過敏性腸症候群ガス型79
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
>>553
仕事は在宅が安心だと思う
男性だけど、徒歩2分のバス停でも漏れそうで毎日大変だったけど会社近くの部屋に引っ越したり、イリボーを夜に飲んだりしてなんとかやれてる現在 男も全然いるよ
逆に5chに書き込む人女性が少ない
だけで書いてる人もいれば見てる人もいるっぽいね ブース形式とか離席しまくっても文句言われない職場かな ブース形式とか今時ないわw
むしろ入り口とかコピー機の近くとか新人は晒し者の刑にされるのがオチだよ ゔぅん
こうやって鼻すすりや咳払いされると非常にムカついてくる
こっちはどれほど悩んでるのか知ってんのかこいつら ぶった切りすみません。
中1からこの病気になってもう長いです。周りも結婚初めてて、幸せそうで、こんなこと思ったらいけないんだろうけどすごく羨ましいです。
でもこの病気だと恋愛って難しいですよね。地元であった結婚式の二次会では新郎側の見知らぬ男性からも、あの人臭いんだって。と噂されてるのを聞いてしまって、学生時代から数年経つのにその瞬間から学生時代の思い出が蘇って体が固まり上手く動かせなかったです。
治す努力しろよと言われましたが、治す努力なんてずっとしてるよ!と言いたかった。
すみません。吐き出しです。 わかるわー
悪い意味で有名人になれるよねw
「あ、あれ(が噂の)?」みたいなw この病気になったら早めに仕事とか生活のこと考えないとな
下手したら精神ぶっ壊れちまうよ シャトレーゼで乳、卵、小麦を使用してないアイスクリーム売ってるんだ。
味はどうなのかな。
糖質カットの製品も色々あって小麦粉控えたピザには卵と乳製品は入ってるんだろうが
普通のピザを食べるよりは症状抑えられるかも。 どうせおれはくせえよ
なんでこんな屁が勝手にもれる体になった 麻原彰晃が処刑されてから天変地異が起きた
もし過敏性が完全に治るならオウム真理教にでも入信しちゃうよな?
現に俺は昨日海に一人で行って落ち込んでたんだけど、途中手を合わせて
「麻原さん僕の過敏性を治してください」って祈ってしまってたわ オウムはないけど これ治るなら何だってやるけどな
こんな体でどうしろ言うねん レモン水生活始めて1ヶ月くらい経って症状かなり軽くなったので報告
たまたまかもしれないけど他の人にも試してみてほしい
もともとはダイエット目的で飲み始めて、
食後のデザート(アイスやケーキ、ポテチなど)の前と後にレモン水を飲む。
他に間食をするときも、身体によくないと思われる↑系のものを食べる前後にレモン水を飲むことを心がけた。
屁も減ったし太りにくくなったよ。気のせいかもしれないけど。 >>571
ちゃんとしたレモンの搾り汁?ポッカの卓上レモンじゃダメかの 低フォドマップがめっちゃ効いてるからスイーツとか恐ろしくて口に出来んわ >>572
ううん、自分もポッカだよ。
途中からコスパいい別の100%レモン汁に変えたけど、それまでポッカだった。 あ、あとレモン汁は強酸性らしくて歯のエナメル質を溶かしてしまうらしいので
飲んだあとは水で口をゆすいだ方が良いと思う 自分はフォドマップ8ヶ月して、全く変化なく。
食べていなくても、近くに人がいれば出る。
精神科の方だった。 お腹でてるの気にしててお腹に力いれてひっこめてたのをやめて腹をだすようにしたらガス漏れもなくなんか調子よかったな
姿勢悪いって散々言われて無理やり矯正したんだけどただしい姿勢のときってお腹って力いれないもんなんだろうか 精神科に入院中だけど度々すごいガス症状に襲われる
さっきもトイレに駆け込んで4秒くらいの長いおなら出しちゃった
今回は出せたからスッキリしたけど、病室出るとおさまったりすることが多々あるので、
同じ病室の人に"なんでこいつ頻繁に外出るの?"と思われていないか心配 ガスも便意も無いのに腸がゴロゴロ鳴るときか一番つらい。トイレに行っても何も解決しないし。
自宅にいても食後は腸がゴロゴロ鳴るし、、はぁ お腹が張るときは仰向けに寝る
個人的には一番良い対処法 過敏性腸症候群 かびんせいちょうしょうこうぐん
消化にわるい食べ物 コーヒー コーラ・ からいもの
ゲリによい食べ物 ヨーグルト げんまいこうそ
学校では、ろうか側のうしろの席に、席をかえてください!
予習・復習をカンペキにしてください!
予習をすると、授業中あわてなくてすみます!
めんどうなことを、先にすませて、リラックス・タイムを
とるようにしてください!
夜ねる前に、リラックスタイムを30分から一時間とると
副交感神経のバランスがとれるようになります!
「受験生は、だれよりもはやくスタートをきって、
予習と復習をカンペキにすれば、志望校にうかりますよ!」
なにごとも、精神的なよゆうをもてるように、
はやめにすませてください!!
医学知識 >>582
俺は逆にうつ伏せになると上手くガス出せる様になるから、よくうつ伏せになってる ガス型や下痢型で、腹痛だけってあり得る? いつも仕事で机に向かってパソコン作業すると腹痛。 席を離れると治る。
自宅に帰ると症状出ない。 >>585
俺はガス型だけどお腹痛くはならないかなー ガスピタンって奴飲んでみたけど逆に酷くなった気がする A型で働いてる人いますか?
一般よりは働きやすいのかな いわゆる一本糞出てる人いる?
昔はずっと出てたのに少量ずつしか出なくなった。 状態による
酷い時はウサギや鹿のフンみたいな時もあるし 1つしかない車両連結部に人がいた時の絶望感。
おなら出しながら電車通学通勤はつらい
席に10年以上座ったことがない なんか座ったり立ってる時体が疲れて辛いのがストレスになってガスの原因によくなるんですよね
今までなにもして無かったけど尻や足鍛えれば変わるかな 人生の半分をガス型として過ごしたけど社会に出る前にもっと仕事について考えればよかったな
一人でできる仕事は少ないけど、それでももっと探したりスキルを身につけるべきだった
特別なものもないからサラリーマンをやるしかない
この病気で組織に身を置くのはそれだけで神経削る 神経削るし時間も削る
人間関係も削る
フリーな生活に戻りたい 防音の服とかあれば良いのにな
腹の音とおならの音を80%カットする 今治りかけなんだけどちゃんと現状のストレッサーを調べてみたら、それが効いて屁が抑えられてるわ。
人によって原因は違うようだし自分で探さなきゃね 英語サイトを見ると、完治している人も、ちらほら見受けられる。
英語に自信がある人は、見てみるといいかも。
悩みは万国共通なんだと実感。 精神科に入院してるけど、夕方からが超地獄
病室で屁こくわけにもいかないし、
トイレに駆け込んで「ブビ〜〜〜〜ッ」という特大の屁を出す毎日
やっぱりストレスが原因かね?
回りに人がいる空間がストレスだし、お腹にガスが溜まって何度もトイレに行くストレスもあるし ストレスが原因ならストレスがある人みんなこれになるでしょ
原因と悪化要因は別 夏風邪で鼻炎炸裂してくしゃみや鼻汁ばかりに気を取られてたら
腹具合は絶好調という皮肉。
あまり腹具合に神経集中し過ぎない方がいいのかな。 >>600
原因って言った意図はおならが出るきっかけって事だよ 自律神経の乱れ、腸内細菌のバランス、真菌との関係etc複数の原因があるしなこの病気 20代の頃は公務員だの何だのと頑張ったが
今や一人で出来る仕事なら何でもいい
病院も薬も行き尽くし、どうしようもない
30超えて年齢イコール彼氏いない歴
案外、結婚して気楽なパートの方が良いのかな 匂い恐れて好んで一人でいたから
結婚とか考えられないな
手を差し伸べてくれる人はいるが、屁が充満する空間で他人と生活なんて到底無理 わざわざ近寄ってきて、大声で周りにクッセーアピールしてくる奴なんやねん
んな事ぁ分かってんだよ!わざわざお前に言われなくてもなぁ!(オルガ) 来年の4月から自立を考えています。
私は病気に10年以上悩まされていて、ガス漏れも酷い状態です。
生活できる最低限のお金を稼げる職業・仕事はありますでしょうか。
できればあまり病気が気にならない動ける職が良いなと思っています。
教えていただけるととても嬉しいです。
よろしくお願いお願い申し上げます。 福利厚生なし、汚い、辛い、暑い、寒い、が、堪えれるなら田んぼ借りて野菜でも作ってみろ >>609
職というか結局、職場による。
ワンオペ出来る職場がオススメ。 このままだと本当にホームレスまっしぐら。
将来不安すぎる… 明日運転免許更新だけど怖すぎる
人前で座って30分以上その場に留まるってここ2年で床屋以外どこでもやってない
仕事は倉庫であちこち歩き回るし、外食は全部持ち帰り
夏は暑いから腸の動きも活発だし汗で余計にガス漏れしやすくなってるし
もうこれ社会性不安とかいうレベルの病気じゃねえよな
IBSじゃないなら周りが怖くても下向いてればいいけど、こっちは何もしないでも世界一馬鹿にされる
おならというものが出そうになるからな 免許更新は受付時間の最後の最後に行けばいい
一番後ろ座れるよ それ知ってるw
前回行ったとき時間過ぎてから受付に来たチンピラみたいなのが一番後ろに座ってたな
さすがにセンターの人も時間完全厳守!とかしないだろうしね fodmapは効果ありますか?
siboの検査は都内だとどこの病院で検査できますか?調べてもなかなか出てきません >>614
分かる分かるw
いっつも最後に行こうとするが遅刻する人が何人かいて結局挟まれてしまう
でも後ろがいないだけでも少しはマシか
やらかしても知らない人ばかりだから頑張ってや >>614
この前講習受けたけど自由席で後ろから埋まったわ
横に絶対に人が座って欲しく無かったから、申し訳ないが荷物置いて場所とった
半分位ビデオ視聴である程度の音量があるから、腹鳴が起きても大丈夫だった Fodmapしかないでしょう。
本格的にやれば
治るよ。 ここの住人にはカラオケボックスみたいな密閉個室空間は地獄だろうな。もっとも俺はいつもヒトカラだがw ガス漏れの人って意識して屁をこくときも全部すかしっぺになるの? 人権とかポリコレにうるさい最近のアメリカのコメディでも、
IBSでトイレから離れられないとか、ガス型だから屁が止まらないキャラが出て
面白いマヌケな病気みたいな扱いの場面を見てしまった
直接命に関わらない病気だとしばらく社会でもこういう扱いか 海外のIBSで悩む人が集まるサイトでも
死にたいとか何年も引き籠ってるみたいな発言をよく見たけどなあ
所詮他人なんてそんなもんだわな >>622
元ガス型だった者だけど、普通の屁とガス漏れとは別物だったな〜 既出だったら申し訳ないけど、やっぱり身体の記憶だよね??
https://susumu-akashi.com/2017/06/somatic-experiencing/
同じ体験を繰り返すことで…ってあるから生きている限り慢性なのかも。というか、どうやっても強化されるよね…。
中学の時になったけど、それと何も関係ない高校、大学、急に家に人が来たら症状が現れる。
逆に言えば、身体の問題だからこそfodmapが効果ある人がいるのかもしれない…。 >>612
回答ありがとうございます。
最近倉庫で働くことを考えているのですが、それもまた職場次第なんでしょうか。
よろしければ現在の職業を教えていただけると幸いです。 >>627
倉庫であまり人と関わらず淡々と仕事こなしてるけど鬱っぽくなってくるよ
話し方や笑い方忘れるし
人との関わりって大切なんだな、と思う
だけどこの病になったからにはそれもなかなか難しい 不動産ホームページで新築分譲マンション見てたけどこんなところにすみたーい
屁が止まらない限りムリポだけど お金なくちゃ無理だし
お金を稼ぐには働かなければいけないが
屁があるとそれがかなり困難になる いったい、1日に何回おならが出るのか。
俺、数えて無いけど多分、100回は出てる。1回あたりのトイレ個室で2-3回以上。トイレ回数を15-20回として50-60回。その他、自宅や徒歩中等で100回ぐらい。どこからこの気体は発生してるの? ジメチルポリシロキサンの入った薬に依存しても
普通の人よりはおなら出てるんだよな。
薬効が切れるほど時間が経ったら息を吐くようにおならがでまくる。
もう根治しないのかなぁ。
薬履歴
ガスピタン → ザ・ガード → キリン堂の消化整腸剤 → ガスコン(イマココ) アジョワンというハーブが良いとのこと
注文して届いたら試してみる ガスコンは自分も使ってます
オナラよりもゲップとして出てくれるからお腹の張りは一時的に楽にはなってるけどしばらくするとすぐにお腹が苦しくなる
根本的には食事ですね
低FODMAPも心がけてから肉は低温調理で鶏ハムばっか食べてます 初診ではガスコンだけ処方してもらったけど
二回目行ったら漢方の六君子湯も追加された。
六君子湯に配合されている配合されている生薬は
人参(にんじん) 白朮(びゃくじゅつ) 茯苓(ぶくりょう) 半夏(はんげ)
陳皮(ちんぴ) 大棗(たいそう) 甘草(かんぞう) 生姜(しょうきょう)
普段から摂ってるスパイスハーブ入りホットミルクと被ってる成分がある。
栄養ドリンク剤の中身とも被ってる。
過剰摂取になってしまいそうでちょっと怖い。 低FODMAP食もいいと思うけどキャベツとかのアブラナ科がOKって書いてあるところが気になる
アブラナ科は繊維が荒く腸内でガス発生の原因にもなるとのこと
食べてみて合わなければとりあえず避けた方が無難かもね
自分は豆乳とトマトも合わなかった >>639
俺が調べたところではキャベツはダメって書いてあったぞ
あと豆乳も
大豆たんぱく由来○
大豆由来×
ってよく分からん表記になってたから、そのもの飲まんわってなって豆乳自体飲んでない
豆乳は飲まなくても別に何ら問題ないしな 自分はガスが1日60回以上余裕ででる。
仕事は人とあまり接しないので問題ないが、それでも困る時は多々ある。
以前ネットて胃腸科の専門医がいる病院に行き
ミヤBMと半夏瀉心湯を処方されて「これで大体よくなる」と自信満々に院長に言われたが何の効果もなく諦めていた。
最近市販されていたセレキノンを飲んだらオナラの回数が20回までに落ちついてきた。
人それぞれ違うもんだな 60回なんか5分位で出るんじゃないの
一番酷い時はそんなだったよ
1日中ずっと出るんだよ >>636だけど今日届いてさっき飲んだ
胸がスーッとして下っ腹の中で次々に作られるガスが抑えられてる感じで圧迫感がだいぶ消えた
これが1回でどのくらいの時間続くのか分からないけどもうちょっと続けながら様子見てみます 最初は効果あんだが身体が慣れるのかだんだん効果無くなったりすんだよな セレキノンSってのがあるんやね
初めて知った
今度買いに行こう ガス型過敏性腸症候群というワードで検索してみると
高価なサプリや誇大広告っぽいクリニックのページに
ヒットするんだけど、あれで本当に治ったって人はいるのだろうか。
このスレ最近知ったから全部読めてないしわからないや。 薬飲むぐらいなら毎日10キロ走って筋トレした方が効果あるけど肉体的にキツいな。
精神的にキツいより全然いいが 筋トレなぁ、ずっと続けてるけどプロテイン飲んでるからか屁は出まくるな
ジムで力んで屁こいた事もあるわ、無茶苦茶恥ずかしい
さすがに実が出たらジム退会するけど、幸いそれは一度もない、あくまでジムでは、だがw おなら漏れに対する提案です。
デオマジック系で「香り革命」スプレーがあります。おなら臭をいい香りに変えるものです。
このスプレーをショーツに噴霧しても、
普段の布製ズボンでは縫い目からスプレーの有効成分が漏れてしまい、効果が短縮されてしまいます。
その代わりに、雨具のズボンを日常履きとすれば、縫い目から漏れることなく、効果が持続します。
商品例:カジメイク社製の「7720/KJレインパンツ」高透湿性・軽量・安価です。
「香り革命」と「KJレインパンツ」で、おなら漏れ対策を。 どうもです。
自分はガスと下痢で悩んでます。
ガスが出ればまだいいんですけど腹にたまって出そうで出ない時が辛いです。寝苦しい時もあります。
市販の薬や食べ物など、これというのはありますか?出やすくなるのでもいいですし、出来ればガスが発生しない方法なんかも知りたいです。 >>652
・自分に合うプロバイオティクスサプリ(ヨーグルトはだめ)
・ポリシロキサン(一時的に溜まったガスを除去する処方薬)
・ストレスを避ける
・フォドマップ食(発酵食品やオリゴ糖や単糖などを避ける) デートの前日薬局でガスピタン買ったんだけどパッケージにお腹のハリ、オナラって書いてあってビックリ
以前のパッケージにはオナラって書いて無かったはずだが
買う時さすがに抵抗あった ヨーグルト食べるとおならが増える。
乳酸菌食べろ説は嘘だと思う。自分体質にとっては。 ガスピタン飲んだら下痢しまくってグッタリになった思い出 ここのところ調子良かったのに、オリゴ糖と乳酸菌入ってる青汁飲み始めたら悪化。
やめたらマシになった。
オリゴ糖や乳酸菌はお腹にいい、といわれているけど・・・
いったいなにを信じたら良いのかわからなくなるね バランスが大事だからな、臭いの元のタンパク質も取らないと肝臓悪くして臭いが発生するから みなさんは低フォドマップ食実践されましたか?効果の程が聞きたいです 低フォドマップ半年するも効果なし
相変わらず、よく出るし臭いままだった。
当時消臭パンツとクッション使用して事務していたが、くっさいくっさい言われたな。 俺は下痢と混合だけど割と効いてるな、効く効かないは個人差ありそうだよな やはり個人差がありそうですね
私はゲップがひどくて呑気症も併発してるんだけどほんと嫌になる >>665
自分の場合はどうも小麦アレルギーっぽいんだけどね
試しに久々果糖ぶどう糖液糖、コーラ飲んでみたら腹壊さなかった
前は食後のゲップもヤバくて1時間以上ゲーゲー出てたが今はそんなに出なくなった
ガスも完全では無いけど 蜂蜜くらい大丈夫だろうと思って今日食ったら自分にはダメだと確信できた 170 夢見る名無しさん 2017/08/10(木) 04:17:24.25 0
教室に入った瞬間に感じる屁のような異臭
それは一人のある人間から発せられる驚異の体臭だ!
教室全体を包み込む屁の臭い、普通の体臭と違って臭いの発信源は分かりにくい!
信じられないと思うがこれは実話なのだ 16:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/19(水) 22:14:02.05 ID:gxPmrIqB0
飛び下痢
ヽ ヘ ノレ,
∧_∧ ヽ(。、::。.::・'゜・' )〆
(´Д`*.) / ̄ ̄ヽ::。 ).。:: θ)
i i⌒\__ノ ノ::・'゜。'゜ )ゝ
ヽヽ ヽ / /。、 ::。 )ヽ
)) )-─/ /’ /Υ/ γ\ヾ
// / // / // /\ \
((__ノ // / (_(_,ノ ) )
// ノ / / /
|_|_/ / / /
( ( <
\ \ \
(⌒_(⌒__ヽ
22:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/19(水) 22:15:12.56 ID:1roGtsta0
>>16
クッソワロタwwwwwwwwwwwwwwww
26:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/19(水) 22:15:49.60 ID:4VejDTak0
>>16 プリケツすぎワロタwwwww 私は結婚してから発症した
それまで接客の仕事してたけどやめた
朝より午後からの方がひどいので医者や美容院はなるべく午前中に行ってる
家族の理解がないからおならすると責められる
何でそんなにおならが出るんだ!臭い!と
体重の増減激しい、ここ数ヶ月は食欲湧かなくて体重減少してる 家族にも許されないのは辛いね
家で屁こくのくらい許容してやらないとなぁ うちは発症している自分の方が多いけど
夫婦でお互いさまって気付かないフリをしている。 >>672
>>673
いいなぁ
昨日はお前の屁を我慢してやる代わりに俺に何してくれるの?と言われたわ
普段から家事は全部やってるんだけど おならの音を鳴らさないコツは会得したけど
匂いを消す術は存在しない 泣 >>675 年上の知人はオナラしたいのに周囲にトイレが無い時は刻みっ屁で
少しずつ場所を変えてやるとかいってた。
そんな技術会得する自信なんてない。 今ボルダリングってスポーツ見てるけど、
絶対我々じゃできない競技だw 消化器が悪いので残便や下痢で肛門が悪くなるから色々複合するな >>643
5秒に1回か 俺のピーク時もそんなもんだな
1回あたり100ml出てるとしたら、1日あたり1728Lの屁が出てる計算になる はんぱねえな 病院でレントゲン撮ったら別にガスの量は多くないと言われたけど一日中ずっと漏れてるかのような音が鳴ってるんだよなぁ。
実際おならの回数はそこまで多くないし腸が動いてる感じもしないのに音は止まない。ちなみに漏れてる感覚もない。
でも腹鳴にしては音が漏れてるのかと錯覚するかのような音でさ、自分でコントロールできないから電車なんか最悪変な目で見られる辛い。
この音さえなければなぁ 便器に座ってから10分経ってもうんこ出ないのって普通?
スーパーのトイレで自分よりあとに入った奴が自分より先に出るとかザラにあるんだが たまに尿管の方からもガスが出る。
検索したらいろいろヤバそうだった。
病院に行った方がいいのかな。 漢方飲んでる人で症状改善した人がいたら教えていただけませんか?
試しに一年間ぐらい飲んでみようかなと思うのですが グルテンフリーと砂糖と牛乳をあまり取らない食生活にしてからだいぶよくなったよ
たまにパンやラーメン食べたら膨張するけど、
プロバイオティクスのおかげで匂いが無臭
たた、腸の為にとオリゴ糖とったらガスがボコボコ発生して上から下から大半だったりと難しい おならの薬は漢方にはないからなぁ……。
消化器系のお通じが良くなるのならあるけど。
ガスコンやガスピタンに入っている成分で体内のガスに
働きかけるのはジメチルポリシロキサン。
ザ・ガードなどの整腸薬にも入っている。 職場のデスクに座るとゴロゴロ鳴る
どうしたらいいの。トイレに行ってもガスも出ず。 トイレ掃除のBBAうぜえ
こいつのせいでド派手に屁がコケない 出そうとした瞬間に掃除が入ってきてガシャガシャやって、最後の自分の入ってる個室が空くのを待ってる気配がいたたまれず、出すのを諦めて退散してしまう 新聞に連日
・頭髪の毛生え薬
・便秘薬
・便秘対策のビフィズス菌
・野菜ジュース
・中性脂肪 血糖値を下げる何か
・キミエホワイト
の広告は連日大々的に載ってるが
ガスに効く薬の広告はない 嘔吐恐怖症の治療している所行ってみようかな
自分の場合嘔吐ではなく屁だけど、治療法似てそうだし >>653
遅くなってすいません。
ありがとうです。参考にしますね。 似たような体質の人いる?
・冷え性
・ガリ
・猫背
・O脚
・胃下垂
・小麦と乳製品に弱い
自分の特徴としてはこんな感じ
ストレスや腸内細菌も原因としてあるんだろうけど、体型や姿勢的な部分も関係してそうだよね 質問があります。
過敏性腸症候群の薬は飲み続けないとだめですか?
というのも、例えば風邪薬は飲んで少し時間がたったら熱が下がってきます。そういう感じではないんでしょうか?
ガスがたまるのと軟便を改善するためにラックビー錠とモサプリドクエン酸塩錠を飲んでます。
イリボーは今は飲んでないです。 >>703
下痢型だが、10年間イリボーとデパスにお世話になってます イリボーってどう効くの?
試したことないから医師に相談してみようかな >>702
冷え性とO脚が当てはまる
腰痛がひどいから整体に行ったんだけど、そこで反り腰と骨盤のねじれがあると言われた
で、そこで矯正してもらったり、日頃から反り腰にならないようにしていたら、ガスが少しましになってきたよ >>704
つまり飲み続けないと効果はでないということですか?
>>705
自分の場合はべんが固くなりました。ある程度固くなったら飲むのをやめたりして調整したりしてました。 >>676
刻みっ屁は良い方法!
と思って採用したけどたまに失敗する。
もっと器用になりたい。 湿っぽいくっさい屁が止まらないけど仕事に行ってもいいですか? >>706
ありがとう!
そういえば自分も反り腰気味な感じがする
意識して直してみようと思う >>707
ワシの場合、食い物やストレスでなく、心理的からくるヤツだからとりあえず飲まないと怖くて外に出れない 嫉妬や劣等感を力に変えられない病だよなあ
だから辛いまんまだ 発酵食品とるとめっちゃガスでる
特に醤油とるとガス連発 最近昼食を済ませると凄い腹が張って仕方ない、2時間くらい張ってる
トイレの洗面所や渡り廊下で屁こきまくりだよ…
いっそ昼食抜いた方がいいのか? >>714
健康な生活習慣を維持した上で、自分は何を食べると調子が悪くなるのか、把握しておくといいよ
何食っても駄目なら最悪ゼリー飲料で無理やりエネルギー作ればいい 普通の社会生活から外れてたのは自分で選んだことだってずっと思ってたけど
IBSで普通の選択肢が消えていったのも事実なんだよな
昔は何でもできたのに今じゃできないことだらけでさすがに気分が下がるわ
ただまあ自分の体質を把握すればある程度は寛解するから、今症状がひどくて困ってる人はあんまり心配しなくていいよ
傾向対策で何とかなるから今の生活とか目標を大事にな >>711
そういうパターンですか。お守りの意味もかねてるって事ですね。 ガスコンって即効性あるんですか?
もらってるやつは食後となってるしガスが溜まったときに飲んでもすぐに効かない感じがあります。
溜まってない食後に飲んでも意味あるんですか? 自分に合う乳酸菌とかプロバイオティクスとって、臭いだけでも、抑えられるとそれだけで気が楽になるよ 麺類、パン類食うと屁が止まらなくなる
セリアック病かな? 肉<発酵食品=乳製品<小麦
小麦は本当ヤバい
特にバターや砂糖が加わった菓子は私たちにとって毒物だね
肉は体に必要だけど、一度に消化できる分だけをゆっくりかみくだくのが良いね
最近は自分だけ江戸時代みたいな食生活してるわ >>723
わかる
小麦と砂糖抜いたらポコポコなってたお腹が治った >>725
パン ラーメン うどん スパゲッティ そうめん 清涼飲料水 お菓子
餃子 唐揚げ 揚げ物 味噌汁 ビール リキュール
上記のものが全て全滅
自分も一回やってみたけど地獄のような生活になるよ
でもやると結構効果はあるからまたやろうと思う ごはん、そば、フォー、刺身、サラダ、お茶、日本酒、鶏ささみ
自分はFodmap期間中は上記のものを主に食ってたよ 低fodmap最近やってるけど即効性あるね。
まぁ、原因になる物摂らないから当たり前なんだけど。
オリゴ糖やヨーグルトなんかの腸にいいって言われる物や発酵食品や大豆NGだから、そういうの摂ってる人はここにも居そうだし、
そういう人は思い切って辞めてみたらいいかも。 味噌、納豆、ヨーグルトは食べてすぐにゲップが止まらなくなるね >>726
自分はその1行目だけ抜く緩い制限内でしてる。
2行目は普通にたべて、お菓子はナッツメインにしてる。
ガスが0にならなくても、10が1になるだけでも気分的にかなり楽。 プラス思考とイリボーの合わせ技効きすぎて嬉しい
今まで自分じゃわからなかったストレスとかも自覚出来るくらい回復したような気がしますね >>724-725
世界仰天ニュースでアメリカで人気のウェンディさん(66歳!)が砂糖はダイエットの天敵って言ってた
https://pbs.twimg.com/media/DlH4TDWU0AE0iM0.jpg
若さと美しさを保つ秘訣
@有酸素運動&筋トレ
Aこまめに水を飲む(常温の水)
Bストレスを溜め込まない(ストレス感じたら笑う)
Cバランス良い食事(砂糖を摂りすぎない)
D週に1度はズルする(食べたいもの食べる)
砂糖は本当に老化早めるんだって 朝 ごはん
わかめスープ
鮭の塩焼き
キャベツサラダ
昼 鮭おにぎり
きゅうりの漬物
夕 ごはん
かつおの刺身
わかめスープ
キャベツサラダ
きゅうりの漬物
今日はこれで行こう >>733
そういえば10代の頃からカップ麺、ケーキ、ドーナツ、菓子パン、ジュース、パスタ、そんなのばっか食べてたな、
特に甘いジュースとお友達だった
14の頃にからガス大発生が始まって、アラサーになると急に老けたよ ガス便秘だけれどちゃんと三年発酵させた味噌を朝味噌汁にして飲んだら便通良くなった。 超便秘ガス型だけど 自然排便はないね
薬飲めば出るけど 毎日スゲー時間が掛かる
嫌になる 下腹痛が出始めてから1ヶ月くらいヨーグルトや粉薬のビフィズス菌を摂りつづけても効かない
ここ1週間、酸化マグネシウム錠とポリフルも飲み続けてるけどまだ効いてこない
お腹が張り裂けそうで苦しいしギチギチに痛みが走ることもあって仕事にならないから浣腸してみた。
凄い量の便が出て痛みは引いたけど、空いたスペースにガスが溜まったようで張り裂けそうな苦しさが増えてしまった。
低周波マッサージを腹や腰に当てると屁は出るようになるんだけど張りがなくなるまではいかない。
どうしたらいいんだろう >>739
ありがとう!そんなのもあるんだね。
知らなかったから検索してみた。
そっちで対策してみる。ホントにありがとう。 この病気に甘いものはまずいのかな?特におなら関係。 >>741
このスレの上にも書かれてるけど甘い食品とかって、
割合的にはほとんど小麦粉製品や乳製品だからそう言った意味では食べちゃまずい。
でも甘い菓子でも羊羹や団子(小豆が入っているものを除く)はそこまで影響ないよ。
まあ自分の実体験だから人にもよるけどね。
あと、フルーツとかは甘いものでも高Fodmap指定されてるようなものを除けば大丈夫。 >>742
ありがとうございます。
つまり、砂糖そのものはあまりこの病気には関係ないということですね。 >>743
ごめん、書き方がまずかった
砂糖そのものも関係はあるけど低Fodmapの食事の範囲内なら大丈夫なはず
砂糖のみを食べると大変なことになるよ
それは自分が前ブドウ糖の塊食った時に大惨事になるので確認済み >>744
ブドウ糖の塊とは、薬局で売っているブドウ糖キャンディーのようなものですか?
参考までに、どのような大惨事になったか教えていただけますか? 俺も果糖ぶどう糖液糖は辞めようと思い、砂糖入れたコーヒーにすることにした
カフェインが気になるからUCCのカフェインレスコーヒー買ってきたよ
まあ、なるべく砂糖も摂らない様に少なめでいくけど >>745
そうそう ブドウ糖のキャンディを思い浮かべると一番しっくりと来ると思う
食ってからその日が終わるまで腹はぐるぐる鳴るわ屁はぶーぶー出るわ悲惨なことになった ガスの発生を押さえる薬というのはないんでしょうか?
腸の調子を整えたり、ガスを出しやすくする薬は飲んでるんですけどピンポイントなのはないんでしょうか? ≫738
ヨーグルトやオリゴ糖は逆効果になる事が多いよ。 >>747
ありがとうございます
そういったものは食べないようにします みんなで高fodmap使わないレシピを考案していこうよ 低フォドマップ食始めて1ヶ月になるけど実感としては何も変わらない
ガスもたまるしお腹のハリは全く解消されず毎日重苦しい
やっぱり自分の場合は基本的には食事内容ではなく胃下垂なども含めた胃腸の機能的な問題なんだろうなと思ってる >>754
高Fodmap効かないIBSガス型の人は多分胃腸の機能の問題と言うよりストレス関係が原因じゃないかな?
自分の予想だけどね精神薬や精神系に作用する漢方飲んでみてもいいかも知れないね フォドマップ継続中だけど実感あるまで3ヵ月掛かったぞ
ガスは完全ではないが無臭に近くなってるし、何より食後の腹痛が改善されたのが嬉しい。
果糖ブドウ糖液糖とかも完全にカットしないと厳しいと思う FODMAPのターゲットは腸の下の方だからそれより上にも問題がある人には効かない >>750
ガスピタン
完全には無くならないけど少なくなったからデートの時使ってた >>755
自分は主症状がハリやガス溜まりで普段は便秘気味だけど月に数回下痢もする(交換型というほど酷くはない)
あるとき急に胃腸炎みたいになってご飯が食べられなくなって体重も10キロくらい減って
CTとか内視鏡検査してもらったけど特に何もなく、ただご飯は以前の半分くらいしか食べられなくなってしまった
特定の際立った症状はないけど機能性胃腸症と過敏症腸症候群を混ぜ合わせたような感じかな
胃下垂もあるし、ストレスも関係あるのかもしれないけど基本的には胃腸の働きがよくないんだと思う 寝起きにめっちゃ屁が出る
寝てる間に腸内が発酵してるのかな >>759
ありがとう。
買うかどうか検討してみます。
>>762
俺もです。寝起きに限ったことじゃないけども。
すっきりするよね。 ガスコンは効いている。
ガスをどうにかする薬効成分はジメチルポリシロキサン。
それが入っているガスピタンとか整腸薬ならとりえあず効く。
ただ効果時間がすぎるとまたおなら大量発生状態に戻る。
ずっと根治できないままなのかな? お昼食べた後はお腹張って苦しくてたまらなくなるの分かってるから午後の仕事は憂鬱でしょうがない
食品工場で働いてた頃は周りが全員マスク着用で騒音の中仕事してたから屁こき放題だったけど事務に転職してからは一切放出来なくなってガス溜まり放題で屁こく為だけに何度もトイレ入るのもつらすぎる 5分おきにトイレ行くことになるから、普通にしてるわ
お尻を椅子に擦り付けてずらして穴を広げれば音は鳴らない >>768
プロバイオティクス飲んだら匂いは消えた。 屁出ないように注意しててもしてなくても突然ブッて音の屁が出てしまう…
肛門括約筋のトレーニングとかやってもこうなっちゃうから途中で心折れるし予兆が一切無いからどうすることもできないのがつらい
隣人は人呼んであいつ今屁こいたwとか笑い者にして騒ぐ上に夜中まで押し入れガタガタさせたり壁叩いたりしてくるしもうメンタルボロボロだわ レントゲンでガスが異様に多いと指摘されたしもうダメだ おならの音はお尻の肉が震えて鳴る振動音だから
ガスが出るタイミングで肛門の出口をやや広げると
音が鳴らない。
自律神経を意識してコントロールすることは無理だけど
おならくらいなら上手くコントロールできるようになれるよ。
でも下痢のときはやめとこう。危ないから。 屁だと思ってこいたら(省略されました・・全てを読むにはここを押してください) 病院って皆通ってるの?
ガスコン以外で効く薬ある? いっつもガスが溜まって下痢とともに放出される。。
これ辛すぎ おならを我慢して内臓が圧迫されたせいで心筋梗塞ってあるんだね。
怖すぎだわ。 >>778
人によるけど、俺は拒食症と摂食障害とストレスからだわ 最近落ち着いたと思ったら、またゴロゴロして困った。
食べ過ぎは駄目だし、食べなさ過ぎも駄目。サプリやら酵素、漢方、ガスピタン系飲んだが、いまいち。かといって全部辞められないし、何も対策してなかった頃と比べたら少しはマシなのかな。完璧を求めるのもいかんのかもなこの病気。 ぶどう食いまくってたら便秘解消。屁も激減。
屁を抑えるには根本的には便を溜めないのが基本だね 教習所に行かなきゃ行けないと考えただけで眠れなくなり朝からずっと右腹がガスに支配された感じで痛い
辛すぎて高校中退したから教室のあの座らなきゃいけない環境がトラウマでヤバい
怖い >>786 過敏性腸症候群ガス型は人間の神経支配が午前中〜昼間は交感神経が支配、
夕方から夜は副交感神経が支配するので
昼間の方が腸内ガス発生が活性化してモリモリおならが発生する。
それに対し副交感神経は人間のいろんな神経作用を鎮める方に働くので昼間よりは
かなーりガス発生量が少なくなる。
なので教習所の時間帯が取れるなら夕方から夜の時間帯取ったらどうかな。 俺は昼以降がすごいから病院も歯医者も病院も基本的に午前中に済ます 原因、たぶん呑気症だからガスコンが効かない。
どうすれば空気を呑むのやめられるんだろう? >>787ありがとうございます
まだ申し込んでないのに車校のこと考え始めてからずっと腸が痛いし何よりもうガスが溜まって出るをここ何日もその状態
凄いストレスなのは明白で行ける自信もなくて二重でモヤモヤしてストレスやばい。
怖いよ教室が 今まで過敏性の下痢すごくて外出もできないくらいだったのに、2週間くらい前から、いきなり便秘になって、それからまだ2回しか出てません。しかも全部出る感じじゃなくて。思い当たる事もないし、人生で初めての便秘。
こういう事ってあるんですか?そして、どうしたら良いのかご教授お願いします🙇⤵?? >>792
ジョギングしたら中身動くからか、たまに楽になる時ある
下手したらもよおすので公衆トイレに駆け込む >>791
車校は割と自由席のはず。俺は一番後ろを確保してたから心配したほど辛くはなかった。
余計なお世話だがバイクの免許も取れたら楽しいよ >>792
自分事で悪いけど、俺も8月の終わり頃から腹の調子が急に悪くなったわ。
無理せずにね。
アドバイスじゃなくてすいません。 書き物やメモに集中してると不思議とガスだまりがない。
やっぱり精神も関係してるのかなあ。
となると、精神系の薬出してもらったらいいのかなあ。 >>793-795
ありがとうございます。今日も出なかったらセンナ?とか売薬買って飲んでみます。いつも下痢で、イリボーしかないので。 車校なんてほんの数ヶ月顔合わせる人が数人いるかも?ってだけで
臭いって思われても別にいいじゃん。
そのあと全く会うことないんだし。偶然どこかで会ったとしてもそのときには既に忘れられてると思うよ。
問題は職場だよ…。 >>797
役に立てずにすんません。
でもつらいのわかるんでスルーできなかったです。 ガスためる時間が長いのってよくないのかなあ、ひどくなってる これって腸が長いのも関係ある?
幼少期からガスが溜まりやすくて、当時レントゲン撮ったら腸が長いって言われたことがある >>798そうだよ、考えたらそうだけどその空間にいる一分一秒がキツイ。永遠にかんじる
それから逃げ続けて更に首を絞めてる 今日散歩してて考えてたわ病気の事。
昔はまさか自分がこんなことになるなんて思ってもなかった。 >>805
センナ錠買って飲みました。下剤的な薬、ほぼ初めて飲んだからか、もう!
終いにはピシャーてな感じで、もう水溶便だからと、イリボー飲んで何とかなりました。でも、おならはまだ出ます…。ガスは気持ち悪いですね。
ありがとうございました。 俺もここ2週間調子悪いな…
関東住みだけど、気温が下がったからかな >>807
とりあえずはすっきりした感じですか。よかったです。
早くよくなるといいですね。 思えば俺も季節の変わり目に調子が悪くなる事が多いなー。
関係あるのかな? 季節の変わり目は自律神経が乱れるからね。
自律神経は腸にものすごく影響あります。 ◆◇断食健康法
http://goo.gl/xk7pel
体質改善、老化予防 ◇無理なくできる半日断食術◇
内臓脂肪削減 アトピー、鼻炎が改善 (無料メルマガ) ガス型の人で授業中とかめっちゃ唾液たまる人いませんか?自分すごくたまるんですが飲み込んだらまたガスが増えるとか思うと飲み込めなくて >>807
センナ茶でもビシャー、ギュビビビで3日くらいのたうち回ったから、センナ錠なんて怖くて飲めないや 子供の頃からおならで悩んでて、全校朝礼で音が出てしまったり、授業中に我慢しすぎて腹から爆音鳴ったり…
ほんとこの病気のせいで同窓会も行けないくらいだけど
グルテンフリーでだいぶ改善した。グルテン不耐性だったみたい。
パン、麺類、カレーなど食べれないのはつらいけど、肌荒れも落ちついた。 30年以上、試せることは何でも試してきたけど未だに治らない
恐らく、生まれつき消化酵素が欠落してるか小腸に細菌が異常繁殖してるかの二択だろうな
同級生の山本キッドも亡くなったし、こんな身体では余生もいつまであるかわからないのだから、
昨日より今日のほうがマシなら満点と思うしかないな 漫画でたまに見る、急性の肺気胸でドクターが患者の胸に筒を突き刺して空気を抜くみたいに
腹にストロー突き刺してガス抜きたいなとよく考える 以前食中毒にあって、1週間抗生物質を飲んだんだけど、ピタッとオナラが発生しなくなった。ひと月ほど調子良かったんだけどまた元に戻ってしまった。 ひょっとしてSIBOなのかと思い、リファキシミンを個人輸入して試したけど、結局効果なし。 >>821
あるあるw
プクッと膨れた下っ腹に穴開けたいと何度思った事か >>821
わかるわー。
気持ちよくなるんだろーなーって思う。 >>818
グルテンは腸壁に傷つけるみたいね。小麦製品は控えた方が良さそうね
グルテンフリー生活たまにするけど、便通がめちゃ良くなる。
色が黄土色みたいになって最初病気かと思っていろいろ調べたけど、これが健康な人の便の色なんだねw >>823
抗生剤が効いたなら、細菌が悪さしてそうだけどね >>811
2回目の便秘。センノシドであかちゃん一人分位出て最後はお決りのビシャー!で、イリボーです。私階段ごときで動悸すごくて運動もできないです。ただの頻脈、不整脈、精神的なものだって。
ツラいヤツ全部精神的なものみたいで、安定剤飲んでます。メンタルだけでこんなんなるって怖いですよね。強くなりたい! >>828
去年検査入院して全身調べたら、どこも悪くなくて(小腸にガスだまりがあっただけ)、メンタルって本当に怖いです。追加でした。 >>828
>>829
原因は精神的なものですか。原因がわかってるというのはひと安心ですね。
ただ、その症状が気になりますね。
早くよくなるように願ってます。 今日は一段とオナラが出る。どこからこのオナラ発生してるんだろ、、。 この病気になってからドミノ倒しみたいに人生のあらゆることが最悪になってつれーわ
って書き込み見るのもなかなかつらいと思うけど誰か共感してくれ 低フォドマップ始めて1ヶ月は劇的な効果はなかった
小麦、クリーム系、果糖ブドウ糖などは目に見えてガスが増えるから完全に断ち、それ以外の高フォドマップも怖くて口にしてなかったのに体調によってガス出まくる時もあり・・・
そんなこんなで気づけば3ヶ月たってて、ここ数日で急に効果を実感してる!!
小麦とかずっと食べてないから腸壁を傷つけられることがなくなって本来の機能が回復してきてるのかな?と期待してる
太りにくい体だったのに、糖質脂質摂取量かなり減ったにも関わらず全然体重が落ちなくなったのは栄養をきちんと吸収できてるからかな
今は屁が全然でない!特に生理前なんかは起きてる間中屁の波が止まらなかったのに
低フォドマップ効かないなって人も地道に続けてみてほしいです すごい。努力したんですね。
これからも頑張ってください。
私は食べることだけが生き甲斐だから食事制限は無理かなあ。
生きてる意味なくなってしまう。 >>835
ありがとう
私もそれまでは食べるのだけが趣味だったから、気持ちすごくわかる
私の場合あまりに症状酷く、周りに嫌がられまくり病みすぎてやる気が出たというかんじ
せめて小麦の量を減らすだけでも違うと思うよ
ちなみに、それと同時にリーキーガットの症状(疲れやすい、肌荒れ湿疹、メンタルの不調、鼻炎、頭痛など)結構改善したからリーキーガットだったんだろうな
patm症状もかなり酷かったのにほとんど反応なくなったし、膣カンジダも少なくなった >>838
3ヶ月間徹底して効果が出たんですね。
自分も1年近く低fodmap続けてるけど、
仕事の付き合いなどで完全には実行できてないので
全く良くならない。
PATMだけは何としても治したいのに…。
838さんは食事制限以外にサプリ飲んだりはしましたか? >>838
筋トレと解体業で体脂肪率8パーだけど筋肉じゃあんまり効果ないから食事は何を取ってんの?主に。
自分は朝ピーナッツ、クルミ、味噌汁赤だしを500キロカロリーにタンパク質20、昼はプロテインにクルミ、カシューナッツで500キロカロリーに仕事中2〜3リットルの水、または麦茶に適度なBCAAとスポーツドリンク。
夜はご飯1合にオカズはなんでも、ジャンクフードや外食とかはしないし醤油なんかはできるだけ避けてる。
肉体労働や筋トレのおかげか多少は体臭、ガスは落ち着いたが低FOD食品でも仕事に支障はないぐらい栄養、カロリー取れるならやってみたいんだが。
サプリはクレアチンやBCAA、植物性プロテイン、マルチビタミンなど取ってる、年収は250万のクッソ底辺。
職場はみんないい人でよく遊ぶし話すけどたまに自分の体臭、ガスのヤバさで申し訳なるから治したい。
大体一日、一週間どんな食事してます? >>839
避けられない付き合いは難しいよね、お疲れ様です・・・
私はもうアレルギーで食べられるものが限られるからって公言し、避けるか行ってもワインだけチビチビ飲んだりそんな付き合いしかないし気楽なもんだ
サプリは合わないから飲んでないです
飲むなら専門の病院で貰いたいけど今は考えてない
この病気は小腸がダメになってるケース多そうだし、栄養を吸収できているか気になるよね〜 >>840
筋トレ関係はよくわからないからごめんだけど、
SIBOの本に低フォドマップの表が載っててそれ参考に食べれるものだけ食べてるよ
主食は主に米、飽きたらそばやビーフン
野菜は食べられるもの多いから多種類を少しずつ、今だとトマト、ナス、ピーマンが多いね
タンパク質は肉や魚イケるし
脂質は調理に使う油とタンパク質に含まれてる油と大丈夫なナッツ類
低フォドマップって意外と種類が多くて、実はそんなに食が寂しくなることはないんだよね自炊さえ出来れば
体作りとかしてないから参考にならなくてすまんね
それよりそんなに脂質ばかりとって胃腸に負担がかからないのかい? >>840
個人的にナッツとかの豆類と米1合が気になるわ。
私は体鍛えてないが、米1合とか豆系なんて食べたらたちまち腹膨れてガス溜まると思う。 >>838
貴重な体験談ありがとうございます。
自分は低FODMAPを始めると便秘気味になってしまうのですが、
そんなことなかったですか?
便秘気味になるのが怖くて、結局ヨーグルトや根菜類を
食べてしまってます。。。 >>844
軽い便秘にはなってる
私の場合元々すっきり派だったので軽めで済んでる
小腸を気遣った食事にすると大腸に良いと言われてる食事とは反対になるからそれは仕方ないと思ってる
通るのが小腸が先だしね〜
ヨーグルトや根菜、便通のために食べたいよね
ガス型の人がみんながみんなSIBOやリーキーガットとは限らないから、高フォドマップ食でもおならが増えないなら食べればいいし、増えるようなら止めて別の便秘対策した方がいいかもね
私はブラックコーヒーが促される >>846
ありがとう。
低FODMAPをすると便秘気味になるにもかかわらず、
確かにガスは減るというのは感じています。
低FODMAPとすっきりを両立できる方法を探しながら、
もう一度やってみます。
数ヵ月後に効果が出始める可能性があるというのは、
本当に貴重な情報でした。ありがとう。
ブラックコーヒーも試してみます。 >>847
そういうタイプの人は多分、小腸の異常だから低フォドマップは有効な筈だよ
大腸が悪いと思って、大腸に良いものを食べるとどんどん小腸が悪くなっていくという
粘膜を修復し更に本来の機能にまで戻していくには時間がかかるから、効果でるまで時間がかかったんだと思う
お互い頑張って生きていきましょう >>848
ありがとう。
過度な期待はせず、いろいろ実験してみます。
今迄と違うことやってみるしかないもんね。
>小麦、クリーム系、果糖ブドウ糖など
それにしても、大好物で人生で大量摂取してきたものばかり・・・。
これらが悪さしていた可能性があるのね。
>お互い頑張って生きていきましょう
ありがとう。
848さんこそ、解決の糸口が見えたとのことなので、
これから人生楽しんでください。
もし、いつの日か自分も何らかの効果が得られたら、
ここに書き込みます。 カルピス ココカラケア C-23ガセリ菌←これ結構良かったよ。 お灸が効くよと勧められたので市販の灸でガス腹のツボにやってみた。
その夜から腹が更に張ってしまって、毎晩飲んで翌朝出せていた下剤も効かなくなり、今日久々に浣腸したよ。
なんなんだよ これない人より努力しなきゃならんのにこれない人に叩かれるのがフェアじゃねぇよな オレガノオイルとか、抗菌ハーブ試してる人いる?
アメリカから発送待ちや 出し切ってもずっと発酵が止まらなくて
おなら生産されてると思うの ガスコンあまり効いてないなと思って飲むの止めたら
一日経った後、悲惨なことになった。
……おならの量、ちゃんと減らしてたよ。ガスコン。 高校中退したいです...通信とかに転校したい
皆さん学生時代どうやって乗りきってこられたんですか? 自分の将来の為に頑張ったよ。
一度逃げるとまた逃げてしまうし、辛い事なんかこの病気だといくらでもこの先あるし >>864
そうですか...
ありがとうございます 学生で授業中とか事務職だときついな
工場とか外仕事だと気兼ねなく出せるんだが >>863
幸い、学生時代は発病してなかったですね 江田の本見てると過敏性腸症候群=SIBOなんじゃないかって気がしてきた
つーか過敏性腸症候群って医者の逃げだよな、原因わかんねーから過敏性腸症候群にしとけみたいな
機能性ディスペプシアとかもそうだけど 実際クローン病のやつも何人かいると思うよ
医者はそう言わないけどね、治療費免除されるから がんばって学びたい分野のある大学入ったのに授業集中して聞けないこの病気が死ぬほど憎い。周りの人何も言ってこないけどどう思ってるんだろうとか思うとゾッとする、、心の中で毎日ごめんなさいって謝ってる。 大学は学校にもよるが、講堂での授業の時は、後ろの席に座って、好きな時にトイレ行けたから、そうでもなかったが、そういう雰囲気じゃない学校だときつい。
空腹だったり座ることによる腹圧だとか、空調の温度、隣席の物音一つも影響したりする。 >>871
小麦抜いてみた?
自分も似た状況で結局断念せざるを得なかったから、君には頑張ってほしいな
あの頃小麦抜きを試していたら・・・と悔やんでも悔やみきれない >>873
現在低fodmapやってるので抜いてます。便秘にはなりますが、ガス出る頻度は減ったような気がします...頑張って卒業します、ありがとうございます! sibo説に賭けるしかないわ
天然の抗菌作用のある食べ物食べまくってみる >>877
抗菌作用のある食べ物はまだあんま知らないけど
野菜は多く摂るようにしてるわ
ブロッコリーやキャベツは大腸ガンに効果あるらしいからそれを良くとってる。ストレスでのガンのリスク高いかもだし
酢も良さそう
ただ摂るより摂らないのも重視してるわ
sibo説だから糖分はあまり摂らない、ジュースも飲まない間食もしない、食べたかったら三食と合わせて食べる
小麦は消化に悪いから×、乳製品も自分は腹に来るから×
炭酸は厳禁、乳酸菌は逆に細菌に栄養だか力を貸すだかするから逆効果
早寝早起き 腸の蠕動運動マッサージ
最後に1番大事なのは腹を空かしてお腹を鳴らす事すね
空腹期収縮って言って腸の大掃除が起きるから腸の菌が流れるはず
ストレスの前にこれを改善しなきゃ無理かなと 飯食わない方向で行ってるからガスの発生自体はあんま気にならないんだが
便臭がなんともならんのだけど対策法知ってる人いない?
いたら教えてくれめんす >>879
便臭は動物性の油とか血肉だと思うわ
豚バラとか食べるとあり得んぐらい臭くなる
肉断食してた頃はほぼ無臭だったよ
魚や卵は大丈夫 呼気から便臭が出てるようなら血液中に便臭の元となる気体が大量に取り込まれてるから便臭が消えるまでにかなり時間がかかると思う
血液が入れ替わるのに120日かかると言われてるけど、他にも諸々の要素がある為か、自分の場合はベジタリアンになってから便臭が消えるまでに1年以上かかった
そこまで到達するまでに大半の人は痺れを切らして肉食と便臭に関連性はないものだと自己判断して諦めてしまうのだろう 誰か腹鳴りを止める方法教えてくれ。
このせいで研修とか、シーンとなるシチュエーションが怖すぎる 自分の場合はSIBOというより重度の鼻づまりによる睡眠中大量呑気が主原因な気がしてきた。
そう思う理由は、長期断食中もガスが出続けたから。鼻づまり対策を徹底的にやってみる。 >>880
>>881
ありがと!
試してみるわ! >>879
プロバイオティクスのサプリはどうかな?
フォドマップやってるなら乳糖とか食物繊維入ってないやつ。自分はiHerb で買ってる。 原因はストレスだと思ってたけど、ストレスがなくなってもガス溜まりは改善されなかった
どうしたらいいものやら 整骨院行ってる人いる?
金額は高いが、試しに行こうかと思っている。 この症状が原因で仕事やめてから無職でいる
無意識に臭いが出てるのに自分だけはよくわからず毎日死のうか考えてたけど辞めてもほとんど良くならなかった
とりあえず根気よく漢方のんてみようと思う。オフィスワーク地獄だったけどどういう仕事ならできるんだろうもう底辺でいい
効き目を感じられなくて止めてたフォドマップももっと厳し目にやってみようかな
このスレのみんなの症状が消えて健康体になりますように >>863自分は通信制に変えたよ
月一登校で良かったし、絶対このままじゃ自殺しそうだったからね ガスピタン効いたわ、自分は軽症だったのかな?
ただ薬に耐性出来たら分からないので様子見する >>863
自分も高校で発病していじめられて鬱から登校できなくなったから
我慢しないで学校休むなり、通信とか環境変えた方が良いと思うよ
環境変えるの大変だと思うけど少しでも良くなるといいね 授業中、じっと動けない学生はガス臭ごまかせなくて登校拒否になるのはわかる。
でも仕事だったら外で動く仕事なら大丈夫なのでは?
農業でも林業でも他にも。空気こもらない環境の仕事はいろいろあるよ。 まだ見てるかな?
飲まないときと比べて何割くらいマシになる感じ? >>862
まだ見てるかな?
飲まないときと比べて何割くらいマシになる感じ? 通常の生活で低FODMAP食を徹底させるのは、かなり大変だな
パンとか麺類は、もちろん駄目だけど
一番駄目だと言われる、玉ねぎとかニンニクは色んな料理に入ってる
特に洋食系に多く使われてて、一見入ってなさそうでも、溶け込んでたりする
カレーやシチュー、ケチャップやデミグラスソース、ブイヨンも駄目 >>901
今は探せばグルテンフリーのカレーやパスタ、お好み焼きからケーキまであるから
そういった代替手段使えばどうにかなる
問題は食費が2倍ぐらいになることと、それでも代替できないものもあることかな
最近米粉パン食べたくてホームベーカリー買おうか検討中 高温の硫黄の屁が出るようになった
腸内環境悪いから癌にもなりやすいのかな
人工肛門になったら自殺するしかないわ 腹筋をする習慣をつけたら症状がかなり改善された
あと酒の飲む量も減らしたわ。この習慣を続けるぞ! >>902
つい最近パナソニックのホームベーカリー買ったよ
米粉パンの本とかも買って色々試してる
決して悪くはないけど、やはり小麦のパンとは別物と考えた方がいいと思う
あとホームベーカリーは米粉パン目的なら安い機種でも十分だと思う
高い機種買ってみたが、意味が無かった
ゴパンは良さそうだけど、生産中止の影響か今は最安値時より2倍以上値上がりしてる
ホームベーカリーで焼くよりオーブンでパン型とオーブン用ペーパー使ってで焼く方が
皮が柔らかくなって美味しい
米粉は「パン用米粉ミズホチカラ熊本県産」が一番良いらしい
スレ違い気味になってきたのでこの辺にしとく、低FODMAP食事制限は厳しいが頑張ろう >>905
有益な情報ありがとう!参考にさせてもらいます その時はわからなかったけど、思い返せば色々言われてたんだなってことがいっぱいありすぎて、考えてるとおかしくなりそう
人に相談しても気のせいって言われるけど、現在進行形でそういうことが起こってるから、信じられない
出てない臭ってないって言われても、信用できない
それを信じて普通にしてても、やっぱり色々言われてる
もういやだ おからパウダーのダイエットがテレビで話題になったから
やったんだけど、便通が良くなった。
それは良かったんだけどおならもたくさん出た。
ガスコン飲んでるのに。 泣
使ったのは「うの花」っていう生おからをレンジで3分チンして
あとはフライパンで炒って水分を飛ばしたもの。
さらにフードプロセッサー使ったらもっと微細な粉末に
できたんだろうけど面倒になってしまった。
ダイエットはたぶんたいした成果もないまま終わりそう。 体質によるんじゃないかな。
繊維質豊富で便になるのは確かだけどガスになるかどうかは。
でもなんでおからを「うの花」っていうんだろう? 屁以外に深刻な悩みを作ると治るよ
結局平和で暇だから屁のことばかり気になって屁が出まくってしまうんだよ 下手したら1分に1度を繰り返すぐらい屁が出まくってまともな社会生活を送れないし、まともな対人関係も築けないって既に重大すぎるぐらいだよ
それ以上って言ったら家族の病気とかになってくるけど、それでも社会で生きていかなければならないし 前澤社長なんかあんなに金持ちなのに
屁が1日100回出るせいで剛力みたいなのと付き合ってるんだぞ 数えたことがある
90分授業で138回屁と腹鳴りが続いたことがあった
単純に考えると40秒〜50秒に1回のペース
もちろん周りはゴホゴホと咳払いをするか鼻すすりのどちらかの反応に限られた
せっかく新卒で就職できたIT企業は1か月で退社するはめになった
これで屁以上に深刻な悩みとは一体何だい? 深刻な悩みできたら過度のストレスで更に屁がひどくなるだけ 腹筋運動をサボると過敏性腸症候群の症状が再発するけど何故?
骨盤が広めだから大腸が落ち込みやすく、落ち込むと便やガスが変に溜まるからかね 低fodmap食を意識したら屁が減ったわ
何が納豆はお腹にいいだよくたばれ >>921
分かる
腹筋の筋トレすると軽減する気がする 毎日何回やってる?
俺50回くらいしかやってないけど意味ないかな プランク2分×5
立ちコロ60回
膝コロ100回してる毎日、完全に割れてるぐらいにはしてるけどガスは出るな 昨日トンコツラーメン食ってコーヒー飲んで寝た。
その晩から屁の量と臭いが尋常じゃない。
寒いけど部屋が臭くて窓開けたぜ いつも腹に違和感があり、屁とゲップが止まらない。腹鳴りもひどく静かな空間にいられない。
この腹のせいで大学はあきらめたし就職も希望のとこには応募できなかった。
本当にQOLが下がる症状だ。何のために生きてるんだろ。 何か月もガスコンを服用している。
そろそろ大丈夫かなと思ってやめると再びおならが
出続けるからずっと飲み続けなければならなくなっている。
副作用は少な目の薬とはいえずっと頼らなければならないのか。
根治できないなら仕方ないけど。 勘違いがあるようですが、ガスコンはオナラを排出するための薬です。 ガスコン、おなら減るよ。
飲むと飲まないじゃ大違い。
でも、薬効成分のジメチルポリシロキサンが
ガスを排出するのは本当。不思議。 ガスコンもガスピタンも飲んだけど全然効かなかったよ。
緊張状態になれば腹がボコボコ鳴るのは相変わらず。 帰宅したらいつもパンツにウンコが付いてないか(屁が出まくるので)確認するのが日課です
もう嫌だ… 体がめっちゃ柔らかい人がどんな時でも緊張しないって言ってたからストレッチとヨガをyoutube見ながら始めたわ
やってる人いる? 授業耐え切って休憩時間にトイレでガス抜きして「よし、これで大丈夫!」と思ったら、次の授業開始直後に「ゴポポ…」といいだすこの絶望感よ あるあるすぎる
どこにいても屁が出る恐怖と戦ってるから、常に心に恐怖感と不安感、絶望感がある
そのせいか心の底から笑えないし、親戚から「もっと○○さんみたいに愛想よく笑ってないと、そんな思い詰めたみたいな顔してたら周りの人嫌がるよ?」って言われた
私だって健康なからだで、その○○さんみたいに良い香りを身に纏えて、臭さに怯えることのない生活をおくれるなら、満面の笑みで毎日幸せな気持ちで生活出来るだろうよ、え?お前は私の立場でそれが出来るのか?え!?
とキレそうになりながらも、「そーですね^^」って言ってやったよ・・・
こんなからだじゃなければ、恋人も作ってベタベタくっつきたいし、臭さで嫌われる心配ないから頼りまくりたいし、友人と旅行いって同じ部屋で夜通し話したいし、色々積極的にやってみたいこと山ほどあるわい 布団に入ると必ず物凄い臭いおならが出る。
結婚したい人がいるけど、これがばれる事を考えると、同じ部屋で寝られない。 別の部屋で寝ればええがな 別部屋で寝てる人のほうが多いやろ 牛のおならを減らしたらメタンが減るから地球温暖化防止に繋がるとか
なんとかテレビで、牛のおならを減らす試みの話を見たことがある。
でも実際のとこ、牛のおならはしょーがない。
草を消化吸収するための五つの胃はそういう風にできている。
人間のおならも減らせると地球温暖化防止になるのにな。
とにかくガスを発生させまくりな腸内細菌環境を、そうじゃなくする
方法はないものか。
ガスコンを一生飲むなんて嫌だよ。
医療科学分野、頑張れ。 IBSはもっと本格的に研究されてていいはずだよなあ
そういや栄養補給のために油摂ったらガスがひどくなったので、油分も良くないのかな?
よかったら参考にしてな 10人に1人がIBSって言われてるけど周り全然おらんわ… この病気ってやっぱり太ったら悪化する?
それと最近りんご酢飲んでるんだけど止めた方がいいですかね 理由は知らないけど太ってるとガスが出やすいって聞いたことがある
酢は過敏性腸症候群の人でもOKらしいけど、飲みはじめてからお腹の調子が悪いなら自分には合ってないのでは 食っても太れないのはSIBOの可能性
細菌が栄養を奪っている 食った以上に太るのは?
苦しくてそんなに食べられないのに肉はどんどん付く… この病気(というかSIBOは)は、ガリガリか肥満かどっちかに偏るみたいね 今まで食べまくっても太れなくてガリガリだった原因はsiboだったのか
屁だけじゃなくそんな能力もあるのか 食っても太らないのは糖尿の可能性も・・・
食ってないのに太るのは甲状腺疾患の可能性 ガスが異常に出るから低FODMAPを1ヶ月近く続けてるんだけど最近下痢型も混ざってきた、報われない 今日夜勤明け美容院行こうと思ったけど屁が止まらんしどうしよう・・・ 俺は混合型だけど正露丸で下痢も屁もある程度とまるわ
常用はやばそうだからいざというときしかしないけど 野菜食べるとめっちゃ出るわ
タンパク質ばかりの食事だと臭いはきついけど発生が少ない 効き目は正露丸超えるのはないんじゃない。
リスクがやべーけど 内科で出してもらった漢方が効かないって言ったらガスコンとトフィソパム錠なる自律神経調整剤を出してもらった >>963
あるある
本当行動が制限されてしまうし困るよね 俺は午前中はマシだから病院も美容院も午前中に済ます >>963
それ!
私が行ってる美容室は店内が静かだから屁の音が響き渡ったらどうしようって不安になる。 調子いいときに病院行くと先生に「お腹張ってるかんじはないけどねぇ〜」って言われる
かと言って屁垂れ流しで外出する勇気ってなかなかでない レントゲンでガスがめちゃくちゃたまってると言われた 屁が出てる音はしないって言われるけど
明らかに屁が出てる感じはするんだよな 病院行ったらIBSと診断されてトランコロンって薬処方されたわ
飲み始めて三日目だけど本当に屁が減った
お腹もあまり痛くならないし
なにより屁の量が減って音を出さずに屁をこく事ができるようになったわ
自分がそんな技術会得できるとは思ってなかった
あと最初内科にいったんだけど泌尿器科に回されたわ
そっちだったんだな 問題はその薬に耐性出来た時だよな
最初は大概効くんだよな 薬は副作用が気になってしまう
効いたら効いたでずっと頼ってしまうだろうし 普通、おならの大半は就寝中に出るらしい
寝不足だったりリラックスして寝れていなかったりすると、日中のおならが増加する原因になるかもしれない 自分は便秘型でガスも溜まるばかりで滅多に屁になってくれなくて苦しいんだけど、小麦製品抜いたらガス溜まらなくなった。 体内のガスが少量でも人前行くと蠕動始まって放出するからなぁ >>964
同じく!
最近転職したから緊張が続いて下痢とオナラやばくて毎日正露丸飲んでたら効かなくなってきた
だから正露丸とトメダイン飲んでたらマシになったがまた効かなくなりそうでこわい 元々ガス型なのだが、さらに最近排便後2時間くらいはウンコくさい
同じような人いる? なんかさ、食いたいもんが食いたい時間に食えるって幸せだったんだな。
最近思うわ >>985
自分の場合、それが発症原因だった。
便のキレが悪いというか、なんというか、うまく出せない感じがあって、
しっかり拭いてトイレ出て数分後に親から「おまえうんこ臭いぞ。ちゃんとお尻拭いたか?パンツについてるんじゃないか?」と言われ、
あー自分って匂ってるんだ、と落ち込み、
それ以来、屁が出まくるようになったわ トラウマになるようなことがあると悪化するよな
自分は高校のテスト中にブッって漏らしてしまってからガス型と腹鳴が悪化した 職場で自分が席外したタイミングで話し始めたり、笑ってたりすると悪口言われてるんじゃないかと思ってしまう
気にすれば気にするほど症状が悪化してる気がする 卒業してしばらくは授業中に屁を我慢している夢ばかり見たわ
今でもたまに見るけど目を覚ましてホッとする 昔、道徳の授業でイタチが動物の結婚式に呼ばれてオナラを我慢する話あったな
調べてみたら、新美南吉「がちょうの たんじょうび」って話らしい
小学生当時はいたちの事笑ってたけど、今読むとむしろいたちに感情移入しちゃう もうマジで乳酸菌取ることに決めた
普通に飯食ってるだけでボコボコ空気貯まるし、呑気だけじゃありえない量
昨日の夜キムチ食って排便したら今日の日中落ち着いたから、食事も調整しないと改善できないと気づいた ガスを排出しても10分くらいでまたパンパンになる。
我慢してると尾てい骨のあたりでガスが逆流する音なのか、オナラみたいな音が鳴って辛い。
こうなってからもうかれこれ15年くらいになるかな。
排便したあとは1〜2時間位はガスが溜まらないから、もしかしたら便が原因なのかも ガス型の方で期間工をやられている方はいらっしゃいますでしょうか。
この病気で期間工をする上での
メリットとデメリットを教えていただけると助かります。 何の期間工か知らんが 自動車なら拘束は長いし自由にトイレ行けないよ
寮もトイレ共同とかもあるし 仕事クッソキツいし朝便出したりする時間ないよ
自由に使えんから何回も出せないし 低フォドマップ食すごいわ…
納豆、リンゴ、ヨーグルトあたりのお腹によさそうな食品を良かれと思って(好きっていうのもあるけど)積極的に摂ってたんだけど、やめて、低フォドマップだけ食べるようにしたら劇的に症状が改善した このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 278日 22時間 23分 25秒 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/
▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。