薬やら、片栗粉？やら、四の五の言わないで運動しろ
飯は三食ちゃんと食べればいい
運動して筋肉をつけろ
筋肉がつけば解決してくれる
もう一点、
歯科医で定期的に歯の掃除をしているか？
歯周病の人、ひどい口臭で周りが大迷惑を被る上、糖尿病的にもアウトだぞ