身長低いから伸ばす方法教えて

**病弱名無しさん** · 2018/01/13(土) 18:28:41.52

162cm高校1年生です！

**病弱名無しさん** · 2018/01/13(土) 18:58:30.02

牛乳ガブ飲み

**病弱名無しさん** · 2018/01/13(土) 20:50:29.52

大谷翔平ってどんな生活してたんだろう？
誰か知ってる？

**病弱名無しさん** · 2018/01/13(土) 21:36:08.66

俺はムエタイのディーゼルノイ・チョータナスカンみたいな小顔で手足長くて痩せ型な体型してるから勝ち組。
身長云々以前に175cmで60kgちょいだから痩せてて普通にスタイルいいから勝ち組な部類。
175cmで61kgの中胚葉型体型で文句無しのスタイルを維持してる俺に向かって食って掛かってくる170以下のチビ男とか。
まぁ俺の身長を抜かせるもんなら抜かしてみ

**病弱名無しさん** · 2018/01/13(土) 22:09:18.26

オウム真理教

**病弱名無しさん** · 2018/01/13(土) 22:54:19.54

>>1
高1の3学期？
平均身長の折れ線グラフを見れば、わかるけど
高校の年齢で伸びる量って思ってるほど多くないよ。
成長が遅いタイプなら、この限りではないが、少ないタイプである。

**病弱名無しさん** · 2018/01/13(土) 23:27:23.06

俺来年に21歳迎える若者だし、幼稚園か小学低学年の頃に初代プリキュアや戦隊モノでアバレンジャー、日曜の夜には釣りバカ日誌やあたしンち、ボーボボ見てた世代だからね。
身長が175cmあるのはホントだし顔も結構いい方なのもホントだよ。
身長云々以前に175cmで60kgちょいだから痩せてて普通にスタイルいいから勝ち組な部類。
格闘技経験者で体重も60kgちょいとスリムな体型してるしそこら辺の凡人と一緒にしないでくれる？って感じ。

**病弱名無しさん** · 2018/01/14(日) 17:12:31.16

よく寝てよく食え

それだけじゃ横に増えるだけだから
適度に運動しろ

**病弱名無しさん** · 2018/01/14(日) 17:15:28.45

背が高くなりたいと心のそこから強く思うことだよ

**病弱名無しさん** · 2018/01/14(日) 17:55:38.03

日本人の平均は高校入学時が１６８、伸び止まりが１７２だから
平均でも4センチは伸びるはず

**病弱名無しさん** · 2018/01/14(日) 19:03:14.71

>>10
実際は、全員が等しく伸びるという訳ではなく
伸びが止まった奴や、ほとんど伸びない奴の分を
成長の遅い奴が引き上げているイメージ。

**病弱名無しさん** · 2018/01/17(水) 02:43:04.21

>>3
小学生の頃は水泳を習っていたらしい。
「めざましどようび」の林修との対談によると、
小学生の頃は夜は9時までには必ず床についていて、睡眠は十分だったという。
中学入学時は165㎝で同年齢の平均よりも10㎝以上高かったが、小食だったので細かった。
中学3年間で23㎝伸びて、高校入学時は188㎝だったが、相変わらず小食で体重は70ｋｇ足らずとガリガリだったので、
花巻東では体重を増やすために飯を1日に13杯食べることを日課とさせられたという。
結果、卒業までに20㎏近く増えたという。

大谷翔平193㎝（兄は187㎝）は、父親182㎝・母親170㎝からの遺伝なのだろう。

**病弱名無しさん** · 2018/01/17(水) 02:51:22.93

大谷情報の追加

姉が170㎝弱。父方の祖父が180㎝。190㎝超のイトコもいるらしい。
長身家系。

**病弱名無しさん** · 2018/01/17(水) 10:16:12.20

身長分布(男)

身長　　　構成比　　　　累計　　　偏差値　
　　　
186cm以上　0.6％　【上位 0.6％】　75以上
185cm　　　0.4％　【上位 1.0％】　73
184cm　　　0.5％　【上位 1.5％】　71.5
183cm　　　0.7％　【上位 2.2％】　70
182cm　　　1.0％　【上位 3.2％】　68
181cm　　　1.4％　【上位 4.6％】　66.5
180cm　　　1.9％　【上位 6.5％】　65
179cm　　　2.4％　【上位 8.9％】　63
178cm　　　2.8％　【上位11.7％】　61.5
177cm　　　3.9％　【上位15.6％】　60
176cm　　　4.4％　【上位20.0％】　58
175cm　　　4.9％　【上位24.9％】　56.5
174cm　　　5.6％　【上位30.5％】　55
173cm　　　6.5％　【上位37.0％】　53
172cm　　　7.1％　【上位44.1％】　51.5
171cm　　　7.1％　　　　51.2％　　49.8
170cm　　　7.3％　　　　58.5％　　47.6
169cm　　　6.2％　　　　64.7％　　46
168cm　　　6.2％　　　　70.9％　　44.4
167cm　　　5.8％　　　　76.7％　　42.5
166cm　　　5.0％　　　　81.7％　　40.8
165cm　　　4.2％　　　　85.9％　　39
164cm　　　3.5％　　　　89.4％　　37.5
163cm　　　2.8％　　　　92.2％　　35.8
162cm　　　2.3％　　　　94.5％　　34
161cm　　　1.8％　　　　96.3％　　32
160cm　　　1.3％　　　　97.6％　　30
160未満　　2.4％　　　100.0％　　30未満

**病弱名無しさん** · 2018/01/25(木) 17:05:31.23

スポーツ選手のふかしを真に受ける馬鹿
どうみても公称より６～８は低い

**病弱名無しさん** · 2018/01/25(木) 17:08:02.52

野球の投手は逆サバの方が多いな。

**病弱名無しさん** · 2018/02/03(土) 01:38:42.25

☆ 私たち日本人の、日本国憲法を改正しましょう。現在、
衆議員と参議院の両院で、改憲議員が３分の２を超えております。
『憲法改正国民投票法』、でググってみてください。国会の発議は
すでに可能です。平和は勝ち取るものです。お願い致します。☆☆

**病弱名無しさん** · 2018/02/08(木) 21:36:54.48

よく寝る

**病弱名無しさん** · 2018/02/08(木) 21:50:41.66

>>18
完全同意

**病弱名無しさん** · 2018/02/23(金) 17:14:49.31

自分の体が調子がいい！という行動、食事をすればいいと思うぞ
逆に調子が悪い、気分が悪いという行動は避けたほうがいいと思うぞ
まあ、健康に過ごせば過ごすほど伸びる確率が上がるってことだね

**病弱名無しさん** · 2018/02/25(日) 10:19:30.71

遺伝だとどうにもならんがセノビック飲むなり栄養に気を使って就寝前の二時間前までに食事制限を済ませ
夜９時には寝てしまう、どうしても気になるなら親に病院に連れてって貰って成長障害か見て貰う
実際に成長障害だった場合はホルモン療法を受けられる

**病弱名無しさん** · 2018/02/25(日) 12:09:43.58

実際は遺伝で99％決まっちゃうものだから
そんな虚しくて涙ぐましい努力を続けてみたところで
必ず背が伸びるなんて保証はまったくない訳で

**病弱名無しさん** · 2018/04/06(金) 23:13:47.09

とにかくホルモン分泌活性化する夜12時前に早寝して、早起きは必須。
あとカルシウムとってだけど、結構食事だけだと吸収なかなかされない。。
ここは吸収率が研究されたサプリ、老舗のカルシウムグミとかセノビックとか、あとワダカルシウムとか使って効率的に摂取。あとはNHKとかで特集されてたように骨に刺激で縄跳びを50会毎日でキマリ。これでダメならあきらめるっしょ。。