0185病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/01/28(日) 16:57:00.63ID:DuuTJsKB0 >>183 マッサージ機(アネロスとかエネマグラ的なもの)を使って、自分でできるよ。 医師に直腸越しに揉まれると悶絶していたのが、くすぐったく感じられるぐらいには回復した。自分の場合。 だけど、毎日ストレッチするようになってからは使ってない。必要なくなったので。