>>212
狭心症なら長くても１０分前後です。半日とか一日とか長時間続く動悸や胸痛は
心配いらないでしょう。
好きなTVとか漫画に夢中になっている時は痛みが気にならないのではないでしょうか？
寒いので暖かくして休んでいればOKだと思います。
動悸や胸痛とは関係ないように思いますが便秘や下痢をしないように便通を整えるのも効果あるみたいです。
整腸剤とかヨーグルトで体に合うのを見つけたら習慣的に飲むと良いと言われました。