排尿時思いっきり力んでおしっこに勢いつけるようにしたら治ってきた
20分で行きたくなってたのが段々伸びて今1時間に1回で済むまでになった
膀胱が固くなってたのが勢いよく排尿することで膨らんで柔らかくなったのかな？