ビタミンD剤とかも飲んでないの？
長い間プレ飲んでるなら食生活気をつけてても骨はやられるよ。今のところ骨粗鬆症にはなった事ないけど主治医に勧められてビスホスホネートはずっと飲んでるよ。親知らず抜く時とか面倒だったけど。