0181病弱名無しさん (ササクッテロ Sp8d-woGA)垢版 | 大砲2019/06/24(月) 11:02:23.57ID:fm+CKJPFp トレ中もEAAって話もあるぜ。でも普段の食事でタンパク質たくさん摂って、血中のアミノ酸濃度が高いならお買い求めしやすいBCAAでもええ、みたいな。この手の理論は常に変化するからなんとも言えないけど。