私は寝る4～5時間前だったけど
ごく最初の時期はもっと早く眠気が来てた気がします。
慣れや人によっても違うので、合う時間を探ってみて。

ペインで希望しない薬追加の提示があった時、
「どちらの薬の効果か判り難くなるので、できるだけ単剤にしたい」
と話したらあっさり認めてもらえました。
先生の人柄によるけど、参考までに。