>>17
タッピングはちょっと試したことある。
あと、景色に興味を向けながら40分以上のウォーキング。
新しい料理にチャレンジ。
ボールペン習字、脳トレ本、簡単な検定の勉強。
非定型についてネットで長時間検索は×。(痛みを意識することだから)

ベンゾ他、手持ち薬を主治医に申告相談できてるのか心配。