>>460
排便後にウォシュレットで綺麗に洗いそのままの姿勢でやや前屈みになる
右手の中指にオロナイン軟膏をたっぷりと塗って肛門に指を入れて前立腺辺りをゆっくりとグリグリする
前立腺はすぐ判ると思う、痛い場合はソフトにゆっくりと
その内にチンポの先から前立腺液が染みるように出る
これを繰り返したら俺は治った