痩せ型の人が境界型から正常型に戻すには運動が一番良いのでしょうか
境界型の糖質制限はかえって糖尿病を悪化させるというニュアンスの書き込みを見たもののどの程度の糖質制限が良くないのかとかあまり分からず…