オナ禁の効果を報告するスレ Part257
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オナ禁によって得られた効果を報告するスレです。
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オナ禁の効果を報告するスレ Part256
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1514594444
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>364
いや、だからその狂った自律神経を整えるためにもむしろオナニーをしたほうが良いって話だろ
重要性としては
睡眠＞＞＞＞＞＞オナニー
なのは散々このスレでも語られてきてるし、
オナ禁してても寝不足だとパワー出ないって皆言ってるだろ
当たり前だがオナ禁なんて個体差、個人差あるんだし、
一概に一つの概念ややり方を押し付けるほがどうかと思うわ 特に冬は寒さからくる自律神経の乱れはよくある
ググれば記事がわんさか出てくる オナ禁55日目
自分の意識を常に感じとることの重要性を説きだす なぁ〜んかポルノ産業のしたっぱが湧いてますねぇ…＾＾ 所詮は2ちゃんだから誰がどうとかわからん
結局自分で自分のリズム作るしかない
我慢し過ぎずに射精したほうがいいと思えばすればいいだけ
誰が何を言おうが個人差あるんだから意味はない 適度に射精したほうが調子良い奴はすればいい
せずに日数伸ばすほうが良い奴はそうすればいい
我慢し過ぎて寝不足になって調子悪いなら抜いたほうがいい
ただそれだけのこと
ここでオナニーの必要性を否定してる馬鹿はオナ猿ならぬオナ禁猿だわ
ただの猿から禁猿に変わっただけのバカ オナ禁による不眠てのがそもそも間違い
いままでオナ猿でシコシコやって疲れて寝てたのがオナ禁して疲れなくなったから寝れないだけ
オナニーの代わりにヘトヘトになるまで運動しろ眠れるから 週１サイクルオナ減とエロ動画禁をして半年以上。
最近、凄く負けん気が強くなった気がする。
血の気が多くなったって感じじゃなくて、
「あいつに出来るんだったら俺でも出来るはず！」
「あいつにやらせるんだったら俺にやらせてくれ！」
って考え方が自然と湧きあがってくる。 >>362
オナ禁に不眠症になる要素はない
生活習慣に問題があるだけ
エロ禁しろ適度な運動をしろ 何が何でもオナ禁を否定したくて仕方ないんやろなぁ…
ポルノ産業さん必死すぎ オナ禁で一番大事なのはエロ禁
エロを見てカウパー液垂れ流してる時点で効果は薄れ続ける 確かにオナ禁よりエロ禁の方が効果があると思う
1週間やったら南斗将星のサウザーになった おれもオナ禁効果感じない。2ヶ月超えたらオナニーの存在がなくなった。一日のスケジュールにオナニーがなくなって時間が増えたな。もう一生しないかもオナニー今はそんな感じ ぶっちゃけオナ禁はマイナスをゼロに戻すだけ
マイナスがデカ過ぎたから絶大な効果だが 第1段階はオナニーの習慣を止める事
第2段階はジヒドロテストロンの変換を抑え、テストステロンを増やす事
その為のエロ禁・筋トレ・睡眠・食事改善
個人的なオススメは部屋の片付けや掃除
断捨離やミニマリストといったレベルまで出来ればベスト
自室の状態は現在の心境そのもの
環境心理学ってやつ。掃除を徹底させて業績を立て直す企業もある
事実、断捨離で部屋がスッキリしたリセット率が激減した ぶっちゃけ、エロ禁さえ完璧に出来れば合格点
難しいけど
ダイエットに何度も失敗してる人に、食わなきゃいいだけって言ってるようなもの
最初は自室に篭らず身体動かして日数過ぎるのを耐えるしかない https://books.google.co.jp/books?id=O7WoDAAAQBAJ&;pg=PT65&lpg=PT65&dq=%E5%B0%84%E7%B2
%BE%E3%80%80%E3%83%AA%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9&source=bl&ots=yM9ix_UL_n&sig=CswIieIQ4Q52CGubTSN3T_vLDNo&
hl=ja&sa=X&ved=2ahUKEwjn9Y74w-zZAhVBHZQKHVSOD04Q6AEwBHoECAIQAQ
ほい
自律神経どうこうで寝不足の人はこれでも見といて >>380がビンビンでいらっしゃる
咥えてさしあげろ オナ禁、エロ禁でテストステロンを維持
筋トレで上げなどであげなければいけない 最近はオナ猿戻って
睡眠と亜鉛サプリでなんとか持ちこたえる
酷い生活を送ってる 今日でオナ禁56日目
オナ禁エロ禁をすると、何が重要なのか判別できるようになると人々に説き出すようになる 連続でオナニーすると絶対口の周りにニキビ出来るわ
因果関係は不明だがオナ禁が効果ないとは全く思わん エロ禁72日目、筋トレ4週目
異性と話すと反応が良いのは相変わらずだが、そこで停滞してる感じ
そろそろエロ禁・筋トレ・食事制限の強度を上げる時期かな 金タマにフェロモン溜まるらしくて、締め付けない方がいいらしい
ノーパンと金タマ水冷法、試してみる 俺男子校4年目16歳童貞だけど、
オナ禁って直接的に効果があるというより間接的に効果があると思うんだけどどうなの。
あと、集中力は上がるのはガチでこの前の模試で東大A判定までたどり着いた。
気分次第で１年前から１ヶ月くらいオナ禁したり週２回に減らしたりしてるんだけど、半年前に会った女性ともうすぐ付き合うことになりそう。
惚気はよくないので細かいことは需要があったら書く。 オナ禁って本当に効果あるの？
オカルトじゃないの？ >>404
実感できる効果は個人差があるから、自分でやらないと効果は分からない
自分は今1ヶ月だが、1週間で効果あると実感できた
前にもでてるけど、1日数回、毎日とか依存が高ければ高いほど効果はある
学生ならオナ猿でもいいと思うが、社会人なら月１、週１ペースにしたほうがいいと
１ヶ月たって自分の中で今後の向き合い方の考えが変わったな 連投ですまんが、効果が実感できるできないと意見があるが、
自分の場合は、成し遂げたい事、自分を変えたいという気持ちが
どこかにあったから、効果が実感できたのかもしれない
結果オナ禁がキッカケにづくりに大きく作用してくれた感じだな 長期間オナ禁すると前立腺に良くないとか言われてるけどそれ寸止めオナニーしてるだけだからな >>404
オナニーした後ってぐったりするでしょ。
少なくとも、オナニーした後の脱力感に影響される頻度は減るという効果は有る。
あと、エロ動画禁もしてたら、おかずを探す時間を節約できるという効果は有る。
よって、時間と体力を有効に使える可能性が高くなる。 その脱力感が副交感神経を優位にして睡眠を促してくれるんだけどな
不眠の奴は抜くしかない だからオナ禁は不眠にならない
個体差で睡眠時間は変わるけど寝起きは爽快なはずだ オナニーすると一瞬でニキビできんのね
すげー変なとこにできたわ どうしても我慢できなくてついついエロ見てしまった時は
細木数子のきたねえ裸想像するだけで一瞬で萎える 不眠でタバコ吸ってるならタバコ辞めるといいよ
同時にやめると同時に効果出る
タバコは寝つきに影響して
オナニーは寝起きに影響する タバコ、酒がすべて悪循環だと止めるまで気づけないんだよな
年を重ねるごとに体への負担は増していく
オナ禁で忍耐力つければ禁酒、禁煙にも効果あり エロ禁、食事改善、筋トレ、睡眠
どれが欠けてもダメだな
そこがボトルネックになる
ゆるくていいから四つ同時に取り組むと身体のキレが段違い 中年の長期オナ禁からの久々の1発は気を付けないかんな。血圧上がる。。。
おまけに２年半患ってる亀頭の赤みが悪化するわ、気にし過ぎて下痢になるし散々だわ 泌尿器科で受診したのか？
気になるなら診察してもらえ オナ禁6日目
もっと長く寝たいのに寝られない
遅く寝ても朝早く目が覚める
朝7時の時点で3回起きた オナ禁はストレス貯まるだけだった
ハロワで仕事探しがうまく行かず、風俗行ってストレス発散した
親の年金から金を拝借して行った風俗が当たりだった
先日高校卒業したてで、ピチピチの18歳
言葉責めで"妊娠させてやろうか？"って言ったら、ガチ泣いたのにはワロタ
うぶだね ３日目か４日目で物凄く目が開かない？
自分は土曜でリセットして水曜日の朝目の裏が凄い引っ張られる感覚がある
そのせいで右目だけ一重から平行二重に抜くまでレベルが上がる
リセットすると一重に綺麗に戻る やっぱり一週間が最初の境目だな
リセットして四日目だけどオナ禁効果はまったく感じない 今日でオナ禁58日目
エロ禁もしだすと2日目で、エロ欲がほとんどなくなった
オナ禁が継続してできていると、どうやらエロ禁は一日目はウズウズするが、その後はたいした障害もなくやめることができるようだ
そもそも、アダルトビデオは全部やってることも同じだし
全部ヤラセだと思うと萎えた
人妻物は時々本物もあるけど エロ禁73日目、筋トレ4週目終了
最初キツかったが、慣れてきて次の筋トレが楽しみになってきた
姿勢も良くなって、長時間の学習が楽になった
堂々とボッチ行動するようになった
目立った効果は無いが、日々やるべき事を人知れず淡々とこなしてる俺カッコイイと思うようになった 花粉症持ちだが、オナ禁しても変わらん
シンプルに、花粉飛び始める前から薬飲み始めておくのが1番効く リセット翌日ってしゃっくりが頻繁するんだが俺だけか？w 最近はリセットすることで前の後ろ向きな自分に戻るんじゃないかというネガティブな考えで
オナ禁続けてる 全然ネガティブな考えじゃないとおもうけど
ポジティブになりたいから禁欲するっていいことじゃん(´･ω･`) (´･ω･`) n
⌒｀γ´⌒`ヽ( E) >>434
( .人 .人 γ /
=(こ/こ/ ｀^´
)に/こ( ∧＿∧
（´･ω･｀）
／ >‐ 、-ヽ
/丶ﾉ､_。.ﾉ ._｡）. 筋トレしようぜ
. 〈 、〈Y ,ーiｰ〈ト 〉
＼_ξ~~~~~~~Y
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|、,ﾉ | ､_ﾉ
〈 !〉〈ノ/
(＿) (＿_) >>434
いやーなんか怖くてね
前の自分に戻るのが
そう言ってもらえると嬉しいです １１０日目
覇気がない奴を見下すようになってしまった
実際はオナ猿でもできる奴は沢山いる
うまくいくとロクなことない
うぬぼれるだけ オナーニ禁もいいけど、相手がいない人はそれしかないしね。
珠には、抜かないと、体にも悪いし、どうなのかな 抜くまではいかないんだけど、たまに1人で部屋にいる時にブツを触ってしまう。脳はシたがってるのか... 22日経過。
特になんもなし。
行動力が増したくらいかな。 オナ禁して良かったこと
人に対して卑屈な態度で接していたと改めてわかった どうしてもオナ禁続かないから最終手段にでることにした 昨日初めてアナニーをしてみてそのまま射精したんだけど、次の日腹痛が起きるし、異常にニキビが増えた 、二度とやらない >>445
それ分かるわ
若い頃、不正な奴らには初対面でも怒鳴り散らしてた感覚が蘇る
オナ猿時は、気使いまくってた。
結果から言うと不正や卑怯な奴らには文句言った方が物事は大抵上手くいく
言い返さないと、こいつは何言ってもいいやで言われて潰される オナ禁5日目
いつもは10日ぐらいで効果が出てくるのに、3食全てに野菜を取り入れたらこの時点ですごい効果を実感してるわ 2週間→リセットからの連続で抜いたらメンタルがナヨナヨおぼっちゃま君になってしまった
まだ継続してオラオラのほうがましだわ〜、今日からまた始めるぞ〜 昨日から玉ねぎ食い始めた
テストステロン増加させるらしいが実際どうなんだろ オナ禁効果っていうけど効果ってよりはオナニーでマイナスだったのが0に戻っただけなんだよね
長期はまた違うのかもしれんけど うわぁぁぁ
夢精で目が覚めた
今からちょっとウォーキングしてくる >>453
玉ねぎとニンニク炒める系の料理食べるとイケイケになるよ >>457
屁が異常に臭くなるから気をつけろよ
マジで アーユルヴェーダの滋養強壮剤ドリンクでも、生タマネギ半玉をすりおろして絞り汁を使う
飲むと確かに身体がポカポカしてくる
火を通さないで生がポイントらしい
ドリンクの材料は
牛乳200cc
キビ砂糖大さじ1
玉ねぎ半玉絞り汁
ギー(澄ましバター)小さじ1
沸騰前で火を止めて、冷める前に飲む
ムラムラしやすいので、ここぞという時に飲めって書いてあった もうダメだ。エロ禁ダメになった。
昨夜限界でシコりはしないものの、AVを見てしまった。シコってないのに目覚め若干悪し。
リセット扱いか迷うが一応継続にして今日こそは... ポルノばっか見ると情報処理能力や頭の回転が遅くなる様だな エロ禁とオナ禁新たに始めるか オナニー後
理解力1 暗記力1
オナ禁のみ
理解力5 暗記力5
エロ禁
理解力9 暗記力9
ソース、受験生の俺 >>459
こういうの有り難いわ。メモったから今度試してみる。 エロ禁、筋トレ、海外のトンカットアリサプリ使用で
女にモテモテになった。
75日目 >>465
オススメはチンキ剤のサプリが良いです。
自分はアイハーブで「トンカットアリ」で検索して
出てきた上の2つか、テストジャック200を使用してます。
タバコはサプリの効果を下げるので、やめてください。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
