0780病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/03/17(土) 16:46:42.98ID:8ljiNGjX0 個人的な健康法なんだけど 血中の血糖値とコレステロール値上がる 食後の5時間は動きたい 糖質制限してもコレステロール値は上がるんだろ 1日2食にして食後30分は動かない時には完全糖質制限もありかなとは思う