仕事してた方が調子いいのはわかる。

特に悪いところなければ、
起床・食事の時間が不規則、体を動かさない・体の冷え、など、体に水分がこもりやすい環境ではないかな。
体の水分調整できないとめまいがでる。

自律神経と水分調整と腸内環境は関連してるよね。