【血液】健康診断・人間ドック【尿検査】2

[0465 病弱名無しさん 2019/07/21(日) 06:47:10.69 ID:+K2MKn6r0]

>>463
食べ「過ぎ」なきゃいいだけだよ

「ダイエット成功後の食生活」を想像して、それを続ければ、目標体重までゆっくり減ってそのまま維持期にも入れる

断食は極端。リバウンドで、元の体重よりも太るのがお約束