緊張型頭痛なんだけと、テレビでおとといくらいにやってた「骨ストレッチ」ってのを夕方に2種類やったら、
夜に現れる頭痛がなかった
もう15時間くらいたつ(もちろん睡眠あり)けど肩と首が軽い