>>294
あるある
おれもロードバイクで100km走ったりしたら家帰ってからも心拍数がなかなか下がらんし体が興奮してるのかなかなか寝れない
でも睡眠導入剤を飲むとすぐに眠ってしまうし心拍数も下がってる