0278病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/01/31(水) 18:09:40.06ID:JcrblGgN0 しっかり間隔開けてするなら大丈夫かなと。 自分は、週一回ならひどくならず、 調子にノッて2日連続+一日明けて一回したらすこぶる悪くなりました。