便秘スレ74
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
!extend:checked:vvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvv:1000:512
↑コピペして3行にしてから書き込んでください。
※注意！
このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能には個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではありません。予めご了承ください。
※前スレ
便秘スレ73
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1511130593/
関連スレ
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん）性便秘 5
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1388632391/
★990を踏んだ人は、次スレを立てましょう。ダメな時は誰かに頼むこと
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured タンニンが便秘悪化は初耳だけど
空きっ腹にはよろしくないよね、低血糖と貧血ダブルパンチでやられる
緑茶飲むとお腹いたくなる、ほうじ茶も腹が減る
烏龍茶だと最凶に腹が減る
黄金の烏龍茶はどういうわけか大丈夫
ミネラル麦茶（タンニンが少ない）は水みたいなもんだった あとさっき海外のアーユルヴェーダぐぐってきたけど
白湯は5分沸かしてスパイス入れてね！で終了だった
日本で流布する沸かし方が10分以上なのは
やっぱりカルキとトリハロメタンのせいなのか。換気扇とか書いてないぞ。
古書には半分以上煮詰めろとあるらしいからそのせいもあるのかな。
自分は職場の給湯室の湯でも割と効果を感じる。 一週間以上出てなくて昨日すごい腹痛
むりやり一時間くらい気張って出したらいっぱい出た
便器の底の水貯まってる線くらいまで量あってびっくりした
半分くらい兔糞
スッキリはした ここの人はオールブラン試した事ある人多いのかな？
わたしも頑固な便秘だったけど、毎朝カスピ海ヨーグルトにオールブラン入れて食べたら毎日でるようになったよ 数分程度のランニングじゃ便秘悪化したけども
運動後の水分補給怠ったせいかもしれない(運動前だけ飲んでいた）
オールブラン効かなかったけど
ヨーグルトと合わせると効くのか、やってみるわ >>345
酢玉ねぎを食べただけ
便秘になるとカチカチコロコロしかでなくて出てもカチカチコロコロが押し出されているだけで
苦しかった
玉ねぎ一個スライサーでスライスして甘酢、すし酢とかで漬け込んで翌日にお箸一すくいを毎日食べているだけ
食べた翌日からは毎日出てる、快便 痔持ちが多いスレだろ？ここ
自分も痔持ちなのよん
肛門科で、便を柔らかくする薬
貰ってるけど 食事するとお腹が張って苦しいです。排泄されるまでの時間に個人差があると思いますが、お腹ぽっこりのままです。皆さんも同じ症状でしょうか？ >>361
おお
ぐぐったけど玉ねぎのオリゴ糖と食物繊維が効くのか
ザワークラフト（酢漬けキャベツ）が持つ乳酸菌も
便秘に効くっていうけど、酢に晒しても効果継続する奴は強いのかな
酢も玉ねぎも苦手だけど食べてみるか… >>364
同じです
苦しくて苦しくて時には寝込みます
たぶん過敏性腸症候群のガス型にもはまっていると思います >>364
甘酢だから食べやすい
らっきょう漬けとかピクルス感覚で食べられるよ 洋式でひねり出した時に途中で切れて「ゴトンッ」ｗ
どんだけ固く重いんだよ >>370
ゴトンッ 分かるw
あれ何が入ってんだよ >>370
コンッ、コンッって便器にはじきながら出てくるよ
相当固いね
黒光り、泥団子作った時思い出したわ いつも薬効くまで7～8時間は掛かるから安心して外出したら今日に限って2時間程度で効いたわ
デパートのトイレで籠城中だよ！！ >>378
安心してたからリラックスしてたのと外出で体動かしたからじゃない？そういうのあるよ ゴンって音することあるある
よくあんな硬いのが出てくるなって驚き
ウォーキングもしてるし水分取ってマグミット飲んで乳酸菌も飲んでるのに定期的にカチカチになる 本当に危なかったよ
最悪の事態も覚悟したけど間に合って良かった
油断は禁物だね
三越さんありがとう！
お世話になりました！ ゴトン…便秘あるあるだわ。音がする程硬いのがお腹にずっと入ってたかと思うと恐ろしいわ ひどい時はお腹の左下触ると鉄パイプでも入ってんのかって感触する 食物繊維多めだと鉄パイプ入っている様な固さになるね
そういう時は薬やマッサージ出だそうとすると激痛になるから困るな
後はカフェイン多めに取ってても同じ部分が固くなるね
この場合は腸が締まって固くなってる感じ 2週間前に医者にいって薬を出してもらい
今日も行ったが特定疾患療養管理料というのをとられてて
これ便秘は対象外っぽい
面倒だが確認に行かねば 季節の変わり目って特に出にくくなる
最近また悪化してきたわ >>352
ラックビーいいよね。病院行かないともらえないからビオフェルミンのさらにパチモン飲んでるｗ
でもこんな効いたら警察いらねえって思ってたけど出口付近でどうにもならなくて力んでるうちに
脳貧血になって尻丸出しのままトイレで１時間倒れてるってことが皆無になったから
乳酸菌サプリ系は命の恩人となりうるのかもしれない
今は先発隊のオナラがブーブー出始めたらビックコミック片手にトイレに向かえば
それほど力むことなくどっさり出るし臭いも窓開けてれば動揺するほどではない
まあ乳酸菌サプリは自分には単体で効くものではなくあくまで頼もしい補助剤だな 下剤もプラスで飲んでる人は週にどの程度のペースでいってる？
自分は乳酸菌は毎食で月・木・土をセンナ分包とマグミットのコンビ飲んでる
毎回便器の水貯まる線まではいく ヨーグルトがあまり効いてる気がしないんだけど
納豆は効いた気がする
久々に納豆食べたら（めっちゃ甘い、なんだこれ）ってなったけど
身体が欲してるんだろうか
逆に、医者は「小麦にアレルギーはない」って言うけど
焼き小麦系は必ず便秘に繋がってる気がする
うどん食べても便秘にならないのにカロリーメイト他焼き菓子食べると便秘傾向が出る
でもこれはもしかすると、水分と油分の摂取量の問題だろうか？
うどんに比べたら水分も油分も足りないわけなので… >>390
やったことあるわー駅で救急車呼びかけたわー
自分の便秘のはじまりは、明らかに体力が落ちて座る姿勢がおかしくなったときから
こう、猫背の続きみたいに腰が後ろに倒れた状態で長期間事務作業したら突然来た
体育座りもNG
今は意図して直すようにしてる 出口でカチカチに固まった状態でにっちもさっちも行かなくなったとき病院行ったら浣腸と摘便されて新レシカルボン坐剤出された
この状態でコーラックみたいな刺激性便秘薬飲んだら腸閉塞？になって救急車呼ぶ羽目になるよー。って言われた
それ以来コーラック系は怖くて飲めない
カチカチなる前に新レシカルボン坐剤使うようにしてる ほっとけば１週間は余裕ででない感じだったけど
ダイエットのために糖質0g麺にきのことか野菜を具にして食べるようになって二日に１回はすっきり出るようになった
他は意識してなにも変えてないし運動もしてない
きのこが効いてる気がする
人生で一番快便かもしれない自分でもびっくりなので報告 今夜のガッテン一応予約した
>便意はあるのに出ない！？便秘の新タイプ解消ＳＰ ガッテンはうつ伏せ寝ゴロゴロが凄く効いたけど
秋冬はダメだ >>397
これは前放送した内容の再編集とかなのか
それとも全く新しい内容なのかどっちなんだろう >>396
自分の場合その反対だ
糖質とか気にせず食べてた時は快調とは言わないまでも
定期的に出ていて今みたいに苦しむこともあまりなかったけど
血糖値が高いと診断されて糖質を気にした食事に切り替えた途端、ひどい便秘に悩まされるようになった
どっちかというと、それまでの軟便に近かったのが兎糞にかわった >>400
0g麺はカロリーを抑えるために使ってるだけで糖質制限はしてないよ紛らわしかったな
糖質制限したことあるけど普通に便秘だった
今回のは食物繊維かきのこのおかげかと思ってる 酸化マグだけでは効きが悪くなってきたとこだったんだけど、ビックル飲んだらめっちゃスッキリした！
原材料見たら酸化マグネシウムって書いてあるから当たり前かもしれないけど、
お試しあれ～ 恥骨直腸筋を緩めるのが下手でいきめばいきむほど出ない排便困難型についてだね ガッテンの内容は少し前に読んだ便秘の本に書いてあった事と同じで
いきみ方が間違ってるせいで、逆に肛門を締め付けてしまい便が降りて来てるにもかかわらず出ないというもの
オイルデル飲みつつ、腹圧をかける時どこの筋肉に力を入れるかや
肛門には力が入らないよう意識するようになったら前よりはトイレでしゃがんでる時間短くなったわ
ただしゃがんでむやみに力入れるんじゃダメなんだと思った 新しいタイプの薬って、アミティーザのことか
てっきりリンゼスかと思ったが、違ったわ 5日ぶりにやっとバナナ一本分出た 腹はって超くるしい
下痢になってスッキリしたいんだけどなぁ アミティーザは合わず腹痛が凄かった
酸化マグと野菜食べまくるのが合ってる 4日に１回ラキソベロン3錠と大腸マッサージ1時間でやっと出るって感じ、ほんと大変なことに 赤いヤクルトは良いの？
継続させて行くなら何が良いかなぁ
経済的に安くついて苦にならないヤツがいい
バナナ食うだけとかヨーグルト食うだけとか
最高なんだけどなぁ～～
オリーブオイル飲んだりしたけど辛かった 左側の骨盤の内側に指を差し込むようにして揉んでたらやっと腸が動いてきた！
ただ便意はまだ。 左側の骨盤に腸が引っかかって出ない感覚があるんだよねー >>416
前は週末にセンナ茶飲んで出してリセットしてたけど
自分は出口で詰まるタイプなので本来自分に必要なのはオイルデルみたいな薬なんだと思ったな
劇的な効果はないけど、座薬や浣腸の世話になる前に予防的に飲んで貯めないようにしようと思ってる
仰向けに寝ると下腹に塊があるのが触れて解るとか、長時間ふんばっても兔の糞が数個出るだけとかいう人は
まず栓をどうにかしないと出口が詰まってる状態でマグネシウム系下剤とか飲むと苦しすぎるだろ 腸でポコポコ音が鳴ってるんだがどういうことが腸で起こってるのかわかる人いる？ さっき自分なりに摘便したけどまだ尻が痛い。
どんだけデカイ塊が寸前で詰まってるんだろ？ チアシードとかバジルシード食べると土砂便出てスッキリするけどそれの前兆で酷い頭痛と吐き気で無駄に体力消耗するから怖いわ クロロフィリンがなかなかいい感じ
便秘薬飲まずに毎日自然と出てくるこれまでなかった >>424
あれ効くよね
続けてみるわ
>>428
半信半疑でオイルデルを試してみたら硬いのがなくなってすんなり出るようになったよ 2日連続でデカいヤツが出た！
みんなに見せてあげたいくらい
だった流すの躊躇したわ
少しでも催したらすぐにトイレに
駆け込め タイミング凄く大事だよね
特に朝は忙しいし少しでも長く寝ていたいけど余裕持ってトイレタイム確保すると朝からスッキリ
小さな子供のいる人はずっと籠城してるわけにいかなくて大変だろうな… ラーメン二郎食ったら腸が慌てふためいて消化しかけの泥状うんこまで出してくれる
何も食べずにこのぐらい働いてほしいものだ >>435
食わなきゃ出ないんだよなぁ
まあここの住人は食っても腹の中で詰まるんだけど コーヒーとかお茶など利尿作用のあるもので水分を取るのはダメらしいね。
水かお湯じゃないと。 ニンニク食べると出るっていう人いるけど羨ましい
自分なら胃が荒れて終わりだわ アーモンド効果に期待して
アーモンド食べるの続けてみることに
した～アーモンドなら旨いし続けられそう 時々便秘するし量が少ない時もあるけど
腸活するようになってから肌が赤ちゃんみたいに
ピカピカになったわ 3日目くらいで甘えたこと言うな
一週間でなかったらまたこい 環境悪くてガチガチに固まってるとこに詰め込んでるだろ？
食べれば押し出されるだろうと思って。 ビオフェルミン的な物のおかげなのか何年も便器にベッタリ便だったのが
流したらすべて跡形もないように変わってきた
同時にキャベツとキノコ類を毎日摂っているのも効いてると信じたい
毎日恐ろしいほど爆音のオナラも出るようになって困惑してるけど >>443
ここでお馴染み夕方から一時間おきの白湯と
ためしてガッテンのうつぶせ寝ゴロゴロ体操、
どうしても出ない時はおからサラダを食べます やっと寸前で引っ掛かってる便が柔らかくなってきたのか、お尻が痛くなくなった。 リンゼス1錠で効かなかったから
イチジク浣腸してもう1錠飲んだら、もうピシャーって大変なことになった(ﾉД`)
浣腸して無理やりコルク抜いたんがあかんかったか ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
