アトキンス・釜池】糖質制限全般53【その他の剽窃者】
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糖質制限の問題点を検証します。 指摘事項を参考にして、どうすればよいか各自で考えてください。 個人ごとに違います。効果には個人差があります。 ★★【糖質制限を考えてる人は、過去スレ全てに目を通して、 】★★ ★★【その実態を把握・理解の後に、自己責任でお願いします】★★ ※前スレ 【アトキンス・釜池】糖質制限全般52【その他の剽窃者】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1516777561/ 糖質解禁して太るなら糖質制限を続けるしかない ごく普通の結論 >>631 人の話を聞く事を身につけよう。 自分勝手な解釈で こうだ! と言ってても誰にも伝わらないですよ?笑 肉で心筋梗塞か糖で合併症かの二択問題w 久しぶりに来てみたらまだやってるのな。 笑わせてもらったよ。 お前らマジなの? マジで語ってるのかよ? 何かのトリックじゃないのか? いまだに信じられない お笑いデブリンコ デブリンコ >>635 モブエジも巨漢でしょ モブエジの末路ともいえるんぢゃね >>625 摂食したグルコースを処理するのはほとんどが筋肉。 インスリン抵抗性が惹起されないのが正しいなら、なぜ糖尿病になれるのか? むしろ、その機序を問いたいですね。 ところで>>596 は根拠があるの?(笑) 無根拠だよね?(笑) だいたい、このご時世に糖質制限で糖尿病になるなんて 王城くんぐらいしか主張してない。 問題が起こることが絶対ないとは言えないとか言う低い可能性の話なら お付き合いする気はございません。 人が論拠のある話をしたら 問題が起こることはないとはいえないという屁理屈。 自分は妄想し放題。 まじで妄想癖を治そうか。 >>635 それ、糖尿病を治療せずに放置して合併症でたんでしょ -------------------------- ー最後に、「糖尿病予備群」の方へメッセージをお願いします。 タクヤ:食生活に気をつけてと言われる事もあったけれど「うるさい!大げさ!」と思って何もしなかったら、結果小指を失うことになってしまった。 自覚症状が出ないので、いきなりヘルシーな食生活にするのは凄く難しい。だから、甘い飲み物を今日はお茶にしてみよう、とか、揚げ物をひとつ減らして野菜を食べてみよう、とか1日1つからでいいから実行してみてほしい。 え?クロちゃん?あいつはムリね!!一度地獄を味わったほうがいいわ!! >>631 続ければいいわけですよ。 仮にたまに糖質をとってその時に血糖値が爆上げしたとしても 毎食高糖質を負荷するよりマシでしょう? 糖質制限すると糖尿病になる! 衝撃データを公開 2017.09.12 11:00 ---------------- あれ? これ書いたの俺じゃない、王城恋太でもないな https://www.google.co.jp/amp/s/gamp.ameblo.jp/hisayacchi/entry-12310338732.html ま、ここらでいいんでは? 読んどくように。 オレは今どき、糖質制限で糖尿病なんて主張してるやつはいないと言いましたが、 その月刊ムーの話はとっくに終わった周回遅れのネタを「今どき」出してきただけですよね。 【悲報】FBの山○氏、糖質制限からの離脱を発表! じゃろさん、考えの近い人がいなくなり寂しいね 医師から告げられた病名は「糖尿病」?。やはり来たかと、頭をガーンと叩かれたような衝撃を受けた。さらに心臓肥大という診断まで出た。糖尿病による動脈硬化で、心臓にまで影響を及ぼしていたという。異常なまでの息苦しさはそれが原因だった」 飲食のルポを書くことも多く、深夜の執筆中に揚げ物やパスタなど高カロリーなものを食べ続けていた。糖尿病は、長年の「不摂生」な生活の結果だった。睡眠不足、運動不足も明らかだった。 糖尿病と診断された時の検査結果は、血糖値が215(正常値は109以下。カッコ内以下同)。糖尿病の指標である過去2ヵ月の血糖平均値、HbA1c(へモグロビンエーワンシー)は9・4(5・8以下)と非常に高い数字が出た。 血圧は上が200以上、下が100近くあり、いつ倒れても不思議ではない状況だったという。 「このままの状態で放っておくと生死に関わる」 と医師から忠告され、桐山氏が実践したのが、前述の「糖質制限ダイエット」だった。 ---------------------------- 桐山さん 糖尿病・高血圧・メタボ、診断受けても放置でチャンと治療せずに糖質制限なんてしてて、 死んじゃったんだもん エジプトおばさんグループで、溝口さんのオーソなんとか宣伝しまくりーの(笑) >>646 別に好きにしたらいいと思いますよ。 仲間なんてそもそも必要ないですしね。 HbA1c管理目標に関する衝撃の声明 7%以上8%未満に!―米国内科学会 ? 2018年03月14日 09:50 山田悟 >>651 返事もできないなら最初から絡んでこないように。 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29507945 … … そこで、米国内科学会(ACP)の臨床ガイドライン委員会が、複数のガイドラインを独自に評価した上で、ACP独自のHbA1c管理目標についての声明を発表した。 ACPは権威ある学会で、その日本支部設立には日本内科学会の専門医部会が国際交流事業として積極的にかかわっており、多くの日本の内科医にとってもなじみのある学会である。 そして、今回の声明の内容は、ADAやAACE/ACEのガイドラインと全く異なり、薬物療法中の2型糖尿病患者の管理目標をHbA1c7%以上8%未満とするものであった。 極めて衝撃的であり、ご紹介したい(Ann Intern Med 2018年3月6日オンライン版)。 >>653 それは私、じゃろにますではありません。 それよりも返事するところじゃないんですか? 糖質制限すると病気になる? それはお前らの食事が肉か糖かの選択肢しかない糞袋だからだろ わかりきったことをウジウジウジウジ議論してんじゃねーよ デブリンコ シヌリンコ コロリンコ デブリンコ連呼も精神疾患かな? それにしても精神疾患多いスレですねーここは。 もう会話終わってるでしょ 負荷試験の結果は教えて貰ったよ 1行目の根拠はないのは知ってるよ --------------- 2ちゃんねるは、独特な人多くて 自分が最後にレスしないと永遠に会話が止まらない、最後にレスすると勝ちだぜwみたいな人が結構居る パラノ君はADHDだから、更に上を行っていて、相手の回答を脳内で作っちゃって、ぞの通りの回答をしてもらえるまで永遠と続く なんだ、やっぱり絡んできたのはパラノ君の方かw 暇なの? 誰も>>586 に安価しないね カロリー積み増し先行で計画通りに体重増やせる人はこのスレには存在しないもよう では質問を変えよう 計画されていない衝動的な過食で体重増やした経験のある人は安価つけて挙手(´・ω・`)ノ 計画された過食(overfeeding)で体重を増やせる人(>>586 該当者)、過食衝動が起こらないために過食イベントが発生しない人、過食イベントが発生しても体重が増えない人は除外 >>661 >>593 はオレがハゲに絡んだことになるの?wwww >>664 過食しないからわかんないですね。 そもそも1日1食では過食のしようがない。 一番痩せてたときから比べると体重は数キロ増えてますが、除脂肪体重の増加の実感がありますね。 フェイスブックのお友達へ 私は既婚者ですので、男性とはメッセージあまりできないんです。よろしくお願いします >>667 体重増加、精神状態悪化ということですか? >>669 もう一度言います。 病気を治してから絡んで下さい。 春なのでswordedge002を覗いてみたんですがやはり季節性のものではなく真性のようです >>646 それ、Y田くんのことだよね? あれは彼の芸風だから、単なる釣りだと思われ >>670 人を病人扱いして回答拒否し、 4月1日に、間違った糖質制限はやめました宣言ですか? S: 糖質制限だけでは体調は良くならず、オーソモレキュラーの組み合わせで、 3ヶ月で身体は大きく変化しました。 パラノ君、FaceBookでエジプトオバサンにセクハラしたらダメですよ >>668 タスマニアビーフすねかたまり半額で100gあたり税込みで80円スゲーw 自称機能性低血糖で自称深刻にお悩みの自称スーパー糖質制限で自称人生最大に太ったけどまだ平均より痩せている(←ここ重要、省略厳禁)プヨガリ女性はCCのstep1で劇的改善するレベルの筋肉不足か 要はインスリンシグナル単独では筋細胞膜のGLUT4をrecruit出来なくなっているということではないか ↓ 耐糖能強化|2017-01-02 20:50:54 https://ameblo.jp/ryococochanel/theme3-10091672705.html スーパー糖質制限からローカーボに変えました しかし、もともと耐糖能異常があるので 〔機能性低血糖のハイパーグルコーススパイク〕 ずっと糖質制限してたから それはめっきり耐糖能落ちています ※人によるらしいので私に限っては落ちてます 食後1時間値なんて、1型並みの上がり幅です 2時間値はがつーんと下がり そして下がりすぎます いま、対策として カーボカウントをして糖質摂取していますが 食後Kちゃんの相手をしないといけないので 思うように自分の時間がなく カーボを食べてそのあとウォーキングとか 一般的に言われる 食後の高血糖対策が出来ません それで、しないよりはマシかとおもい 食べて30分くらいに すぐ終わる、スクワット、腹筋、腕立て とか、無酸素運動をなんとなくしてましたが 気がついたのは… 食後、血糖値があがらない! その筋肉に与える力が強ければ強いほど あがらない?のかな? 試しに、ダンベルをもってスクワットをしたら さらに短時間でもあがらない 今まで、有酸素運動が効くと思っていたけど 血糖値を下げるには無酸素運動のほうがいいかも もちろん有酸素運動はいろんなものに有効とおもうので、暇な時間のウォーキングは続けますが 食後の血糖値を下げるという着眼だと無酸素かも? 私の身体では 食後にウォーキングを30分したより 5分間筋トレしたほうが 食後高血糖抑えるみたい >>680 生殖可能年齢の女性の重度慢性栄養不良and/or低筋力(ひっくるめてサルコペニアと呼んで良さげ)では GLUT4のrecruitmentは、インスリンシグナルに反応しにくいが、レジスタンストレーニング刺激には良好に反応する場合があると 日本人の女性は筋トレしても筋肉が増えにくいから云々と言い訳並べてレジスタンストレーニング以外の方法を模索しているのは永遠に解決しないための遠回りとしか思えんな >>680 > 食後1時間値なんて、1型並みの上がり幅です > 2時間値はがつーんと下がり > そして下がりすぎます 1時間値はグルカゴン暴走による糖新生由来の血糖上昇がかぶってもいるか んで遅れてがつーんと下がるのは高インスリン血症で筋肉には入っていかずに脂肪組織に格納と 摂取カロリーばかり気にして消費カロリーを気にしないからその手の女性が増える https://news.careerconnection.jp/?p=13497 >>179 の低体脂肪だけ真似てもやはり動物として不自然すぎるから体に異常が生じる 耐糖能異常もだけど老後は骨粗鬆症が相当ヤバそう ブログ拾い読みしてきたけど>>680 のひとは名古屋学芸大のメンヘラ女子学生属性ね 筋トレでデットリフト50kg上げられるようになったときの体重が40kg 耐糖能改善中、BMI19台の42kg、体脂肪率22%まで増えて凹み、体脂肪率20%を目指すとか コメント欄での遣り取りで自分のことをチビデブと謙遜していたり (そんなことないよ〜と言ってほしいのではなく本当にそう思っているフシがあり、この期に及んで隙あらばもっと痩せたい願望ちらちら) 米国在住で一児の母なのに日本のチビガリアイドル女子並に歪みまくった身体観をお持ちです 隙あらば過食衝動が頭をもたげる一方で、本来の身体のセットポイントが要求する適正量栄養摂取に肝臓が耐えられず しっかり食べると翌朝の空腹時血糖が高い高いと騒いでいる割に100ちょい超えたぐらいとか 昔は機能性低血糖で60とか70がデフォだったのでそこまで下げたい風な欲求もちらちら 全方位的にJカーブの底を超えた最下層の第一分位に居ないと気が済まない感性を持っていて、数字を追うことの異常性に無自覚 糖質制限中のMaxかはわからないが46kgのときにPSMFで高濃度ケトーシス(5mM/L)達成し体重を3kg落として喜んでいるアホっぷり 自称カロリーじゅうぶんすぎるほど摂ってたの内情は、コレステロール爆上げetc数字が悪化して摂取を控えるスパイラルに嵌ってる で、これやっとくと食後血糖が上がらないのだそうですよ ↓ オススメ運動と週末のこと|2018-03-13 12:52:23 https://ameblo.jp/ryococochanel/entry-12359902042.html こちら、私の食前のオススメ運動です 筋トレ5分有酸素5分の10分動画です ↓ https://m.youtube.com/watch?v=joNzM16CASk 食前にやって、やったら 30分以内には食べはじめましょう 道具も場所もいらないし、短時間だし 産後3ヶ月を過ぎているならオススメです 食後血糖値を抑えたいなら 食後1時間歩くより 食前10分 -------------- 治療抵抗性の耐糖能異常を治しちゃう高稲△vvvvvv 疲れた時に糖質欲しくなる 冷えたパイナップルにカルピスウォーターにバナナ 沁みるというか美味しすぎる あれで体に悪い訳がない 最近糖質制限始めましたが頭痛するのは良い傾向でしょうか お笑いデブリンコ劇場 別名「傷の舐め合い道場」 余り見下し過ぎると夢にまで出てくるぞ 夢の中でゲラゲラ笑うのも実は体に良くない swordedgeは相変わらず誹謗中傷してみ○こさんヘイトがやばいね 勝手にプロフ拝借していじってるし >>676 >人を病人扱いして お ま え が い う な 。 >>680 >インスリンシグナル単独では筋細胞膜のGLUT4をrecruit出来なくなっている 筋グリコーゲンストレージ少なすぎ。使わなすぎでは? >>677 なんのことだかさっぱりですが。 ていうか返事しろよ。ハゲ。>>637 >>695 答えられないのなら 「ごめんなさい、答えられません」と言えばいいだけですよ。 エラソウに>>625 書いたのは自分だからケツ拭きましょうと言ってるだけです。 どうせまともな返事ができないのはわかってますけどね。 いくらハゲがだらしない人間でも、 言いっぱなしの垂れ流しはよくないでしょう。 自分の言ったことに責任を持ちましょうね。 なんだ、パラノ君相変わらず絶好調だもん 2ちゃんねるで、 普通の人 「オマエ根拠ねーだろ」、「オマエこそねーじゃん」 時折見かける人 自分が最後にレスしないと永遠に会話が止まらない、最後にレスすると勝ちだぜwみたいな人が、時折居る さらに上をいくパラノ君 相手の回答を脳内で作っちゃって、その通りの回答をしてもらえるまで永遠と続く、止まらないのは同上、時折居ない極めてレア >>699 なにパラノのせいにしてんだよ 本体はお前だろ だもーん=パラノ=じゃろにます=糞袋=デブリンコ 糖尿病についての議論のスレで根拠ない話をするハゲ。 >>699 あ、それとこれ違いますよ。 >「オマエ根拠ねーだろ」、「オマエこそねーじゃん」 ハゲ「オマエ根拠ねーだろ」 オレ「ありますよ。こういうことです。あなたこそないですよね?」 ハゲ だんまり >>684 あの女子大生の生活のままならスイーツ食べるたびに血糖値スパイクだから遅かれ早かれ膵臓がやられるのだろう 独り言スレか? だもーん=パラノ=じゃろにます=糞袋=デブリンコ だもーん=パラノ=じゃろにます=糞袋=デブリンコ=製薬会社=砂糖業界=米農家=医師会=政府=CIA 全て蔭で繋がってる陰謀なのさ 生ニンジンは静菌作用とエストロジェンからめ取り排泄のためだけど、 ニンジンすりすりした形のまま、たばねたようなウンコ出るw ブロッコリーのつぼみも、そのままの形で便器に浮いてるw どちらも少しだけ熱を通してるのにw しっかり熱を通さないと素通りだろこれw サラダ君はウサギみたいに糞食しないとダメだろw >>711 妄想で書いてるとすぐわかる 何故かな? お笑いデブリンコ劇場w 懐中電灯で照らしてマイウンコを観察した結果を書いてんのにw >結婚おめでとう! >今度こそ、幸せになります じゃろさんは、不幸のままですか? >>715 しつこいな。病気を治して出直して下さい。 >>711 > 生ニンジンは静菌作用とエストロジェンからめ取り排泄 なぬそれ どっから出てきたエストロゲンを排泄するの? 食材に含まれるイソフラボンやプラスチック容器から溶出するエストロゲン様物質と内因性エストロゲンは区別して書き分けてくれないと困る 糖質制限で 「HbA1C が 上昇」 しますか? 江部先生、先生のブログで勉強させていただいています。ありがとうございます。 今日は勇気を出してコメントします。 昨年11月から糖質制限食(主食はほぼ完全になし)を始めました。まもなく5か月目に入ります。 … … 具体的な検査の数値は下記のとおりです。 2013年 2015年 2016年 2018年2月 空腹時血糖 76 90 91 84 HbA1C(NGSP) 5.1 5.7 5.7 ー HbA1C(JDS) 5.5 5.3 5.3 6.1 クレアチニン 0.72 0.72 0.7 0.67 尿 酸 4.2 5 4.5 5.6 よろしくお願いいたします。 2018/03/16(Fri) 15:37 | URL | みるく | 【編集】 ---------------- 糖質制限始めて4ヶ月で糖尿病になってしまったでござる〜の巻き >>719 最後の 6.1 は、NGSPの間違いかもね >>719 JDS値、NGSP値がおかしい。 測定時期が違う。(前回が離れている) E:元々上がっていました。 はい論破。 >>720 空腹時血糖 76 90 91 84 HbA1C(NGSP) 5.1 5.7 5.7 ー HbA1C(JDS) 5.5 5.3 5.3 6.1 ↓ 空腹時血糖 76 90 91 84 HbA1C(NGSP) 5.5 5.7 5.7 6.1 HbA1C(JDS) 5.1 5.3 5.3 - 糖尿病になっていた。 糖質制限でもよくならなかった。 (まるで、じゃろきちのようだ) 何か糖質制限しまくると栄養不足になるらしいな 確かに野菜を最初に食べまくると腹に入らない >>723 何言ってるの? 野菜しか食わないなら当たり前でしょw 1日分の野菜が採れるサラダとか売ってるんだが それだけで腹いっぱいになる あれは痩せるわ 糖質抜きでエネルギーとろうとすると 腹いっぱい食べないといけないから胃腸のダメージある 緩めの糖質が正解なんじゃないのかな 超大盛ペヤング食べたくらいサラダ食べても たいしたカロリーじゃないもんな いかに糖質は控えめでも栄養あるか 健康のために野菜から食べてるんだが もうそれだけで腹膨れる しかも歯ごたえあるから咀嚼もするしな もう基本的に痩せる 生人参サラダは胆汁に入ってるエストロジェンが腸で再吸収されるのを防ぐってレイピートが言ってたw 1日一食なら糖質とるべき じゃないとカロリー不足になる >>730 ほうほう、「carrot estrogen bile」でぐぐるとRayPeat教徒向けの記事が一発目に出るw http://www.functionalps.com/blog/2012/09/28/ray-peat-phd-on-the-benefits-of-the-raw-carrot/ cookedきのこたけのこも良いって書いてあるよ ↓ Considering the longevity and stress-resistance of germ-free animals, choosing foods (such as raw carrots or cooked bamboo shoots or cooked mushrooms) which accelerate peristalsis and speed transit through the bowel, which suppressing bacterial growth, seems like a convenient approach to increasing longevity.” ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
read.cgi ver 07.5.5 2024/06/08 Walang Kapalit ★ | Donguri System Team 5ちゃんねる