>>844
コンクールジェルには塩酸クロルヘキシジン0.05 %入ってるみたいだけど、殺菌効果あるんだかないんだか使ってる自分もよくわからない

自分は就寝時の食いしばりが原因で歯にヒビが入ってたけどコンクール塗りたくって寝てたら目立たなくなった

歯ぎしりも治すの難しそうだね
歯肉炎も歯ぎしりが悪化させてるんだろうね

食いしばり改善の為に日中から上下の歯を離すようにしてリラックスするように心掛けてるけどストレスかかかると食いしばってしまう