【PMS】生理前のおかしな症状・63【月経前症候群】
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生理「前」に鬱になったりイライラしたり、体調を崩したり、
普段とは違う行動を取ってしまう私って……？
月経前症候群（PMS）について【情報交換】するスレです。
不安定になる時期ですがマターリしていきましょう。
◆お約束
基本的には sage進行 でお願いします。
荒らし、煽り、叩きは厳禁。
該当する書き込みがあっても反応せず、スルーしましょう。
次スレは>>980が立てて下さい。
※PMSだから子供にあたってしまう系の話は荒れやすいので
関連スレの「PMSで荒れてるママ」スレでお願いします。
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【PMS】生理前のおかしな症状・62【月経前症候群】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1504760290/
【PMS】生理前のおかしな症状・61【月経前症候群】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1494002563/
【PMS】生理前のおかしな症状・60【月経前症候群】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1489901403/
【PMS】生理前のおかしな症状・59【月経前症候群】
http://itest.2ch.net/test/read.cgi/body/1483921200/ >>676だけど、歯のケアを色々やって15分も経たずに歯茎が痛い
普段は歯周病も虫歯もないし、定期的に歯科にも検診行ってる
コレが良いなど、どなたかありましたら是非教えて欲しいです >>678
歯茎を鍛えるのはどうだろう
今ググって上に出たとこ軽く見ただけだけど
カルシウムとコラーゲン、ビタミンCあたり他詳しくは調べてみてください
サプリに頼ると内臓に負担がかかるので食事で摂るのがいいと思うよ あちこち痛くて息苦しいわ
ハァーとため息が出る
お腹がはって生きてるだけで苦しい ルピーナだっけ？
あれを規定量飲んだら連日異常なほど汗かいて目が覚める
体が冷えるしシャワーしたくても朝そんな時間ないし慣れてないから湯冷めするし最悪だわ
規定量の半分にしようと思ったけど服用は止める
今度は命の母にするかな >>679
きれいにすることばかり目がいっていたので、歯茎を鍛えるなんて思いつきませんでした
自分でも色々調べてみます、有り難うございます！
>>683
上奥歯です
寝て起きたら、痛みが引いて気分良かったのねに時間が経ったらまた痛痒くなったしまった
花粉症もあるから、もう口も鼻も喉も目もめちゃくちゃだー… ここ最近体調崩してたから栄養足りてないのはわかるけど食べても物足りない
胃が弱いから食べまくりって訳にもいかないしこの飢餓感は何食えば癒されるんだ >>689
ゼリーはどう？
ウィダーインとかカロリーメイトゼリーみたいなの
あと明治のミルバランス。
介護用に作られたものだけど、
栄養が取れるような飲み物。味はいっぱいある
胃には負担がかからないと思う
お大事に >>689
栄養が足りてないから空腹感出てるのかも
糖分とビタミンは大抵入ってるので
タンパク質とミネラルも入ってるものがおすすめ
そして僭越ながら明治のはメイバランス・・・ 生理痛に効くツボにピップエレキバン貼ってみた
効くかな 気持ちの落ち込みが酷くて生理痛とかは大丈夫なんだけど、この場合でもチェストツリーとか効果ありますか？ ちょっと前に夜中にラーメンやお茶漬け食べちゃったりしてたのに、生理始まったら全然欲しくなくなった 生理前になると胸が張って痛い
特にここ最近はサイズアップも相まって余計に痛みが増した気がする
固さも増してパンパンになってるけど、昨日気晴らしに行った下着屋の店員さん曰く柔らかい方らしい
柔らかいから張ると痛いのか他の要因なのか
仰向けに寝転がると引っ張られるから余計に痛い
揉むとマシになるからずっと揉んでる
変な気分になる余裕なんかないし言うなれば胸の介護みたいなもの
20代も後半になってまさかの成長痛が付与されてるのか
生理前だからなのか
取り敢えず半月は痛い 優しさに泣けたよありがとう
たしかにタンパク質とミネラルは摂れてないと思うから探してみる >>703
ナイトブラは谷間が蒸れて痒くなっちゃって
そのまま寝ると夜中に寝ながら掻くから変なずれ方しちゃうのが困り者
最近は横向きに寝て胸の下にクッション入れて対応してるけど、肩凝り酷い日はうつ伏せも仰向けも出来ないのが割りと辛い
生理前って肩凝るし
どっちか向くとどっちかは引っ張られぎみになるから自然と胸を押さえて寝る癖がついた もう遅れること20日。
生理前がずっと続いている感じで、さすがに寝込んでしまった。
妊娠はありえないけど、そろそろ病院に行ってみるか… >>685
この時期は花粉やその他のアレルギー鼻炎の人が多くて上奥歯の鈍痛や頭痛、おでこや前頭部などの痛みや重い感じは
副鼻腔炎の可能性大だから耳鼻科行くのおススメだよ >>708
ありがとう
そんなのも扱ってるんだね
行って確認してみる
近所のスーパーで買ったやつは内蔵パッドのせいで胸がずれて型が付いたからやめて
ショッピングセンターで買ったやつはチューブトップなのはよかったんだけど蒸れたんだよね
しかもどこのメーカーもＥくらいが限界で困る まだ生理まで一週間以上あるのにイライラが酷くてヤバイ
若いときは生理前に落ち込むだけだったけど、歳とったらイライラだけが酷くなってる気がする
攻撃的になって他人に当たる分質が悪いわ…抑えられない自分も未熟だけど >>709
eでダメならユニクロならXLでいけるかな F70でユニクロブラトップLいけるよ
頭痛がしつこい
さっきまでイライラしてたけどなんか気が済んだのは雨が降り始めたからかな
それにしても目から頭が痛くて重い 生理前になると目が猛烈にかわくー
目薬がないとパソコンの画面見れない… 眠れない時期やってきた
鉄分とかのミネラルってサプリ以外だとどうやって補給するのがいいんだろう
ウイダーinゼリーかウエハースしか思いつかない ものすごく眠い
朝洗濯したくても起きれない
暖かくなって花粉症も酷い
眠く 予定二日前、お腹と腰重くいたくなってきた。来たのかな そうだヨーグルトドリンクあったね
ウイダーより美味しいし乳酸菌も摂れるかな
ちょっと買い込むよありがとう イライラも不安も急に気分が落ち込むのも生理前だからって分かってるのに抑えられない
さっきまで笑ってたのに急に感情冷めたり、分かってるから治したいのに逃げることしか出来なくてさらに自己嫌悪 もう嫌だ食べても食べても満足しないし
イライラも目眩も頭痛も吐き気もいらない消えてなくなりたい 生理5日前〜前日くらいが一番気分が落ちる
恋愛関係で落ち込んで好きなのに別れたくなる
構ってちゃんになって LINE連投したり電話したいってわがまま言って後で自己嫌悪
早く生理きてほしいわ 物忘れするし失敗するし頭痛するしポンコツ過ぎる
メモ貼るとかアラームセットするとかしなきゃ全然ダメだったのにそれも忘れてた
取り返しつく事なのに不必要に落ち込む メイクの工程すっ飛ばして、コンシーラーとお粉とアイシャドウ忘れた
今日はやけに早く支度ができたと余裕こいてたらこれだ
マスクはずせねえー
チキショー 命の母買ってこよう。あのだめ社員といたらまじでおかしくなる。 目がかすむというか視力が落ちてるというかボヤけるというか…
なんにせよ見えにくいから不便な時期 今回は精神的より肉体的に辛い
頭痛腰痛手のむくみ、味覚は塩味感じない
夜勤行きたくない 浮腫で口の中噛むってレスを前見たことがある気がするんだけど
今回本当身体中浮腫ひどくて口の中噛んでしまってイライラが倍増だ
漢方飲んで見て１.５ヶ月くらいだけどこれは効果ないってことだな
あー早く来てくれ 自分が不安で仕方ない
いちいち泣けてくる
何回起きてもまた変な夢見る
家族が出かけた瞬間にキッチン行ってお腹苦しくなるまで食べて…食べるもの用意してるとき自分が壊れてるなって思った
気持ち悪くなってきたし肌荒れるし太るしこんなんで外出れないもういやすぎる
なんでこんなにだめなんだろ自分 パートBBAにムチャクチャイライラして殴りたいのをどうにか堪えてる
早く生理来て 生理前楽だったからか生理終わってからずっと調子悪い
生理前っぽい感じになってる…
これだと調子悪いまま排卵期に入ってそのまま生理になりそう…
一ヶ月ほぼほぼしんどいっていうパターンかな…orz >>731
私もやったことあるw
やけに肌汚いなと思ったらPMS期でファンデ塗らないでチークしていったことある
普段やらないミスやらかすんだよね 仕事されてる方は、職場にどう伝えてますか？自分は今年から仕事始めて最近までは順調。先週から（生理10日前）不眠から仮眠で寝坊からの欠勤を繰り返し、自分を責めて鬱の悪循環です。 >>740
BBクリームを手に伸ばして、メガネかけたままの顔にべしゃっとやったことあるのを思い出した
視界が急にオークルになるまで全く気づかなかったけどあんな豪快なミスは生理前以外ではやらないな確かに 私もちゃんとメイクしたいけどファンデだけになってしまう >>741
伝えないよ
上司が男性だったら正直に言いたくないし、女性だったとしても甘えとしか思われないでしょ
でもPMSや生理中の体調不良や睡眠不足の時はもちろんあるから頭痛で通す 今日は眠いな。昨日よりはまだ体調いいが。雨だからか。 相手が女でいえそうな人は生理前で具合が悪いとはいうけどきかれなかったら特にいわないな。男にはいわん >>748
分かる
生理痛無い人は生理痛は甘えとか薬でなんとかなるって言うから話が通じない >>748
パート先の高校生が生理痛ごときで毎回休みますってふざけんなだよwあらかじめいつ来るか把握して薬飲めんだろー！
って言う友達がいてな
私も実は生理痛ひどいからその子の気持ちわかるよって言ったら
あっそーだったな
当然友達やめたけど PMSもPMDDもない人には通じないしね
自分の感情抑えろって言われても抑えられないって言ってるのにガチでこられるから余計イラつく 最近、排卵過ぎてから夜中に胃痛で起きる日があるようになってしまった
寝つき悪い＆眠りが浅くてよく眠れない日は今までもよくあったけど、
胃痛が加わって苦痛が倍増
どうも数ヶ月前にピルで生理日をずらしてからのような気がするけど(飲んだのはその10日間のみ)、
ピルきっかけで体質が変わることってあると思う？ 生理痛が全然ないのに生理痛だと嘘ついて楽な仕事したり休むやつが1番腹が立つ >>752
何故ピルを飲んでいるのかあなたは勉強する必要がある
自分自身のためにね 生理前は運転中にすごくイライラしてしまうので気が滅入る
割り込まれたり、信号引っかかったりすると、いつもだとなんとも思わないのに生理前だけ悪態出ちゃう >>754
何故飲んだかは、生理の期間をずらす為で
期間は10日間のみ、今は飲んでいないと書いている
質問の意味を教えて欲しい 年齢とともにPMS症状も変わる人多いからねー
昔よりメンタルましになってきたと思ったら胃腸に出るようになってこれはこれで苦しい
生理前にちゃんと食べないと出血がおかしくなるから胃腸は元気でいて欲しかったよ あーモヤモヤしてネガティヴ思考ループする
今日はダメだわ >>750
皆若い頃から気軽に痛み止め飲みすぎだと思ってる私からすると恐怖の発言だ
それに薬がうまく効く人ばかりじゃないのに気軽に飲めとか言うなよって思う
お疲れ様だったね… 私にはボルタレン座薬が最強だった
低用量ピル飲んだりしたな 胸周辺からあばらのさしこむような痛み
腹部全体にいいようのない不快感、鈍痛
この体から逃げたい この時期はあり得ない様な被害妄想して勝手に泣いてる、我ながら時間の無駄だってわかってるのにやめられない 生理来そうで来ない
もう何日続いてるんだろ
頼むから早く来てよ 下腹部痛いし眠れない、眠いのに
起きててもモヤモヤして何か食べたくなるしだめだ 毎月排卵日前後から生理のくる前日までPMSが酷いんだけど、生理の前日に急に気分が清々しくなるのはなんでだろう
ずっと雨が降ってたのに晴れ間が出るみたいな感じ
体調や気分がすっきりした日が来ると翌日に必ず生理がくるんだよね
分かりやすくていいけど わかる、私も生理来る2、3日前にすっと体調楽になる 私はどうしょうもなく眠くて、朝起きたときに目眩がする
それから家にいたくなくて無性にでかけたくなるか片付けたくなる衝動がある まだかなーこんなに会いたいのに私の生理どこいったの 下半身が特に寒いお風呂入りたいけど人来る予定だから無理
寒い寒い寒い臀部にカイロ貼っても無理 予定日まで二日ぐらいなんだけど貧血みたいな耳鳴りしたりだるさがある
でも茶オリもない、なんなんだこれ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
