実際に太って体質改善したら、ビビるくらい痩せないからな。
昔はデブが痩せない痩せないって言ってるのを聞いて、甘えだろ、食わなきゃ痩せるに決まってる。と思ってたけど、いざ平均体重超えて、
腹に脂肪つきすぎたな、痩せるかって思ってかなり飯の量減らして、１日チョコレート一枚とかにしたけど、体重500グラム減っただけで、その後腹減って食った飯はものすごい吸収しちゃうんだよな。

だからさ、腹が減ったと感じるまで何も食べない。腹が減ったと感じたら爆食いするのはどうだろう。