ムラムラが強ければオナ禁は関係ない。
挿入するときに「ウヒョ～！待ってました！」という気分になれたら勝ち。

冷静に挿入してしまったら地獄が待っている。

繰り返すけど、オナ禁は関係ない。

ムラムラがなぜ無いのか？という心理面からのアプローチがお勧め。
何でもかんでもオナ禁が足りなかったせいにしてしまうのは危険。
もし半年や一年でダメだったらどれだけ待つのよ？