肝炎・脂肪肝・肝臓障害スレッド43
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ご相談時には、下記についてさしつかえのない範囲で書いて下さい。
また、お持ちの情報があれば、ご提供お願いします。
テンプレ>>１が必読です。サプリについては>>6を参照してください。あとは必要に応じて。
1)相談内容（具体的に）
2）身長、体重、年齢、性別、普段の運動、食生活など
3)自覚症状（あれば既往歴・現病歴・家族歴）
4）血液検査：>>2参照。 ｺﾘﾝｴｽﾃﾗｰｾﾞ・ｸﾚｱﾁﾆﾝ・ALP・LDHは検査した施設の基準値と前回値も
5)医師の見立て
6）アルコール（量・期間） 、服用薬、サプリ、タバコ
☆ネットでは、間違いや嘘や不正確が避けられません。取捨選択は自己責任で。
☆このスレに医療関係者はいません。
☆黄疸、腹水、白色便は、速やかに病院へ行ってください。
☆原因不明時・重症時には、薬･サプリを一度中断し（処方薬は処方医に相談）、主治医に申告して
指示を受けてください。アレルギー性の薬剤性肝障害は非常に安全性の高いものでもおこりえます。
☆倦怠感、吐き気、貧血、湿疹等は、腎臓等が原因の時もあり、放置は危険です。
☆急激な体重の減少がNASHの引き金を引くことがあるのでダイエットはゆっくりと（月1-2ｋｇ)。
☆意見が対立する時には、最終的には読み手の判断に任せて下さい。
☆荒らし・あおり、重症の方をねらった暴言等がよくあります。反応せずに専ブラのあぼん機能などをご活用ください。
☆ここでのやりとりでストレスをためて悪化しては本末転倒ですので気をつけてください。
☆できたらその後の経過を報告していただけると住人の参考になると思います。
☆参考リンクは>>3以降にあります。
★酒は絶つ事。極端な食事をしない。添加物は×。肝臓は休ませる。
☆アルコール性の人の高い数字を自分の安心材料にしないように気をつけてください。
前スレ ■肝炎・脂肪肝・肝臓障害スレッド43■ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507665201/ >>924
酒飲み？
酒飲みだとすれば、そこまで出来るなら節酒・断酒する方が早いでしょ。
飲んでないならウォーキング+ホタルイカでいいよ >>925
もうすぐ断酒5ヶ月くらい。20代はけっこう飲んでた >>925
ちなみに仕事柄毎日20000歩近く歩いてる。体重も163で50くらい。でも肝臓の数値が高め 笑 ウコンって、肝臓にダメなやつよな
ウコンも刺激物だからね >>324朝食べない理由を教えて頂いてよいですか？医師から一日3食食べるように言われませんでした？ 朝食抜きは最悪、昼抜きより酷い
中身は肝臓食で検索してみ 1)全身の痒み、嘔吐、脱力感あり
2）140?、体重45?、40代前半、アルコール類摂取、肉類等脂質濃い物好き、塩分過多
3）1）参看。祖父が肝疾患（吐血、意識混濁で救急車搬送→転院2度の後死亡）
4）5)病院にはまだ行かず
6）アルコール（9〜12%のウォッカ（350?l缶3〜5本/日、たまに焼酎類や日本酒）・20年以上） 、服用薬無し、サプリ無し、タバコは20代後半にやめた（全身の痒み、全身の発赤やぶつぶつ、頭の痒みと頭痛の為）
もう一つのスレにも書いたのですが、こちらが本スレですかは 回答頂き、以下のようにレスしました。
マルチ申し訳ございません。
ありがとうございます。
酒辞めたいと思いながら酒飲んじゃう時点でアル中ですね。
やめれない、とまらない〜アル中が悪酒癖♪ってとこですかね。
爺さんの二の舞にならないよう、頑張ります 全体的にバランスのとれた食事
当然ながら糖分 脂質 塩分 鉄分 カロリー控えめ
当たり前の事 >>932
朝、時間ないのとなんか食べると眠くなるので、、、やはり食べた方がいいのかな >>933
朝昼は抜き夜は絶対ドカ食いしないを１カ月続けてγGTPが150から30まで改善した
元が150だから序二段か序の口レベルの話だけど 朝抜きは肝臓に栄養分まわらんし
ビタミンが無く疲弊しとる状態やから
良く無いがな
高タンパク質と糖質が糖尿や腎機能に問題が無いなら普通に大切思うで 肝臓疾患が糖尿病を引き込みやすいのしらんの
だからもう┐(-。ー;)┌ そうなの？
肝臓悪くなると糖尿になるの？それとも糖尿だから肝臓悪くなるの？ >>939
個人的な理由で申し訳ないんだけど、朝5時起きなのよ。住まいが北海道の東でね、、、今時期でも朝は気温10℃下回るのさ。起きるのきつい 笑
スムージーみたいなものを摂るだけでも違うかな？
もちろん果物ではなくて野菜と豆乳とか >>943
けちんぼ！教えてくれたってぃーぢゃん！
これだからある中ゎダメなのょ
もぅぃぃ…。
きゅぅり食べょぅ >>945
私の為に泣ぃてくれるのね…。
でも、まぢ、もぅ無理…。
きゅぅり美味しぃ…。 >>944
そういう事を聞くスレだから気にしなくて良い、ggrkeとか言うやつ相当嫌われててこういうとこらでしか憂さ晴らしできないんだら >>947
有難う！
ちょっと元気出た☆(ゝω･)vｷｬﾋﾟ >>95
>>951
そう言う気持ちだとどん底まで落ちるよ >>927
オラと同じような体型（BMI）だなw
夏場は水分取り過ぎて体重増加（昨日より400グラム）傾向で腹がちょびっと膨れたorz >>952
いーやーだー(;´༎ຶ ਊ ༎ຶ`)
>>953
嫉妬？ >>952
950を95と間違えてやんの
けへへ (?_?) 肝硬変の末期だけど、胆のう摘出手術後悪化の一途。
検査の数字は悪くなっていないけど症状が悪い。
食事するのも苦痛だし、体に力入らない。 おいらは先生に食間８時間以上にならないように言われたわ
だから寝る前に軽く食ってるわ >>959
肝硬変から肝癌に移行して、胆嚢に転移したのでは？
ちなみに、胆嚢は摘出してもモウマンタイ
扁桃腺や虫垂や脾臓を安易に摘出すると、リンパ系組織が失われるので、感染症にかかりやすくなり、悪化しやすくもなる 肝疾患が重症化すると(そうでなくても)
胆嚢疾患はよくある かとりんさんに久しぶりに会えて嬉しいです。
次スレでもよろしくお願いします。 僕の見解では無く肝臓内科医の話だけど
ビタミン取って糖尿が無い事が前提だけど糖質なんかの栄養を取るべき とうとう体脂肪率が8%切った。
どこまで落とせば肝臓の脂肪は無くなってくれるのか。
エコーは来月末予定。
でも体重はそれほど減ってなかったりする。 >>967
摂取カロリーを上回る消費となる様に運動してたら、少しずつでも減るよ。
後はガリにならないようにたんぱく質と糖質を摂って筋トレ。
医者は脂肪減らせ筋肉つけろ って言ってたので頑張ってその通りにしてる。
脂肪は少しずつ減ってるけど、筋肉は維持が精一杯。 >>965
脂肪肝じゃなくて肝硬変じゃないの？症状が進むとガリガリになる >>971
そうなのかなあ
カロリー収支から脂肪量の減少はある程度計算あってるし、見た目もBMIもガリってほどじゃないよ。
でもそう言われると怖くなってくる。
どうしよう。 エコーしてるのに何で怖いの？
運動も食事も変えてないのにガリガリになってるなら怖くもなるけど そりゃ素人だから怖いよ。
とりあえず次のエコーの日は決まってるから、それまでは運動頑張ろう。
脂肪落とせって言われてるから継続します。 低栄養性脂肪肝による悪化は怖い
あまりにも食べない無理なダイエットをしてるなら覚悟は必要 外からだからID変わってると思うけど>>974です。
筋肉つけようとカロリー摂取は意識してる。
摂取カロリーは2500〜2700キロってところ。
一応、PFCバランスも意識してる。
脂肪落とすために運動で3000キロ程度は消費してるけど。
カロリー収支がマイナスだから筋肉はなかなかつかないけど。 運動のカロリーは計算できるものじゃないから無視するとして
その摂取カロリーが本当なら低栄養性脂肪肝の心配はない >>978
どの項目？まさかGOTGPTが異常に低いとか言わんよな？ ありがとう
みんな親切だね
摂取カロリーは食べたものみんなあすけんに入力して計算。
消費カロリーは活動量計を目安にしてます。
最新の血液検査の結果は
GOT 37
GPT 66
γGT 47
と、GPTが高いのです。 >>981
俺と比べたら1~3ランク上の悪い数値だと思うけど
その数値なら、禁酒や有酸素運動で簡単に下げれるレベルでしょ >>972
血小板は？5万くらい？肝硬変、肝繊維化だろ >>979
血小板だろ、5万くらいなら相当進んでる >>979
AST(GOT)、ALT(GPT)、γ-GTP個人差色々あるけど飲んでいるのに概ね基準値内
基準値超えても少し
AST＜ALT→慢性肝炎
AST＞ALT→肝硬変
あと
基準値以下項目
血小板
タンパク(アルブミン)
ChE
総コレステロール
らが肝硬変が重症化していくと決定的に低くなる >>981
血小板は？5万くらい？肝繊維化、肝硬変がだいぶ進んでるだろ？ どれぐらいで酒飲んでるか他人にバレるのだろう
ウイスキーワンショット飲まないと家出れない >>965
体脂肪率8%とか普通の人には無理だぞ？ このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 531日 2時間 33分 51秒 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
