「酒を飲んで沸く感情は本心ではない」

皆も今後酒を飲みたくなったらこれを思い出せ。

喉が渇くから飲む→アルコールは脱水症状を引き起こすので飲めば飲むほど喉が渇きます。喉が渇いたら水を飲みましょう。飲酒した翌日に水が美味しく感じるのはそのせいです。
美味しいから飲む→アルコールは毒なので美味しくはありません。脳がアルコールという薬物を渇望し、その快楽が美味しいとあなたを錯覚させているのです。
人と仲良くなりたいから飲む→アルコールは人と人を引き裂く効能はあっても仲良くさせる効能は残念ながらありません。身の回りを見ればわかります。
リラックスしたいから飲む→酒を飲んでもリラックス出来ません。だから車の運転も禁止なんです。リラックスしたいならマッサージにでも行きましょう。
疲れを癒したいから飲む→飲酒すれば余計疲れます。疲れが癒えてると錯覚しているのは5感が麻痺してるせいです。
現実から辛いから忘れたくて飲む→チャレンジャーですね。アル依患者がアルコールを飲めば、あなたが苦しんでいる現実が余計辛くなります。
ストレス解消で飲む→酒を飲めばストレスの種が増えます。それどころかストレスの原因を解消することから余計遠のきます。
とにかく不幸だから酒を飲むしか生き甲斐がない→あなたが生き甲斐がないのと、あなたがお酒を飲むことは何の関連性もないです。趣味や出会い、生き甲斐を見つけてください。
周りは結構飲んでるよ？→ドラマや映画やCMで、俳優たちが優雅に飲む姿にみんな騙されてます。これらは金儲けを企むお酒会社のマーケティングです。養分にならないでください。
酒を飲むメリットがないっていうの？→1つもないです。酒はあなたから信用、財産、健康、時間を奪いつくし自殺願望に駆り立てます。

以上を踏まえた上でお酒が欲しいのであれば、どうぞ遠慮しないで飲んでください。我慢は身体に毒ですから。
我慢するから辞めれないんであって、我慢しない上で飲まないという"選択"をお勧めします。