0223病弱名無しさん垢版 | 大砲2019/04/01(月) 20:09:45.74ID:/nNRQtsB0 >>222 あなたたぶん胸椎がうまく使えてないんだと思う その辺りの筋肉も衰えていそう 首こりひどくないですか? 立甲できなくないですか? ヨガのねこのポーズとか胸椎や肩甲骨を使う運動もしてみると良いかも