【PMS】生理前のおかしな症状・63【月経前症候群】
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生理「前」に鬱になったりイライラしたり、体調を崩したり、
普段とは違う行動を取ってしまう私って……？
月経前症候群（PMS）について【情報交換】するスレです。
不安定になる時期ですがマターリしていきましょう。
◆お約束
基本的には sage進行 でお願いします。
荒らし、煽り、叩きは厳禁。
該当する書き込みがあっても反応せず、スルーしましょう。
次スレは>>980が立てて下さい。
※PMSだから子供にあたってしまう系の話は荒れやすいので
関連スレの「PMSで荒れてるママ」スレでお願いします。
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【PMS】生理前のおかしな症状・62【月経前症候群】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1504760290/
【PMS】生理前のおかしな症状・61【月経前症候群】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1494002563/
【PMS】生理前のおかしな症状・60【月経前症候群】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1489901403/
【PMS】生理前のおかしな症状・59【月経前症候群】
http://itest.2ch.net/test/read.cgi/body/1483921200/ 生理予定日だけど来ない
イライラよりも自己否定がとまらね〜〜 今日生理にはなったけど、
悪天候と重なってしまい、胃腸に不快感、お昼にすごい食欲、色んな症状が辛い ストレスでPMSの症状が悪化するタイプで年末からの仕事のストレスのせいか加害妄想と被害妄想がひどい
人と会いたくないし物音が怖い
生理始まる一週間後まで耳栓して家に引きこもってたいたい >>263
苦しんでる女性が集まるところにズカズカ踏み込んできて
自分の悩み相談とかしだす無神経な糞男死んでくれ >>263が無神経だから女に捨てられたんだな
今の彼女がかわいそうだから別れてあげて 肩凝ってるからなのか息がしにくい！！！
子宮周辺の不調なら諦めつくのもあるのに生理前に肩こりまでひどくなるのなんなの
全身全部しんどいよー！！！ 桂枝茯苓丸を昨日から飲んでるけど、漢方だから即効性は無いね。
腹痛いよー 予定日2日前から22センチ羽付をつけておくのだが、間違えてライナー開けてしまい勿体ないから
次にトイレ行った時に替えようとライナーの時にたらーりキタ！油断してたら早かった。 ちょっとうらやましい
私はチョコとクッキー食べてしまう
カロリー半端ない ああ、イライラしてきたわー
これどうコントロールすればよいの 明らかにPMDDのせいで生きづらい
本当にホルモンに支配されてるとどうやって吊るかとか具体的に考えてしまう
眠剤も効かない
２、３時間起きに覚醒する
私の人生なんなんだろうって
甘えんじゃねえよって感じだけど
もう疲れた >>289
わかる。けど、それはホルモンバランスの調子が崩れてるだけで、あなたのせいじゃないよ。
あなたは何も悪くない。生理前後だけ一緒に我慢しよう？
ホットココアとか好き？ハーブティーでもいいから、寝る前に飲もうね。コップなんか明日洗えばいいのさ。 PMSもPMDDも甘えじゃない！
本人が辛ければ辛いんじゃい！ >>290
289です
優しい言葉をかけてくださって本当にありがとうございます。
救われました...身心とも絶不調で毎月もう今日こそ氏のうをなあなあで今までやって来たけどもう本当にしんどいなと思っていた最中で
一寸先は闇ですがなんとか過ごしたいです
290さんも寒い日が続きますが身心ご自愛ください。 不安感がひどくて、今日の予定をキャンセルした。
みんなに迷惑かけたくないと思って、行くのやめたけど、さみしくて仕方ない。 夜ご飯食べたのに肉まんとあんまん食べて気持ち悪い
生理前の過食って何食べてもなんか記憶に残らない >>298
すげえわかる、そしておいしかった満足感とかもないし最悪食べたことも忘れる 10日遅れでやっときた
今回ほんと辛かった、この冬の寒さは堪える
今日はダルくて布団の中で一日終わって、やや罪悪感… 生理まであと3日、遅れないできてほしい
なんか生理前一緒に居る人に優しくされるといつもより大分マシな気がする
男性には理解難しいのわかってるけど生理前だけでいいから優しく接してほしい
普段はどうでもいいからきたらもうこっちのもんだし
こんな苦しんでるんだから少しはわかってほしい
そのうちまじで死んだら後悔するくせに こんなに苦しんでる人がいるのに改善方法がなさすぎる
日本遅れすぎ理解もないし
自分の意思じゃないのにきつい 足が浮腫んでる
昨晩オイルマッサージしたけど今朝はまた嫌な感覚
かかと上げ下げ50回位したわ PMSってやる気も削ぐんだね
週末に読もうと思って本買ったのに読む気がしないし
部屋片づける気力も沸かない… 生理終わり頃から色々症状が出て来たよ…
また眠りが浅くなって何度も目覚めちゃうし最悪
生理前楽だと生理後に来るパターンだわ 仕事から帰ってくるまで平気なのに家帰ったら
家の不満が耐えられないくらいふつふつと煮えたぎってきて口からでてしまう
何でそんなこと言うの？！って言われると言うことすらいけないのかと余計イライラが
ここ一年で生理直前の感情の変動がヤバい >>283
芍薬甘草飲んでる生理痛に効くよ
当帰健中湯は前にうずくまって動けなくなる痛みが結構あったんだけど
ずーっと飲んでたら耐えられるレベルになって普通に動けるようになった 生理前の食欲で食いすぎで胃が垂れ下がってる様な感覚がしてチリチリと痛む
白湯飲むか >>302
改善方法がない訳じゃないよ
ただピルでも漢方でもサプリでも万人に効果を発揮するものがないだけで
ちょっと疑問なんだけどここに書き込みしてる人たちはみんな婦人科行ったりしてるのかな
妊娠したことないし婦人科にものすごい抵抗あったけど行ったらすごい道が拓けたから
もし行ったことないならお医者さんと一緒に改善する方法探すのが一番だと思う >>305
前は生理前のPMSが当たり前だったのにここ数年は生理後半からPMSの月がある。
どっちにしてもPMSからは逃れることができないんだな。 >>309
婦人科って行きにくいよねー
私は15歳で処女の時に婦人科行ってトラウマになった
婦人科は本当にちゃんと選んで行くべき >>311
そうだよねその歳だと相当な勇気が必要だったよね
きちんとそういうことも配慮してくれるお医者さんって少ないだろうな
かといって有名な先生のところ行ったら２・３時間待ちだしね
その点私の行ったとこはブログも書いてたんだけど結構気さくな人となりだったから
行ってみたらブログ通りの先生できちんと話聞いてくれたし緊張もほぐしてくれたから大当たりだったよ 生理1週間前と思ってた時期がそうじゃなくて今回不調ない！と思ってたら生理自体が2週間も遅れてて先週ガッツリきた。
彼氏に急に別れようって言われたらどうしようしんでしまうとか考えちゃって会いたくない連絡も取りたくないって思って通知消しちゃったごめん
PMSの症状かなと思ったらすぐネットで調べるんだけど、なかなか同じ症状の人いない。 >>314
情緒不安定辛いね
私は「生理前で辛いので、回復したらまた連絡するね、ごめん」と一言送ってる >>309
もちろん通ってるよー
適当な扱いされることも多くてずいぶんあちこち回った
ちゃんと話聞いてくれる内科のほうが漢方効いてる
薬とかだけじゃなくて話聞いてもらって理解してもらうって
かなり重要だと改めて思ったよ >>307
ありがとう！
薬局で買えるなら探してみる！ 婦人科で少ない椅子にふんぞり返って座ってるクソ男どもをタヒに至らしめたい
この時期だからより腹立つ 吐き気と腹痛が酷くてこれはノロだわって戦々恐々してたらPMSだった
紛らわしいんじゃボケ 疲れてて眠いのに眠れなくて辛い
目も頭も重いのに、神経が寝かせてくれないという感じ
今夜は眠れるだろうか… また、つらい時期がきてしまった。
体が重い、不眠、憂鬱。
色々することがあるのに困る。 >>314
いや生理前にうつと同じように悲観的な症状が出るのは結構普通にあり得るんじゃないかな
PMSじゃなくてPMDDで検索すればたくさん出てくると思うよ >>323
そっか、PMDDで調べてみるありがとう。
彼氏と別れたいっていうのはよく見るんだけど、別れようって言われるかもしれないって言うのはなかなかなくて。
なんでこんなに症状ひどくなったのかなーって毎回思う。 >>324
私は肉体的苦痛よりメンタルの方に来るんだけど外の方に怒りが振られるときと
内の方にこもって自分を責めまくるときがあるけど多分その時のコンディションじゃないかな……
最近何かストレス溜まるようなイヤなことあった？ うおおおお平地にいるのに車酔い感うぇぇぇ
たぶん排卵日 >>326
わかるよ！
私はなんか胸焼けするなと思いながらトイレに行ったらきっちり排卵してた
お互いに睡眠時間確保できると良いね >>325
ああなんかすごい良くわかる。
めちゃくちゃストレス溜めてる自覚は無いんだけど、半年前から仕事の環境が変わったからそれかも。積もり積もっちゃってるのかもなー。 >>309
もちろん婦人科、心療内科にも行って、漢方やら色々試してみましたが、私には効果がないようで先生も悩んでいる感じでした、、 昔から定期的に情緒不安定になるなと思ってたけどたぶんpmsだ
普段なら気にしないことでも気にして落ち込んでおんおん泣いて、完全にめんどくさい女だし彼氏にもさめられてる
命の母飲んだりはしてるけどなかなかコントロールできないし、ピル処方してもらうなりもう自分いまpmsだなって思ったら大事な人とは連絡控えたりしようと思ってる
このままだとpmsでいつか人生崩壊しそう >>327
おおお気遣いありがとう、なかなか治まらなくて案の定眠れてないけどｗ
目を閉じても揺れてる気がするし、でも目を開けてても酔うのでできることはない 生理が始まる数日前から毎回股関の骨？が痛い
寝転んでても痛くて下に引っ張られる感じ
始まったら立ってる時しか痛まないんだけど…
ついでに胸も痛くなる
今回は数日前にティッシュに少量の血が付いたのに始まらなくてもやもや
さっき漸く始まったみたい
安心するやらうんざりするやら 昨日は物凄く寒く感じた
タートルネックを着なかったからマフラーをしても肌寒くて、ダウンコートを着てタイツにパンツでも膝の辺りが寒くて寒くて
今日は昨日よりマシになった
週末に来る予定だけど今週しんどいわ
仕事が暇なのが救いだけど暇でストレス溜まるという 気持ち悪い
食べると少しよくなるので何だかんだと食べてるよ PMSじゃないけど高温期入って乳首痛い
メンタルはわりかし快調 朝血のようなものがちょっとだけ付いて生理が始まったか？と思ったらその後さっぱり。
そして睡魔に負け昼寝してものすごい腰痛と腹痛で目が覚めた。しんどい…
もう5日くらい遅れてるからくるならさっさときやがれ！ナプキンが無駄だよ… 生理前になると体のあちこちが痛くなるね
この週末出かけようと思ってたんだけど
PMSの症状が出てきたから迷ってる 腰いたい
だるい
気持ち悪い
落ち込んでる
早く寝たい
以上 PMSじゃないと言ってるけど乳首痛いならPMSじゃないの？ >>328
ストレスだって自分が気づかないうちにストレスが溜まってる場合もあるからね
生理終わったら思う存分好きなことしてストレス発散できるといいね
結構病院行ってる人も多いみたいだけど一発で自分に合う薬に出会えた私はすごくラッキーだったんだな
それまで生理前はバカみたいにイライラしてものを壊したり人に当たったり無茶苦茶だったから
病院行ってない人は病院行ってほしいけど>>329さんみたいにジプシー続けるの辛いよね
副作用のない特効薬みたいなの出ればいいのに >>309
もちろん婦人科、心療内科にも行って、漢方やら色々試してみましたが、私には効果がないようで先生も悩んでいる感じでした、、 >>341
凄くわかるけどわろたw
なんかありがとうw 生理が止まったのとPMS改善の為にピル飲んでるけど、飲まなかった時よりはマシ。
というか生理日予測がかなり正確に出来るから、事前に覚悟出来る分精神的にもいいのかもしれない…それでも生理前は極度に冷え性に拍車がかかり、生理中〜後はのぼせやすくなるけど。 さっききたけど、今回症状は
眠くて眠くて仕方なかったのとパンがやたらと美味しかった 早く生理きて
今日来る日じゃん
前は規則正しかったのに
最近遅れたりする
お願いだからもうきて
左の乳首がなぜかやたら痒い痒い痒い 眠いけど眠れない
昨日緊張したことがあって目が冴えてるのか
生理前でお腹が空いてるからか
生理前で高体温だから入眠しづらくなってるのか
生理前で自律神経のバランス崩れてるからか
どれか全部かそうなのか眠い >>353
自分も何故か左乳首がかゆい時あるw
右利きだから左胸の方が大きいんだけど
生理前でブラきつくなってあたるのからなのかな あーイライラしてなんでも貶してしまってそれに自己嫌悪する 来たのに気が重くてしにたい気持ちがおさまらない
いつもは来ると気持ちがだいぶ晴れるのにな 下腹に鈍い痛みとじわじわと冷たくなる感覚してそれと比例して気分が落ちていく
ここ数日ずっとネガティブな思考が止まらなくて泣きそう あと二日くらいで来るかと思ってるが、部屋の中がやたら暑く感じる
体温が低くなってるようだわ
家族は当然暖房入れてるから、たまに換気とかいって窓開けてる もう何もやる気が起きない。仕事の効率は下がるし、腰は痛すぎるし頭も…。
今度漢方薬試してみようかな。 明日有給とって婦人科の検査行くんだが、半年前からわかってて、都度休みます。といい続けてなんなら昼も言ったのに
夕方声かけに行ったとき席にいなかったひとから明日休むなんて言ってない。聞いてない！気ぃ悪い！と言われた
頭に血が上ってカチーンとしながら帰ってきて10分怒り続けて、そんな言われるなら仕事辞めようか〜と鬱々してようやく明後日予定日だと気がついた。
全部ホルモンのせいなのか、もうこの仕事合わないのか考えても仕方ないことでクラクラしてきた。 >>356
乳首の周りをあーって掻いて、保湿クリーム塗ったらマシになったよw
そして生理はまだこない、全体的に苦しいー
早くー
ここに書いてる人達の気持ちが痛いほどよくわかる！ 明日来るはずだ
やっとこの不安感や焦燥感、鬼の食欲から解放される >>345
遅くなったけど>>328です。ありがとう。
あと少しで今回終わるから岩盤浴でだらだらしてくる！ｗ >>363
ホルモンのせいって思ったほうがラクだけど、それはちょっとおかしいと思うよ。
マヒするとおかしいことが正当化されてきて、正しい感覚もってるはずの自分がおかしいのかなって思っちゃうよね
あなたはなんにも気ぃ悪いことしてないむしろきちんと正しいことしてるんだから、検査終わったらゆっくり休んでね。 28歳既婚者の男です
先週の日曜の夜(4日前)に実家に帰省中だった嫁が、自宅にいた俺にいきなり電話してきたかと思ったら、俺の過去のおかしいと思っている点や、人間性を頭ごなしに批判してきました。
突然だったので俺も対処しきれず、あまりの言われように軽くあしらうような形になってしまいました。
それに対してさらに怒り、離婚の話を毎日のようにしてきて、家に入れないと言い出すこともあります。
色々調べたらPMSの症状に近いと思うのですが、このような場合俺は我慢して、相手が落ち着いたら話し合いをすべきでしょうか？
LINEで「死ね」「早く役所行って離婚届持ってこい」と言われています。
何が正しいかわからず返信もできない状況です。 ちなみに怒り始めた日曜日の前日は、2人で喫茶店に行ったりカラオケをしたりと凄く平凡な日を過ごしてました。
「離婚」や俺に浴びせた言葉は本心なのでしょうか？
PMS期間中は別人だと思った方がいいのでしょうか？ はいスルー検定
無性に眠いのでコーヒー飲んだら胸焼けがひどい
胸焼けひどいのに何か食べたくてしかたない上に眠気は変わらない 定期的にバカが来るね
今回風邪とPMSのダブル
まだインフルじゃなくてよかったけど辛すぎる
昨日病院に無理矢理行ったけど辛かった
ここんとこ胃の調子も悪くて吹き出物も日替わりでできてた
乳酸菌とかヤクルト飲んでおけばよかったかな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
