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糖尿病総合スレッドpart272
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0966病弱名無しさん
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2018/01/27(土) 17:46:54.16ID:/urQPVRG0
>>965
6枚ぎりを朝昼晩二枚だけだよ！
まだ減らさないと？
0967病弱名無しさん
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2018/01/27(土) 18:18:27.15ID:PmPuI5pv0
>>966
他の食事やらなんやらでも糖質とってるから痩せないんだろうから
単純に量を減らすしかない
栄養的に必要以上に取ってるのが明白なのがパン
0968病弱名無しさん
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2018/01/27(土) 18:26:55.88ID:UID3rvC40
俺は6枚切りを1日半枚だぞ
一袋買ったら冷凍して12日持つ
0969病弱名無しさん
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2018/01/27(土) 18:33:00.98ID:tKbHR4rF0
痩せたいならカロリーを減らさないとダメだ
それと糖尿患者はもう健常者とは違う
若い頃と同じような筋トレをしても、無駄な負荷だ
0970病弱名無しさん
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2018/01/27(土) 18:33:34.96ID:PmPuI5pv0
俺は市販の麺やパスタ
三分の二を朝と夜
昼は豆を使った何か　
あとは好き放題
チョコもアイスも食べるが
108から91まで半年で落ちた
0973病弱名無しさん
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2018/01/27(土) 20:06:05.72ID:s0KW7T990
>>971
確かに食べることが生き甲斐の人にはそうだろう
でも彼はリア充だから食うことにこだわりはないんじゃない？

>>972
人間は、というかすべての動物は食べるために生きている。
なぜ食べるのか、それは動くため。なぜ動くのか、食料を獲るため。
では、なぜ食料を得て動く必要があるのか。
それは
0974病弱名無しさん
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2018/01/27(土) 20:09:17.98ID:Pqmp1KZZ0
たかだかパンを毎食たくさん食べないってだけで大袈裟な
0975病弱名無しさん
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2018/01/27(土) 20:30:52.42ID:jpPQZR2W0
>>967
このかたのおっしゃる通り。
ちゃんと栄養の勉強をして、カーボカウントをしてください。
調味料にも糖質はあります。
0976病弱名無しさん
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2018/01/27(土) 20:31:02.15ID:s0KW7T990
もっと自分がばかでありたかった。
賢くなりすぎると何もかもが無意味であることに気づき自殺願望しかわかない。
純粋で世界の闇の部分や人間の心理の闇の部分を知らないで、
ただ夢に向かってしかも動物的欲求に従って生きている人がうらやましい。

いや、何も俺のように糖尿病の発症機序を理解しているからとか勉強が得意だから賢いといっているのではない。
たとえ勉強ができても人間性の評価が悪いとそれは人から尊敬されない
嫌われるということなど十分知っている。
しかし人から尊敬されたからそれがどうだと言うのだ？
嫌われたからどうだと言うのだ？
これを読んで、あ、こいつは傲慢で友達も彼女もいない童貞だと思われたことも
すべて知っている。
糖尿病の発症原因もな。
0977病弱名無しさん
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2018/01/27(土) 20:53:05.49ID:WAAE1ATw0
>>966
＞6枚ぎりを朝昼晩二枚だけだよ！

正直、すごい糖質量だなｗｗ
食パン買って1枚当たりの炭水化物や糖質量見てみ
俺は普通の食パンなら1枚よー食わんわｗ

食パン食うならローソンで売ってるブラン入り食パン　３枚入り食うわ
普通の食パンに比べると全然糖質少ない
それでも1枚当たりの糖質14.3gあるけどね
0978病弱名無しさん
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2018/01/27(土) 21:01:15.47ID:ARChEORL0
米にしろパンにしろ現代日本は糖質だけに精製しすぎててすでに毒
昔ならお腹いっぱい食べても良かったんだろうが
今は糖の塊
0979病弱名無しさん
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2018/01/27(土) 21:06:26.95ID:v6YSkgJ70
>>960
ケトアシドーシスでしょ、すぐ医者行かないと死ぬぞ。
0980病弱名無しさん
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2018/01/27(土) 21:10:08.36ID:g+XFtM3o0
>>970
A1cの推移かけよ
糖尿病患者が一番気にしないといけないのはA1cの値
定期で眼科に眼底検査言ってもA1cどのくらいかまず訊かれる
おまえ医者にその点言われなかったんか？？？
0981病弱名無しさん
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2018/01/27(土) 21:10:47.97ID:v6YSkgJ70
>>979
マジレスするけど、俺もそんな感じだった、調子よくダイエットしてるつもりが劇症糖尿病発症してた。
２-３日だるくて寝てばかりで医者行ったら即大学病院へ送られて即入院、そのまま放置してたら死ぬところだった。
本人的にはだるくて寝てれば直る程度の感じ、とても死にそうな感じじゃなかった。
0982病弱名無しさん
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2018/01/27(土) 21:15:51.79ID:+Tdvb8w40
>>980
やっぱそうなの？
a1cが基準値に入ったんだけど血糖値手帳では200連発してるのに医者が「a1cの値が良いから。そっちの方が大事だから。」って言われて一安心していいのやらなんだけど
0983病弱名無しさん
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2018/01/27(土) 21:16:11.99ID:ryQYXXIY0
食事内容に対して絶対的に運動量が足りてない現代だからそりゃ糖尿患も増えるわな
0984病弱名無しさん
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2018/01/27(土) 21:17:31.75ID:IQBdlpJg0
ひもじい思いもせず、食べて痩せようとか都合の良いい話はない
1日1500キロカロリーにすりゃ痩せるよ
0985病弱名無しさん
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2018/01/27(土) 21:30:46.98ID:68nq6iU20
今まで糖尿なのに糖質たんまり採ってる奴みると勇者だなと思ってたが
そうではなくて勉強不足で単に各食品における糖質量知らないだけか。。。
まあ薬飲みながらまたは打ちながら適当に糖尿ライフ送るのだろうけど。。
俺は二度と飲み薬のお世話になりたくないので今後も糖質制限しっかり続けるけど
0987病弱名無しさん
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2018/01/27(土) 22:09:54.89ID:ARChEORL0
>>981
自分にマジレスしなくてもいいだろう
ちなみにデブは普通だぞそのくらいの増減
0989病弱名無しさん
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2018/01/27(土) 22:24:58.41ID:ARChEORL0
>>988
それ書かせないと
お前は駄目だって叩けないからでしょ
0990病弱名無しさん
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2018/01/27(土) 22:27:23.62ID:gz8Pw6dW0
いや
a1cも血糖値も書かないで何を答えろと？
それとも独り言か？
0993病弱名無しさん
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2018/01/28(日) 00:25:06.18ID:y8yp47HH0
>>971
パンみたいなやっすい食い物で腹満たしてるほうが惨めだろ
0995病弱名無しさん
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2018/01/28(日) 05:52:13.32ID:kk40hvI00
>>994
野菜高いよね。
菊菜やほうれん草が一束300円近くする
0996病弱名無しさん
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2018/01/28(日) 07:22:15.74ID:5IFoSOPK0
確かに
発症してからパンご飯ウドンがダメ言われたら
じゃ一体何たべるの？
と戸惑うくらいに朝昼晩それのくりかえりで長年生きてきたのがわかったわ
いまでは
主食がキャベツに肉乗せて蒸して塩コショウ
納豆に玉ねぎスライスとご飯80に黒酢
これ
あとは出来るだけ砂糖なしのおかずをたべている
なのに6,3維持が精一杯
0997病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/28(日) 07:44:52.96ID:hgpL9eEm0
996です
追伸ですが
実はおやつがやめれていません
ダメですよね
いくら主食がんばってもね
6,3から動かないのはこのへんに問題ありです
0998病弱名無しさん
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2018/01/28(日) 07:45:44.64ID:7qiaj7lH0
>>982
そんなわけないでしょう。
診察するのに毎日の血糖値変動とかまで見てたら面倒くさいからでしょ。
0999病弱名無しさん
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2018/01/28(日) 07:53:41.36ID:/J/ia7Rp0
>>996
主食って肉とキャベツと玉ねぎと納豆とライスを毎食ってこと？
それ以外に砂糖のないおかず？
1000病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/28(日) 08:05:27.02ID:7qiaj7lH0
主食って言葉にこだわらなければいいのに。
糖質制限したいならフツーに砂糖入ってないおかずを今までより多めに食べて主食抜いて腹八分でいいんでないかな。
おやつはラカントなどを使ってプリンやゼリー作るか、ローソンで買う。
10011001
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