俺は筋肉はあんまし付かないなぁ
仕事や水泳や登山や辞めて気合入れれば多少はマシかも知れないけど、やること色々とあるんだもん
俺のオフィスの奥の部屋に鎮座している、余り使う暇がないので新しい
↓
パワーブロック　ウレタンコート U-90
ボディソリッド フラットインクラインベンチ FI21

糖質は50%〜55%だもん

>>567
> LCもできずに
なにが悲しくてオカルトやらにゃアカンのよ(笑)