>>618
糖質つか、病院食の炭水化物6割の食事
いうほど血糖値に悪くねーぞ?
実際に血糖値測って言ってる?

あれで駄目な奴は、そもそも節制出来なくて
もはや服薬かインスリン必要になってる輩じゃね?