【PMS】生理前のおかしな症状・63【月経前症候群】
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生理「前」に鬱になったりイライラしたり、体調を崩したり、
普段とは違う行動を取ってしまう私って……？
月経前症候群（PMS）について【情報交換】するスレです。
不安定になる時期ですがマターリしていきましょう。
◆お約束
基本的には sage進行 でお願いします。
荒らし、煽り、叩きは厳禁。
該当する書き込みがあっても反応せず、スルーしましょう。
次スレは>>980が立てて下さい。
※PMSだから子供にあたってしまう系の話は荒れやすいので
関連スレの「PMSで荒れてるママ」スレでお願いします。
前スレ
【PMS】生理前のおかしな症状・62【月経前症候群】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1504760290/
【PMS】生理前のおかしな症状・61【月経前症候群】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1494002563/
【PMS】生理前のおかしな症状・60【月経前症候群】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1489901403/
【PMS】生理前のおかしな症状・59【月経前症候群】
http://itest.2ch.net/test/read.cgi/body/1483921200/ >>474
私もそれを処方されて効果ばっちりだった
イライラとか鬱々の感情の起伏が激しい系のPMDDの人にはかなり効果が期待できるってお医者さんも言ってたよ うーん、先月は持ちこたえたけど今月は旦那に当たってしまった
もうね、生理前はドラクエで言ったらメダパニ状態
ありとあらゆることで大混乱よ
そんな中明日から旦那は出張…毎回生理の時期に出張ぶつけるの勘弁してほしい、仕事だから仕方ないんだけどさ じんましん出まくりでつらい
胸も頭も痛い、痛み止め飲みすぎで胃が荒れ唇も荒れてる
憂鬱で死にたい
加味逍遙散効く人まじうらやましい 私も生理前、下手すると生理一週間後から激鬱でつらいから何とかしたい。
漢方とか薬系しかないのか…
食事とか飲み物とかで効果あるものないのかな 生理前だと貧血がひどくなる気がする
常に眠くてボーっとするのに熟睡できなくて疲労感がとれない
あと首から鎖骨と肩のリンパ線が腫れる感じで痛い、便秘もひどい 生理前ってなんでこんなに体が痛いんだろう
しかも日中も眠たい
仮眠とっても眠たい 加味逍遥散効く人羨ましい
市販のやつ効かない以前に何か頭痛感じて飲むの中止した
抑肝散陳皮半夏は私も気になってた
効かなかった話聞くと安い買い物じゃないし迷うわ
漢方薬局は行けたらいいのわかってるけど私の稼ぎじゃ継続するにはお高い… 食べても食べても食べても満たされない。ダイエットなんかするんじゃなかった。食べ物にどんどんお金注ぎ込んでしまって馬鹿みたい もうとっとと生理始まって欲しい
生理痛もそれなりに辛いけどまだマシだ 眠れない
しなきゃいけない事あるけど何事にも体が重い >>485
処方箋出してもらえばいいんじゃない？
命の母とかサプリメント系より全然安いよ ロキソニンもブルフェンも効かない参った
生理前の頭痛は偏頭痛多いっていうけど
緊張型は少ない？
それとも緊張型な症状でも偏頭痛の対策なの？ 結局いつもの1/3くらいしか眠れなかった
春から転勤なのにこれでやっていけるのか・・・ 久しぶりに朝から手のしびれがある
いつもはお風呂上がりに手痺れるんだけどな
水触るの嫌になるー ピル飲んで症状が楽になったひとっていませんか？
PMSのイライラ酷くて子供に冷たく当たってしまうのがとても嫌で
婦人科で相談してピルをもらってきました
次の生理が来たら飲み始める予定です
少しでも楽になると良いのですが… 今からバス停まで歩いてバス乗って歯医者にいてくるよ…
眠い重い気持ち悪いめんどくさい無理 眠いよー
お腹空いたよー
今回の過食はタンメンと卵
ピータンまでポチる始末
おならがめっちゃ臭いです（泣） 大体生理1〜2週間くらい前からめちゃくちゃおっぱい痛くなるんだけど、たまにまったく痛くならないまま生理になるときがあって不思議 >>495
人によるとは思うけど私は楽になったよ
きれいさっぱり症状出なくなるわけではなかったけど、気持ちの荒れ方とかは緩和されてた
数年継続した最後の方は意味ないんじゃないかとか思ってたけど、飲むのやめたらPMS大復活してピル効いてたわ…って実感した
ピルが合って楽になれるといいね 先週の金曜に来るはずなのに遅れてる。
今にもなりそうな感じが何日も続いて爆発しそうだわ お腹は空きやすいけどピークよりおさまってきた
生理痛みたいな痛さがあるからそろそろ 便秘でお尻が切れて痛い
水分たくさん摂った方がいいのかな… 眠いしイライラしてヤバいわ
2週間前に風邪ひいて普段やらないマスクずっとしてるんだけど
男性社員に今朝いきなりいじったな〜と言われ何の事言われてるのか最初分からなかったけど
整形したなって言われてると気付いて一気にイラッときた
目の前でボールペン折ってやりたかったわ
普段なら流せる冗談も流せない…今も思いだしイライラ 無駄に5chでレスしたり、ライン送ったりしてしまう…
普段はそんな事ないのに 周りの人間全員タヒねと思ってしまう
殺人鬼の人とかっていつもこうなのかな
たいへんだな ピルは副作用結構あるって聞いたけどどんな感じですか？やっぱりきついんですか？
私は漢方効いてくれたから良かったんですけど血が濃いから血栓のリスクあるって言われてビビりました >>506
私なら普段でもイラつく
pmsならﾀﾋを願う 膨張するような？頭痛、下腹部鈍痛、睡眠が浅くなる、
あと茶オリと少量の出血がずっと続いてたけどやっときた
生理痛を越えたら自由になる… 乳首が痛い
嫌な事おもいだす。いつもは忘れてるような事 体がだるくてため息ついてる
腰から首まで固くなっていて痛い ピル何年か飲んでたけど辞めた今は生理周期がおかしくなってPMSはひどくなって最悪だよ
ピル飲む人は後の事も考えてね 排卵日から１週間ＰＭＳが来て
治ったと思ってたのに。
生理中の今また落ち込んできたかも。
ストレスが多すぎて、つらい。 医療機関に相談してもまたそいつらに取り合われないことに対して殺意も湧いてくるしどうにもならないよ >>509
あるある
ラインはあんまり送らなくなったけど一時期はひどかった
5chとかでも活発になる
普段見てるだけのスレに書き込んだりする >>523
わたしもあるあるだわ、わかる
ラインも、トーク履歴の下の方にいるような
あんまり話してなかった友達に急にラインしたり
5chも一緒で普段はロムってるスレに
書き込んでみたりする ROM専のスレに急に書き込みたくなるのわかりすぎる
しかも謎の自分語りしたくなるｗここがあってよかった >>525
それで書き込んで、レスで煽られて、余計にイライラしたりw 祖母の葬式ブッチ
いやー最初は欠席させてと言ってそれでも時間かけてお風呂入って朝起きたよ
でも今が最高潮にデッドな上症状がPMDDになって朝から毒母とケンカ
無理なもんは無理なんだよばーちゃんと一緒に棺桶に入りたいくらい無理なの
両親には親不孝として一生理解されないだろう
死のうかなんて思ったの久しぶり >>526
あるある過ぎるわｗ
別スレで煽られてこっちもヒートアップしてそのスレに居る奴みんなﾀﾋねばいいのにとまで思うんだけど後から何やってるんだって落ち込む
でも気になってまたスレ見に行ってまた繰り返しちゃう…感情の制御効かないんだわ >>528
わかるwロムに戻ればいいのにまたレスしちゃって
バトルになることもある
頭冷やしてからまた見ると、何やってたんだろう…ってなる
制御きかなくなるよね、なんなんだろうコレ
生理が来たら落ち着くかな >>529
自分がPMSでキチになってる自覚あったからもう煽られたスレに近づくのやめたわｗ
ロムってると絶対書きこみたくなるから…
たぶんPMS中はあまりネットに触らない方が良いんだろうなって自分で分かってるけど辞められないわ
何気ないニュースにすらイラっとする事あるからネットの情報過多で精神状態悪化してそうな気がする 1週間送れてるからイライラMAX。
規則正しく来る方だから気になるし頭から脚の先から全部痛い。
精神面も限界。 PMSによると思われる寝不足でダメだ
3時間寝たところで必ず起きてしまいその後眠れないのが1週間
さすがに今日意識飛びそうになった
生理が来る前に倒れるか事故起こすかしそうでヤバい 二週間前、子宮頚癌検査で休み取って嫌み言われてむかつきと鬱々気分で凹んだのを書き込んだ。
慰めくれた人ありがとう
結果でるまでずっとモヤモヤし続けていたけど、今日ようやく一年周期の組織検査だけでよいという、有る意味お墨付き貰った。
ほっとしたのでお礼言いたかったから出てきた。
今日は半休取っていって来たのだが、前回みたいに言われないようずっと半休言い続け、職場でた後もLINEで念押しするという対策とれた。
行動力もくれてありがとう どうしてこんなにイライラするんだろう。
怒りがこみあげてきて、気が狂いそう。
何かに当たりたくて仕方ない。
頭痛と腰痛、耳鳴りもするし、集中したいのに考えがまとまらない。
もう死んじゃいたい。 ピルも漢方も鎮痛薬も飲んでるから、少しはマシとはいえもう嫌だ。
こんな生活が本当に嫌。 >>530
私も煽られたらしばらくスレをみないようにして近づかないようにしてる
またこっちもイラッとして余計なこと書いちゃうからまた煽られてイライラループはまっちゃうし
>>533，>>535
二人の書き込みだけみてるとうつの症状とすごく似てるね
その期間だけうつみたいな症状が出てるみたいPMSというよりPMDDだね
婦人科と心療内科どっちか行ってる？ >>537
>>533だけど見事に基礎体温とリンクしてる
以前は専門病院にかかってたけど信頼してた先生が転院したりして
今は近所の内科で漢方薬もらってる
そのおかげもあってここまで睡眠不足が酷くなるのはかなり久しぶり
自分の場合は季節の変わり目とかストレスたまるような状況だと酷くなる
今春転勤予定だからそりゃストレス溜まるよねと分かってはいる
いるけど・・・分かってても眠れないのよ >>537
心療内科行って抗うつ薬飲んでみたけど副作用で苦しむだけだった。飲まないほうが快適。
婦人科で出されたピルや漢方のほうが効果ある。 >>537
うつと似ているように見えるかもしれないけど、眠れるし、食欲はあるから違うみたいだよ。
不眠や食欲不振で痩せてきたとかなら効果あるんじゃない？
でも、心療内科では対症療法しか出来ないから、結局は生活面を整えたりストレスを減らしたりはしていかないと変わらない。 >>534
おつかれー、ひとまず安心ってとこなのかな
前の時思ったけどその相手はおかしいから、適当にあしらって無駄にストレスためないようにね >>540
あなたの方は自律神経がやられてる感じですよね
抗うつ剤も合う合わないあるから２週間は飲み続けないと効果わからないものなんですけど
副作用が出たならきっとそれはあなたのお悩みとは合わない薬を処方されたんでしょうね
ただ私もずっと耳鳴りはしてるんでふけど心療内科で相談したら耳鳴りに効く薬はないって言われてます
ストレス溜まってるだけなのかもしれないからできるだけストレス発散していくしかないのかもしれないですけど
何か漢方で自律神経系に効くものがあればいいですね
その辺り内科のお医者さんに相談してみると少し楽になれるのかもしれません
役に立たないアドバイスともいえない返事ができず申し訳ないです 今日生理始まったけどここ数ヶ月あれだけひどかったPMSがピタリとなくなった
前にも書いたけど去年卵巣嚢腫とりました
それまで月の半分以上はイライラと諸々の体調不良で悩まされてたのが嘘みたいに穏やかになった
辛いPMSで悩んでる人は一度婦人科で検査してもらってみて
同じ卵巣嚢腫じゃなくても何か異常が見つかって改善するかも
今まで辛いとここに書き込みに来てた
暖かい言葉をかけてくれた皆様ありがとうお世話になりました
皆様の症状が一つでも快方に向かいますように 婦人科行っても内科行っても精神科行っても漢方内科行っても改善しないからここでクダ巻いてる 茶オリっぽくなってきたからあと3、4日ってとこだろうけど
また寝付けなくなってきた
少し前までは結構すぐに眠りにつけてたのに…
のび太くんみたいに3秒で眠れるようになりたいw 仕事辞めたい病がまた始まってしまった
毎月こうなんだからＰＭＳのせいじゃなくて本当に辞めたいのかな
自分でももう分かんない >>542
いえいえ。
気遣ってくださり、ありがとうございます。
心療内科には半年くらい通い、数ヵ月はいくつか服用していた上での結果でした。
途中、婦人科での治療に効果がみられたので、心療内科医からも来なくてだいじょうぶということでした。
いまは別疾患で内科にかかっており、治療のために日常生活に多くの制限があるため、ストレスは多いかもしれませんね。 >>543
治療がうまくゆき、良かったですね。
症状から解放され、晴々としたお気持ちでいらっしゃるのが伝わります。
このスレからも卒業ですね。
おめでとうございます。 鬱々の症状がサプリのセントジョーンズワート飲み出したら良くなった
さすがヨーロッパでは鬱病の薬なだけあるな
安くてDHCからも出てるから比較的大きいドラックストアには置いてあるしオススメ セントジョーンズワートは肝臓に負担かけるし薬の飲み合わせ注意が多いから安易に奨めない方がいいよ 何にも、やる気が起きない
人がいるところが無理
電車もお店も辛い
接客業なんだが、人と話すのが怖くてたまらない
でも休めないから今から出勤
ただただ無気力と恐怖感がある
歯茎が痛い
肩や背中のゾワゾワ
暗闇が駄目
物が掴めない 眠い眠い眠い眠い眠い眠い
イライラして髪の毛ぶちぶち抜いてしまう >>554
それ無意識でやってるかも知れないけどれっきとした自傷行為だからね
毛根ごとやってると将来ハゲるから気をつけて 自分を痛めつけないイライラ解消法を探した方がいいよ お腹パンパンで痛い！
ガス抜きのポーズも全然効かん！ 頭痛が続いて鎮痛剤も連用していたからもう飲みたくない。
お婆ちゃんがやっていたけど、サロンパスを四角に切って両こめかみに貼ったら良くなった。
気のせいかもしれないけど、何もしないよりは良かった。 今まではイライラや頭痛や肌荒れみたいな症状が多かったけど
今回は不眠と妙な胸騒ぎみたいな不安感と動悸がやばい
頭痛は薬でなんとかなるけどこの鬱みたいなのは初めてで余計不安
生理きても治らなかったら病院行こう めちゃくちゃ消耗してる
自分の中から出てくる変な感情を表に出ないように押し込めてる
沸き上がる力と押し込める力で釣り合ってるから
傍目にはなんでもないように見えるらしい
生理来るまでもつ気がしない 今にも来そうなのに来ない状態が10日は続いてる。
遅れてるのか閉経なのか。
常にナプキン持ち歩いててめんどくさい。
八つ当たりしそうで抑えるのが大変だ。 家族に八つ当たりしてしまったorz
>>554
同じ人がいるとは(涙)
私も一時期泣きながら髪の毛ブチブチ抜くのやってたよ…。
今は治まってきたが、年に1、2回やってしまう。
思い切り叫ぶこともできないし、ストレスの捌け口が見つからなくて抜いてしまう。
(すごい髪の量が多いので少しくらい抜けてもいいかと思ってまう)
あと怒りやイライラがマックスになると、トイレやタオルに小ゲロや胃液を吐いてしまうこともある。
なんか吐くとスッキリした気分になってしまうんだが。
ないかいいストレス解消法ないのかな。
酒は好きだからお酒かな…？
飲み過ぎはよくないけど…。 生理周期が長い人羨ましい
25日とかすぐだからしんどい 私も25日くらいでくるんだけど
先月一週間遅れたらしんどかった
体感的につらい日が一週間増えたみたいに感じてしまって
はよ来い！てかんじだった…
先月は寒くて体がガチガチでつらかったんだけど、
今月はだるい疲れで長時間寝てる
>>564
飲みすぎ気を付けて
ウォーキングが血行とか改善してよさそう
だけど、ここに来る人はそんな元気ないよね…
ここに書き込むと自分の気持ちが吐き出せて
ちょっとストレス解消する 生理予定日5日前なのに腰？横っ腹？あたりが痛くてヤバい
アラフォーなのにこんなの始めて
いつもは胸が張るとか１日前の腹痛とかだっとのに
ロキソニン早く効いてくれー >>566
お気遣いどうもありがとう。
ビール飲んだら和らぎました。
でも飲み過ぎてついつい翌日二日酔い気味になったりもしばしばです。
気を付けます。
ウォーキング、腰痛や腹痛などはあまりないのだけど、
気分転換になるかなとウォーキングして、とてもスッキリとした事もあれば、
逆にどっっっと疲れたり、気持ちが落ち込んでしまった事もあったり。
一体どうなってんだよ自分の身体は…。 >>568
体調読めないの困るよね
あとは風呂にゆっくりつかるとかかなあ
だるい時はカフェイン入ってなくて鉄分が多い女性向け？の栄養剤を飲んだりする >>569
優しいお言葉ありがとうございます
鉄分入りの栄養ドリンクいいですね！
最初太ももとか膝上が痛くて
もしかしてインフル？と思ったけど風邪症状ないし、だんだん腰が痛くなってPMSだと思いとりあえずロキソニン飲みました
さっきよりはマシになったけど予測出来ない痛みは本当困りますね
特に明日仕事あるから起きたら良くなっててほしいー むくみ、頭痛、体重増、イライラ、集中力低下が2週間位前から一気に来る。
特に寝汗が異常で朝までに2回は取り替える。
ビショビショで寝てられない。
シーツもタオルケットもかなり湿る。 私も生理前は異常なくらいに汗かきになる
手汗が一番ヤバいけど真冬なのに背中が汗で寒くなって風邪引きそう 自分も汗ひどくなる、特に首回り まるで更年期みたい
あと関節が痛い……。熱も出る
偏頭痛が一番つらいけど 変な時間に目覚めて異常にお腹すく、排卵期きたかな
今月過食衝動が生理来ても治らなくて辛かったのにもうかよ馬鹿野郎 さっきから無性に腹が立って泣きたくて仕方ない
現実で腹立つ相手がいないので昔見た山田太一ドラマの登場人物に腹を立てるという
ものすごく無駄な怒りに翻弄されてる…
だいたいいつも家庭を壊したり他人の配偶者にちょっかい出す役柄に猛烈な怒りが湧くんだけど
私結婚してないし今彼もいないのにw自分でも本気でアホらしい
いつも飲むと落ち着くシジミの味噌汁も今日に限ってきれてるし泣 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
