0867病弱名無しさん垢版 | 大砲2020/09/03(木) 16:15:34.27ID:V3+exg1B0 >>866 カルシウムは少なすぎるとかえって石灰化が進むことがわかっているから 急にサプリをやめなくていい それよりスマホの食事管理アプリを使って総カロリーを抑えるのが大事 ちなみにBMIいくつ?