>>117
ちゃんと計って作ってないからなんとも言えないけど、
レシピは一人分だと
春雨２５ｇ
ゴマ油大匙１/２

これだけなら血糖値が２００になるわけがないな

江部医師が２型糖尿病の人は糖質１ｇで血糖値が３上がるって言うけど私はまだ糖尿と診断されてないけどもっと上がってる気がする。