【まだ糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ
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自分の食後血糖値を把握して糖尿病や動脈硬化その他疾患予防をしよう
空腹時血糖値が正常、あるいは境界領域内であったとしても、食後の血糖値のみが糖尿病患者さんと同程度（200mg/dL以上）に上昇することがあります（図2）。
この状態が「食後高血糖」です。食後高血糖の状態を放置しておくと、やがて空腹時血糖値も高くなり、糖尿病へと進展してしまいます。
http://www.dm-net.co.jp/urine/2010/05/0202.php
27歳,BMI 19.4.HbA1c 4.9 %,GA 16.3 %,1,5-AG 16.7 μg/mlと, 平均血糖値の指標はすべて正常範囲である.
耐糖能が正常型と判定される者においても,日 常生活での食後血糖値にはある程度のバリエーションがあり, その規定因子としては,やはりインスリン初期分泌の影響が大きいのではないかと考えられる.
http://www.igaku.co.jp/pdf/tonyo1009-2.pdf 人間は食後高血糖という定義で炭水化物を食べる事ばかり考えるけど、
糖質摂らなくても血糖値スパイクを起こすという事実が抜けている
別に糖尿病でも予備軍でもない人が。
実は、これが一番危険
情報出せやというクレクレじゃなくて自分で調べる位でないとヤバイよ >>149
因みに、その番組ではフジモンと安田美沙子が確実にスパイクしてた。 実際、糖尿病になってから慌てるけど予備軍とか言われても何もしない奴多いよな。
うちの会社にもいるけどね 境界のやつはもう糖尿病みたいなもんでしょスパイク起きて血管痛めてるんだから >>155
境界型の数値になってる時点で糖尿病だし、基本的に治らないよ？
境界型のままなら合併症のリスク低いくらいじゃね？
もちろん、放置すれば本格的な糖尿病になって、合併症リスクが出て来る 体型によるだろう
痩せ型なら膵臓がやられてる可能性が高いから治らない >>142
つけ合わせがえのきってとこにセンスを感じる
しかもお肉大きくておいしそうなのにお安いのね！いいなぁ
たんぱく質あんまりとれないから羨ましい 空腹時血糖92だけどa1cが6.5。
これもう糖尿？ 空腹時血糖だけなら俺も70台とか出るよｗ
a1c6.5なら糖尿病だね >>159
次のうち、どれか1つでも満たした方は、糖尿病の疑い（糖尿病型）です。糖尿病型には、下記以外の基準もあります。
空腹時血糖値（10時間以上絶食後の、早朝空腹時の血糖値）126mg/dL以上
HbA1c 6.5％以上
http://dmic.ncgm.go.jp/general/about-dm/030/010/01.html マジか。
もう治らずに進行遅らせるぐらいしか出来ないのかな。
ここまで来るとa1cって下がらないの？ 補足
Hba1cの数字だけなら糖質制限すれば下がる
膵臓の復活は期待薄 >>156
これマジ？境界型は治らねーの？医者は気をつけたら正常型に戻るって言ってたが？？ 基本的に、と書いてあるだろ
すぐ上のレスでも期待薄と書いてあるし 改善するかしないかのポイントは、食後初期分泌相に致命的な異常があるかないか、
じゃないですかね。 >>168
自己測定器で30分、１時間、２時間あたりで測定してみる。 >>169
そうなんだ。
定常的に血圧計測してログを記録してくれる機械があるわけじゃないんだ。 フリースタイルリブレという機器があるけど手に入れづらい リブレは数値剥離を確認していないと勘違いしやすいのが問題点。 >>175
いいね
血圧、血糖値、脈拍が常に計測できるようになってほしいな。 >>177
間質液のグルコースを測定するのがリブレで、一般的医療機関は静脈血を、
指先測定は動脈血という違いがあるので、実際的な数値には大なり小なり誤差が生まれますが、
その数値の剥離を指します。
極端な例で拝借しますが、血液内グルコースと間質液内のグルコース濃度は受動輸送により均一化に向かいますが、
やはり分け隔てられるだけあり、インスリン作用などの要素により違いが生まれます。
これは基礎インスリン作用の問題でしょうかね。1型だと2型よりも影響を受けそうな気もしますが、
よくわかりません。
https://ameblo.jp/miho5131/entry-12251469770.html
「血糖値」と「間質液中の糖濃度」の違い
http://www.dm-net.co.jp/trend/knowing/002.php 中赤外線レーザーで血糖値を連続的に測定する非侵襲の血糖値センサーの開発に成功して、
それを商品化するベンチャーが設立されたというニュースを去年見たけど、その後どうなったんだろう？ >>180
言葉間違えてましたすみません。乖離が正しいですね。 >>183
動脈と静脈とで血糖値は違うから、リブレで計測した血糖値がどの測定法相当の基準で判断すべきかという視点は面白かったわ。 >>165
Q16. 糖質制限で、糖尿病（または境界型）は治るのでしょうか？
16-1. 真性糖尿病の場合
完全に糖尿病であるとの診断をもらっている人のケースです。定説では、「一旦糖尿になったら決して治らない」と言われていますが、糖質制限を続けることで正常化する人もいないわけではありません。
「インスリン抵抗性が主の糖尿病なら、抵抗性が改善すれば、糖代謝が正常人のパターンに戻る人もまれにいる」とお考え下さい。
16-2. 境界型（予備軍）の場合
個人差はあると思いますが、境界型の間であれば、糖質制限食によって正常化する可能性は高いと考えられます。
これについては、2014年7月にニュージーランドの医学雑誌に掲載された新潟労災病院消化器内科部長・前川智先生の論文があります。
「耐糖能異常に対する低炭水化物食の効果に関する後ろ向き研究」
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4063858/
境界型糖尿病36名に12ヶ月間の低炭水化物ダイエット（120g／日の糖質）をさせたところ、
・25名（69.4％）が、OGTTで正常化
・11名（30％）は境界型（IGT）のまま
・糖尿病発症は0名（0％）
対照群（普通食）36名中、
・3名（8％）が正常化
・28名（78％）は不変でIGTのまま
・5名（14％）が糖尿病発症
糖質制限食実践により、境界型糖尿病の耐糖能が69％も正常化していて、対照群に比べて素晴らしい成果が見られています。 糖質制限したって、数値が正常になるだけで治りやしねーから >>186
問題は正常化の定義。
HbA1c、4.2から4.6
血糖値は24時間72〜86の間。 >>187
血糖値が正常化すれば合併症のリスクはほとんどなくなるし、今ある合併症も改善する。 リブレは穿刺で血糖値の測定もできるし、ケトン体の測定もできる。 >>187
＞・25名（69.4％）が、OGTTで正常化
>>188
それ独自定義？ >>189
一生糖質とれないつまらない人生が待ってるだけ
運がよければの話だが、糖質制限云々じゃなく痩せて筋肉つければ普通の1人前の食事、糖質気にせず食えるようになるのにな >>192
厳しすぎ
日本人全滅レベル
>>193
運良すぎ >>186
そうかー境界型は改めたら戻るのか。
同じ生活でも1割が発症か。データだけどな。
俺見たサイトは食生活改善でほとんどが正常に戻って、改善しないと境界型のままが7割、3割が将来糖尿病発症だと。
これもデータだがな。とはいえなかなか難しいから境界型の奴が多いんだろうな たまに思うけど、ラーメンってそんな食いたいもんか？
特に糖尿の疑いとか境界性とかの状態でさ
何で？
なんかバカみたいにラーメンラーメン、白いご飯食べたい食べたいとか言ってるの居るけどさ
むしろそれが何かの病気じゃない？
樹液啜ることしか頭にない虫みたい 気持ちはわかります。
糖尿になって、糖質制限していると、食に関する拘りがなくなってしまって、
これが食べたいと思うことがほとんどない。 痩せないといけないのに痩せない
なんか楽に痩せる方法ないかな 異常な食欲が止まらないとか満腹感が無くなったとかで痩せられないのなら、
典型的な糖尿病の症状だから(高血糖状態で血中のブドウ糖が取り込まれず、細胞や脳が飢餓状態だと認識してる)板違いではないけど、対策は難しいだろうね
食べれば食べるだけ飢餓状態が進行するし、血糖値も上がったままで糖尿病も進行する 食後に猛烈に眠くなって横にならないと息切れしてきて動けない
いつも腹がへっていて食事中にコーラが飲みたくて我慢できない
昼に惣菜パン一個食べても動けなくなって落ち着いたら出掛けてる 自分は簡単な健康診断では糖尿や血糖で引っ掛かったことはない
親が糖尿病で、インシュリン注射してるアル中だけど >>210
「食事の後、ものすごく眠くなったり、だるくなったりする。」倦怠感の経験はないでしょうか？ 誰でもお腹がいっぱいになると、多少の眠気は出るものです。
多少の眠気は正常な反応ですが、中には耐えられないくらいの睡魔に襲われ、身体を横にして仮眠しなければ日常生活に支障をきたすほどの人もいます。このような重い症状が出ている場合には、糖尿病が進行していることもあるので注意が必要です。 >>210
病院案件な気がしてならないんですけど。 >>210
これ
サンプル１１. （食後体調不良をおこす無反応性低血糖症）
http://mariyaclinic.com/contents/lbs/lbs_case11.htm
女性30歳、食べている間と食直後にだるさ、眠気、冷汗、動悸など低血糖症症状が出現。症状の重い時には、食後の片付けの間に眠ってしまったこともありました。
冷汗、動悸はアドレナリンの交感神経刺激症状です。易疲労感がいつもあり就眠中も夢 トクホのお茶やコーラ飲みながらなら
スィーツ食べても少しは血糖の上昇緩和できるのかなぁ？ できなかったらトクホ詐欺
200mg/dlを195mg/dlにできて嬉しいと思えるなら飲めばいい 胸や首の後ろにぼつぼつができて痒い。
後頭部にデキモノができて、潰してもカサブタできてまたでかくなる。化膿はしない。
夕食後に眠くなり眠ってしまうことがある。
病院では塗り薬と痒み止めの飲みぐすりだけ処方された。 >>219
糖尿病で亡くなった上司の晩年を思い出すわ。 やと ねつ ひいた も とてもかゆい
今日 はらへったの、いぬ のエサ くう 高齢未婚で食べることだけが楽しみなのに、それもままならないのは辛いわ。 血糖値85のhba1c5.4
普通の人は80の5.0くらいなのかなあ？ Hba1c4.9でスパイク>>1してるからGAを見るべき
献血に行ってらっしゃい 眠い、食後に筋肉痛みたいに足が痛くだるくなって休み中
食後の皿洗いながら息切れして全身がだるい
夕飯は食べてる最中に吐き気くる 倦怠感がひどいので横になってる
いつもパン食べるのがダメなのかも
すぐ食べられる物って糖質高い その症状が高血糖なのか低血糖なのか調べないと何とも言えない でも吐き気がするくらいなら別の病態
このスレの食後高血糖なら自覚できるような症状はあまりない
せいぜい眠気や疲労感くらい 43歳です
血液検査をしたら
hba1c 5.8とちょっと高めです
一方で総蛋白は6.5と低め
グリコアルブミンgaも12.3と正常範囲
かかりつけ医も首を傾げていたのですが食後高血糖の可能性が高いでしょうか 空腹時血糖値が高めかも
とりあえず>>7で調べてみる そんなにおにぎりたくさんで大丈夫なの？
春雨サラダいいな >>231
ありがとうございます
前から一度試してみたいと思っていたのでしてみます 炭水化物減らすダイエットで老化顕著に 東北大大学院が報告
http://news.livedoor.com/article/detail/14445342/
ご飯、うどん・・・ 炭水化物減らすダイエット ６０代後半で老化顕著に 糖質制限ご用心 夕食前にダイソーの糖値サプリを一粒飲んで食事したら
食後血糖値スパイクはどうなるか血糖値測定器持ってる人教えて
ダメならDHCのにでもする どんなサプリか知らないが医薬品でなければ一粒ぐらいで効果は期待できない >>238
血糖値を下げる薬品としてもざっと簡単にこれだけ分かれる
速効型インスリン分泌促進薬
DPP-4阻害薬
ビグアナイド薬
チアゾリジン薬
スルホニル尿素薬
薬品会社が人件費使ってラボに材料に研究費投じて認可が下りて
MRが必死に病院に売り込んで先生方を接待漬けにして
やっと回収するもの
100円程度でコストも何が入っているかも分からないものを口に入れないほうがいいよ
肝臓に無責任な負担をかけちゃいけない 測定器って誤差あるよね？ぶっちゃけどのくらいの数字なら安全圏かね？
空腹で90半ば、食後2時間で130付近なら大丈夫かな？ >>241
このスレ的には食後1時間も測った方がよい
(ピーク見つけて、その値で判断しないと) 空腹時100未満は健全な値だが、食後二時間で130というのはもう健全じゃ無いな
あきらかにインスリン抵抗性が発現している状態で境界線型糖尿病が疑われる水準。
A1cにして６前後はあるんじゃないか？
これは今現在、合併症がどうのこうのという数字じゃないが
放っておけば数年以内に本格的な糖尿病になっても全くおかしくない数字 >>243
空腹時90半ばだから、インスリン抵抗性は出てないと思うけど？
また、基礎分泌はあるんじゃないか？
食後2時間の値が高めってことなんだから、追加分泌が弱いんじゃね？ >>241
誤差以前にどの数値なら安全なのか解明されてないからあまり細かく気にしても仕方ない すまない。医者でも貸し出しがあると言われるからグルテストNEOアルファ買った。
早朝、空腹でだいたい70〜95、食後2時間で最高で121。
初めて予備群って言われたんだけど測定器で測ると大丈夫そうなんだよな。
もちろん運動して糖質減らしてる。
間食も甘い缶コーヒーも辞めた。病院行けばいいんだけどなんだかな・・・ >>246
糖質減らして測定しても何もわからんよ
(一生糖質減らして暮らせば安全ってのは判明するけど、そんなのわざわざ計測する必要もなし) 俺はこれから米は減らす。このままで行くよ。たまにはカツ丼とかラーメン食うけどね。基本的に減らして食う。
それで糖尿にならなかったらそれでいい。境界型であろうがそれでいい。
糖尿病の診断されなければそれでいいw >>248
診断されなければ早死にしてもいいんだ？
まぁ好きにすればいいんじゃね？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
