【まだ糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ
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自分の食後血糖値を把握して糖尿病や動脈硬化その他疾患予防をしよう
空腹時血糖値が正常、あるいは境界領域内であったとしても、食後の血糖値のみが糖尿病患者さんと同程度（200mg/dL以上）に上昇することがあります（図2）。
この状態が「食後高血糖」です。食後高血糖の状態を放置しておくと、やがて空腹時血糖値も高くなり、糖尿病へと進展してしまいます。
http://www.dm-net.co.jp/urine/2010/05/0202.php
27歳,BMI 19.4.HbA1c 4.9 %,GA 16.3 %,1,5-AG 16.7 μg/mlと, 平均血糖値の指標はすべて正常範囲である.
耐糖能が正常型と判定される者においても,日 常生活での食後血糖値にはある程度のバリエーションがあり, その規定因子としては,やはりインスリン初期分泌の影響が大きいのではないかと考えられる.
http://www.igaku.co.jp/pdf/tonyo1009-2.pdf >>81
肝炎とかの感染リスクあるから一人一人消毒した器具使うんじゃね？ 数年前から、定期検診で危険な数字が出てたのですが、全く気にせず。。。
しかし、空腹時血糖値が240っていうのは高すぎるようで。
今後の生活が不安になりました。
今までは、昼夜、二郎系ラーメン、飲食毎日。
良い経験談など聞きたいですm(__)m
三十代後半です。 すみません、
毎日飲食
ではなく、
毎日飲酒
でした。 >>87
それだとヘモ10を軽く超えてますよね？即入院と言われませんでした？ 別人ですがa1cが12で初受診でしたが入院の入の字も出ませんでしたよ
医者によるのでは？ 240なら食後高血糖どころか予備軍すっとばして完全糖尿病じゃないか 糖尿病の入院っていうのは教育入院ですね
みっちりとお仕置きを受ける訳です
侮ると怖い病気ですし、そこまでしないと矯正できない患者だからでしょう
あとはガチ糖尿病スレでどうぞ インスリン打てば血糖値なんて下がるからなドカ食いしても平気だね 2型は食わなきゃ痩せて
血糖値下がるので
病気とは言いがたい
強制入院は1型 >>95
食わなきゃ痩せてというのは大間違いな
カロリー落とすといろいろ他の部分に影響出る
正確には必要とされるカロリーは維持しつつ
糖質だけ制限していく※ここが最重要※
この方法だと健康的に痩せられてしかも
一定水準まで体重減るとそこからは減り止まる
これはⅡ型糖尿にとってはベストな食事療法
あといったん糖尿になると糖質取れば健康人より
はるかに高血糖になる率高いため病気なのは確かだ
いったん壊れた機能は正常には戻らんよ デブの糖尿は体重下げると寛解するのは確か なぜなら内臓脂肪から分泌される抵抗物質が減ってインスリンが効くから 一方痩せの糖尿はインスリンの分泌量が元々少ないから厄介 確かじゃないよ
痩せても膵β細胞が死んでたらデブも寛解できないから デブの場合、痩せてみないと結果がわからない
(インスリン分泌調べれば別だろうけど、抵抗性ある状態で正確かは？)
痩せて抵抗性無くし、インスリン分泌残っていれば(見た目)寛解
インスリン分泌無くなってれば…
ｵﾜﾀ／(^o^)＼ 病院で糖尿外来いくと血液検査でインスリン量測ってくれる 今のところインスリンは十分分泌されているそうだ ここは耐糖能異常(境界型糖尿病)のスレなんで、その辺のところよろしくお願いします
こちらではいかに本格的な？糖尿病に移行させないかに重きを置いていますんで、
本ちゃん(空腹血糖値200オーバーとか明らかにAUTOの方など)の方は数ある糖尿病スレにお越しください こんなのが対象になるスレだからな
>>1
＞27歳,BMI 19.4.HbA1c 4.9 %,GA 16.3 %,1,5-AG 16.7 μg/mlと, 平均血糖値の指標はすべて正常範囲である. >>104
HbA1c 5切ったことなんか一度もないわw 健康板を見るような人ならそれが普通だろ
俺は5切ってるけどな >>108
緑豆春雨で？
普通の春雨はジャガイモだから上がるよ >>98
ヒント
皮下脂肪、内臓脂肪、異所性脂肪、膵臓、骨格筋 >>109
でもジャガイモ春雨だともっと上がったのかもしれないね。 >>8を単品で食べて血糖値が上がるなら脂質も食べましょう >>115
ちゃんと豚肉とゴマ油のチャプチェにしたんだよねー。
上がるって言っても２００にはならなかったけどさ。 >>117
ちゃんと計って作ってないからなんとも言えないけど、
レシピは一人分だと
春雨２５ｇ
ゴマ油大匙１/２
これだけなら血糖値が２００になるわけがないな
江部医師が２型糖尿病の人は糖質１ｇで血糖値が３上がるって言うけど私はまだ糖尿と診断されてないけどもっと上がってる気がする。 >>118
身体が小さくて血液量少ないんじゃない？
御大の言う1gで3mg/dLってのは、ある仮定の体格の人の血液量に1gのグルコースを加えたらそうなるって話だから >>118
たった緑豆春雨25gで200近くまで上がるなら異常だよ
血糖値測定器は持ってるようだから75gブドウ糖負荷試験を自分でやったと思うけど
どんな結果だった？ >>120
OGTTは自分ではやってない。
２年前病院でHbA1c５．８空腹時１０５、３０分１８３、６０分２２５、１２０分１３７
てことはブドウ糖１ｇで血糖値１．６あがったって事かな。
１カ月近く毎食１５０ｇ程度の米三食食べた後の検査。
今はゆるく糖質制限してるからもっと高い数値が出ると思う。
たまには良いよねでてんぷらうどんで３００超が４時間以上続いたこともある。
油脂が吸収遅らせて血糖値あげにくくするって、もしかして下げるもの遅らせるんじゃないのかと。
HbA1ｃは今５．２だけどOGTTやられた日には糖尿確定と言われそう。
春雨は何も食べないでも朝起きた後血糖値がいきなり５０ぐらい上がる事もあるから、そういうときに春雨食べただけかもしれん。 一度自分でOGTTやってみたほうが良いよ
ゆるく糖質制限してるから5.2で済んでるけど糖尿病まで悪化してる可能性大 ちなみに緑豆春雨25gで200近いなら150gの米だと毎食どれくらい上がってるの？ 失礼
150gは2年前だから測ってないか
でも25g春雨でそこまで上がるならゆるい糖質制限だと毎食200超えるよね？
スーパー糖質制限でも血糖値スパイク起こしてるわけだからかなり悪化した糖尿病に見える HbA1cは、昔JDS値が使われてて、今はNGSP値だそうですが、ここの皆さんはNGSPの方で書いてますか？NGSPの方が0.4高いのでかなり違いますよね。 本当にスーパーやっててスパイク起こしてるなら糖質制限不向きな体質かも
俺の主治医も言ってたが糖質制限も万能ではなく
患者の中にはまじめに取り組んでるのに思うように下がらない人もいる言ってた 糖尿病ならそりゃそうだろ
食事に関係なく高血糖になるんだから
糖質制限はインスリンの低血糖リスクなしに誰でも高血糖予防しやすいところがメリット
ただスーパー糖質制限でスパイクするなら糖尿病とは別の疾患じゃないのか >>121
＞春雨は何も食べないでも朝起きた後血糖値がいきなり５０ぐらい上がる事もあるから、そういうときに春雨食べただけかもしれん。
150くらいから200近くまで上がっただけじゃないのか？
どのみち空腹時150なら普通に糖尿病だけどな 健康診断で空腹で111だったわ。
予備軍だから気をつけろ。って言われたが実際どうなのよ？もちろん食生活気をつけるけど、節制したら下がるかね？ >>130
節制したら下がるよ、2型でしょ。それだと、Hba1cは6近くあるんじゃないかな？ >>131
2型とかわからんが、俺糖尿なのか？？
節制して下げたら問題ないよね？ 空腹時111とかa1c6とかの段階なら節制したら糖尿にはならんよ
ごくごくゆるい糖質制限で余裕でしょ
糖尿病患者みたいにキツイ制限する必要など全くなし >>133>134
ありがとうございます。ラーメン食いに行くのを週一にして甘い物や飯も減らすわ。
今まで引っ掛かった事ないのにな・・・
寝る前に飯食ったのが影響してるのかね？？ 運動で目先の血糖値は下がるけど
デブ(隠れ肥満も)だったら痩せないと(皮下脂肪、肝臓含め内臓脂肪減らさないと)駄目
大丈夫(膵臓が健在)かどうかは、それから判明する ヘモ6程度←ドカ食いは止めた方が良い程度
空腹111←特に気にする必要もない
空腹126以上＋ヘモ（NGSP）6.5以上＝糖尿確定
なんだから 痩せるに越したことはないがまず食後血糖値を把握しなよ
>>1は空腹時血糖値正常Hba1c4.9でも食後血糖値はアウト
>>7の尿糖検査で確かめるくらいはしないと安心できない ちょっとちょっとー。
統計的にも空腹時ちょっとお高めの血糖値の人は数年後いきなりぐぐーっと悪くなる率高いんだよ。
平常値じゃ無い人はすでに膵臓がポンコツになりつつあるって自覚した方が良いよ。 >>137は自分がHIV感染したら他人とヤリまくるタイプ 血糖値スパイクなのにインフルエンザでここんとこ全然歩いてない
お粥とかうどんばかり食べてるから
血糖値漠上がりだと思うし
今月末のa1cが怖い
普通でも冬は寒くて歩かないが
なんかまた炭水化物の虜になってる自分
うまし >>142
えー美味そうだな。血糖値どのくらいよ？ >>142
自己測定してるの？
ここのみんなは測定器買ってる？境界だから自費だよね… 重症の糖尿病患者て血糖値どのくらいだろうな？いわゆる境界型って言われたからマジ気をつけるわ 人間は食後高血糖という定義で炭水化物を食べる事ばかり考えるけど、
糖質摂らなくても血糖値スパイクを起こすという事実が抜けている
別に糖尿病でも予備軍でもない人が。
実は、これが一番危険
情報出せやというクレクレじゃなくて自分で調べる位でないとヤバイよ >>149
因みに、その番組ではフジモンと安田美沙子が確実にスパイクしてた。 実際、糖尿病になってから慌てるけど予備軍とか言われても何もしない奴多いよな。
うちの会社にもいるけどね 境界のやつはもう糖尿病みたいなもんでしょスパイク起きて血管痛めてるんだから >>155
境界型の数値になってる時点で糖尿病だし、基本的に治らないよ？
境界型のままなら合併症のリスク低いくらいじゃね？
もちろん、放置すれば本格的な糖尿病になって、合併症リスクが出て来る 体型によるだろう
痩せ型なら膵臓がやられてる可能性が高いから治らない >>142
つけ合わせがえのきってとこにセンスを感じる
しかもお肉大きくておいしそうなのにお安いのね！いいなぁ
たんぱく質あんまりとれないから羨ましい 空腹時血糖92だけどa1cが6.5。
これもう糖尿？ 空腹時血糖だけなら俺も70台とか出るよｗ
a1c6.5なら糖尿病だね >>159
次のうち、どれか1つでも満たした方は、糖尿病の疑い（糖尿病型）です。糖尿病型には、下記以外の基準もあります。
空腹時血糖値（10時間以上絶食後の、早朝空腹時の血糖値）126mg/dL以上
HbA1c 6.5％以上
http://dmic.ncgm.go.jp/general/about-dm/030/010/01.html マジか。
もう治らずに進行遅らせるぐらいしか出来ないのかな。
ここまで来るとa1cって下がらないの？ 補足
Hba1cの数字だけなら糖質制限すれば下がる
膵臓の復活は期待薄 >>156
これマジ？境界型は治らねーの？医者は気をつけたら正常型に戻るって言ってたが？？ 基本的に、と書いてあるだろ
すぐ上のレスでも期待薄と書いてあるし 改善するかしないかのポイントは、食後初期分泌相に致命的な異常があるかないか、
じゃないですかね。 >>168
自己測定器で30分、１時間、２時間あたりで測定してみる。 >>169
そうなんだ。
定常的に血圧計測してログを記録してくれる機械があるわけじゃないんだ。 フリースタイルリブレという機器があるけど手に入れづらい リブレは数値剥離を確認していないと勘違いしやすいのが問題点。 >>175
いいね
血圧、血糖値、脈拍が常に計測できるようになってほしいな。 >>177
間質液のグルコースを測定するのがリブレで、一般的医療機関は静脈血を、
指先測定は動脈血という違いがあるので、実際的な数値には大なり小なり誤差が生まれますが、
その数値の剥離を指します。
極端な例で拝借しますが、血液内グルコースと間質液内のグルコース濃度は受動輸送により均一化に向かいますが、
やはり分け隔てられるだけあり、インスリン作用などの要素により違いが生まれます。
これは基礎インスリン作用の問題でしょうかね。1型だと2型よりも影響を受けそうな気もしますが、
よくわかりません。
https://ameblo.jp/miho5131/entry-12251469770.html
「血糖値」と「間質液中の糖濃度」の違い
http://www.dm-net.co.jp/trend/knowing/002.php 中赤外線レーザーで血糖値を連続的に測定する非侵襲の血糖値センサーの開発に成功して、
それを商品化するベンチャーが設立されたというニュースを去年見たけど、その後どうなったんだろう？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
