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【イビキ】　いびき総合 part8 【鼾】
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0099病弱名無しさん
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2018/01/17(水) 11:46:29.86ID:nsYSIB+40
>>98 イビキの原因は、いびき専門の医院じゃないと適当な診断しかできない
耳鼻咽喉科の多くはいびきに詳しくない

いびき専門の医院では目視で一見していびきに繋がる異常と判定できるのに
普段行ってた耳鼻科は百回以上行ってるのに一度もその点を指摘しなかった
0101病弱名無しさん
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2018/01/17(水) 14:04:29.60ID:nsYSIB+40
ちなみに私の場合は、イビキの3〜4割ぐらいが鼻腔が狭いのが原因でした
肺活量を測る検査の鼻版みたいな装置があって、片方の鼻に栓をして専用のマスク
をして鼻から息を吸う検査がありますが

正常な人は45度の角度以上になるのが5〜10度で全く鼻呼吸ができる状況じゃないのが判明

普段口を閉じても苦しくないので全く気が付きませんでした
ちゃんと検査すればわかったのですが、普通の耳鼻咽喉科にはなさそうな検査器具ですね

結果、鼻を焼く・鼻の骨を削るなどの対策があり、2年で元に戻るが日帰りで手軽にできる
ということで焼くほうを実施してみましたが

いびきスコアは平均75→35とほぼ半減しました
これ以上の対処は、いくつかありマウスピース・ナステント・口蓋手術などですが
まぁナステントかなぁと思ってます
0102病弱名無しさん
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2018/01/17(水) 14:45:25.19ID:TprMnX0I0
いびきラボ使う時のスマホ置く位置ってちょっとくらいならたいした誤差出ないの？
そんな極端に遠くに置いたりしないけどさ、枕元ならだいたい同じように測ってくれるのかな？
音量差の問題ね
あと今気付いたけどアプリスタートした時出るスマホを下向きにしてって指示はスピーカーの向きにって事か？！
下って裏返しかと思ってたw裏返したって何も変わらんよな
0103病弱名無しさん
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2018/01/17(水) 14:53:46.97ID:byJCKJDx0
音を聞き取る部分を顔に向けてるけど

スマホは真横になるように立てかけてる
0104病弱名無しさん
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2018/01/17(水) 15:46:53.13ID:O5+lyiNK0
>>99
そうなんだ？
耳鼻咽喉科で鼻の手術したけど大して変わらなくて
他府県からも患者来るみたいでいつも混んでるとこなんだけどね…
今度いびき外来行ってみようかと思ってたから行ってみるありがとう
0105病弱名無しさん
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2018/01/17(水) 15:50:06.74ID:byJCKJDx0
俺も昔から鼻つまりで病院で切開して直したけどいびきはまた別物
0106病弱名無しさん
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2018/01/17(水) 18:26:12.02ID:0AmqmVaF0
>>98
舌根沈下はナステントのパイプよりも下が塞がるからナステントも効かないでしょ
0107病弱名無しさん
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2018/01/17(水) 19:19:35.55ID:CIEGCQkp0
問題は、イビキの原因が
・舌根沈下なのか
・舌根沈下ダケなのか
かどうかという話もある

自己診断はあてにならないし、イビキの原因が100％舌根沈下とも限らないし
他にもっと簡単に対処できる原因がるなら舌根沈下の治療は後回しにしても良いわけだしね

というか、イビキの原因は複合的なことが多いと思うんだよね

原因が一つな方が判りやすいけど、そんなに単純なもんじゃないかと・・・
0109病弱名無しさん
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2018/01/17(水) 19:46:52.81ID:CIEGCQkp0
>>108 ナステントで改善した人や、他の舌根沈下とは関係ない対策でも軽減した人は居るわけで
舌根沈下と決めつける必要もないだろ？

ヤブ医者が葛根湯処方するんじゃあるまいし、原因はちゃんと診断するべきだよ
0111病弱名無しさん
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2018/01/17(水) 20:56:56.69ID:kEclXcQc0
>>106
それがよくわからないんだけどナステントは効くんだよね
ナステントする前は仰向けに寝てるとき急に息苦しくなって起きたことあったりしたからおそらく舌根沈下もあるのかなと思ってるよ
0112病弱名無しさん
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2018/01/18(木) 09:59:45.38ID:nUiAzfgN0
>>111 複合タイプの原因だとナステントも効果あるって感じなのかな？
0113病弱名無しさん
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2018/01/18(木) 10:03:20.96ID:LVbWCXjU0
いびきの原因は
舌根沈下　か
舌根沈下+他の要素

どちらにしろ舌根沈下は主な原因という事

舌根沈下が関係しないいびきはあまり無い　そういう事
0114病弱名無しさん
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2018/01/18(木) 10:10:07.56ID:nUiAzfgN0
>>113 んで、沈下スルーでナステントとかでいびきが解消してしまった場合
それでも沈下・沈下と言い続けなきゃいけないのか？

沈下推しがひどすぎね？
0115病弱名無しさん
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2018/01/18(木) 11:23:13.78ID:23OoPNuZ0
舌根沈下のレスを黙読してると
おかぁさん！チンカチンカのひゃっこいルービー
ってフレーズが頭に浮かんで離れない
0117病弱名無しさん
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2018/01/18(木) 13:57:48.48ID:nUiAzfgN0
>>116 なんだ？
沈下推しにはナステント無効派と有効派の2種類いるのか？
お前ら意見統一しろよ

つうか今んとこ正しいのは
・イビキにナステントが効果ある人が多い
ってだけか…

となると、もう原因なんかどうでもよくね？　ｗ

とりあえず、ナステント勧めておけばいいわけだろこのスレ
他に、スリープステント（マウスピース）とか、鼻のレーザー治療とか
0118病弱名無しさん
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2018/01/20(土) 15:48:46.96ID:QJ9R+8P+0
いびきの専門外来で関西で1番評価高いとこは？
0120病弱名無しさん
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2018/01/20(土) 16:58:21.47ID:zdQU+9vO0
名医で出てくる耳鼻科なんてイビキの原因まで調べないし大したことないわ
鼻の骨削ったけど全然治らないて伝えるとでも鼻の通り良くなったでしょ？てマイクロスコープ？で確認して2,500円取られるし､､
そりゃ骨削ってるんだから前より変わってるに決まってるだろいちいち見るなっつーの！
ちゃんと原因調べてくれるとこ探そ
0121病弱名無しさん
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2018/01/22(月) 08:02:12.25ID:M0LuPHsy0
塩谷近所の嫌われ者WW
0122病弱名無しさん
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2018/01/22(月) 22:32:53.41ID:FplE6CQx0
渡辺直美もナステントやって寝てるんだwww
0124病弱名無しさん
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2018/01/22(月) 22:57:40.42ID:FplE6CQx0
>>123
今しゃべくりでやってたよ
いびきのアプリで録音した騒音聞かせてたｗ
0125病弱名無しさん
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2018/01/23(火) 09:49:05.71ID:wf3GZNb/0
舌根沈下を根本的に解決する方法教えてください
0127病弱名無しさん
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2018/01/23(火) 10:29:03.46ID:5IxUHOW80
舌骨筋を鍛える
0128病弱名無しさん
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2018/01/23(火) 11:06:31.66ID:H/s0DjCh0
>>125
筋肉の老化の主な原因

年齢

年齢には勝てません
筋肉なら鍛えればある程度は抗えるだろうけど　　舌根を鍛えるのは難しそう
0129病弱名無しさん
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2018/01/23(火) 11:08:10.43ID:H/s0DjCh0
ちなみに逆流性食道炎の主な原因も
老化による　弁の筋肉の衰え
0130病弱名無しさん
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2018/01/23(火) 11:08:59.76ID:H/s0DjCh0
姿勢の悪さや肥満も原因の一つだけどね
姿勢も肥満も年齢との関わり大きいし
0131病弱名無しさん
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2018/01/23(火) 11:12:12.35ID:wf3GZNb/0
皆さん回答感謝します。
現在３０で去年くらいから急にいびきが出始めたんです。
体系は標準体型ですが、姿勢は悪いと思います。
とりあえず姿勢を正す事から始めてみます。
0132病弱名無しさん
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2018/01/23(火) 12:24:33.86ID:aw18qiIM0
耳鼻科の先生に舌根鍛えるのは無理だろねて言われた…
0134病弱名無しさん
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2018/01/23(火) 14:14:15.21ID:K5L0w5zJ0
口開けて大きく回す、前後に出し入れするとかしてたら鍛えられそうな気もするが。
0137病弱名無しさん
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2018/01/24(水) 03:08:56.64ID:mW47AP2b0
>>67
自分は痩せて高校生の頃の体重になったけど
いびきは治らなかったね
30歳前後からいびき出すようになった
加齢で喉の奥が落ち込むような遺伝かと思う
0138病弱名無しさん
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2018/01/24(水) 04:06:05.62ID:fSxQJkuZ0
>>137
だろうね

イメージだと女性よりも男性の方がいびきするイメージあるけど舌根沈下のしやすさに男女に差があるのかな
0139病弱名無しさん
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2018/01/24(水) 10:02:11.38ID:uZz0uvw00
舌安定装置見てみたら口コミいいし安いからとりあえず買ってみることにした
口閉じて寝てても舌根沈下してイビキかいてるの自分で分かるからすごく期待してる
早く使いたい
0141病弱名無しさん
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2018/01/24(水) 15:22:54.90ID:DmonOWmQ0
俺も抜ける。マスクまた復活させようかな…
0142病弱名無しさん
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2018/01/24(水) 21:19:37.59ID:QHqVuTSE0
>>138
男性のほうが、喉や首周りに脂肪がつきやすいんだと。首も短くなりやすい。
0146病弱名無しさん
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2018/01/25(木) 17:23:14.34ID:5eQ0vBB00
舌安定装置使ってみたが
舌が小さいのかすぐ外れて使い物にならなかった。
しかし舌引っ張ってるときは
豚鼻みたいにグゴッとできなかったから効果はありそう。
0149病弱名無しさん
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2018/01/28(日) 15:21:41.32ID:Bk/UbpJD0
久しぶりに東横イン泊まったら隣が半端ないいびきでびっくりしたわ
轟音の合間に奇声みたいな声聞こえるしこんな酷いのいるんだな
4時まで寝れなくてうるせーんだよ！ って壁ドンドン叩いてたら静かになったww
ちなみに、2時くらいに逆の部屋の人に部屋ノックされてキレられてたww
0151病弱名無しさん
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2018/01/28(日) 17:32:07.61ID:gYJRZr6t0
塩谷ってなんぞ
0152病弱名無しさん
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2018/01/28(日) 23:49:00.32ID:VaGVpr5c0
軟口蓋、口蓋垂の振動だと低音系
舌根沈下だと高音系になるとどこかで読んだ

ナステントのサイトの「ナステント™の効果があまりない方」の所には
舌根沈下の人とナステントの長さが合ってない人の2つが挙げられてる
https://nastent.sevendreamers.com/information/
0154病弱名無しさん
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2018/01/29(月) 08:08:08.10ID:MSCoiEV70
軟口蓋、口蓋垂整形手術して1か月
イビキ治らない
どうしたらいいのですか。
0155病弱名無しさん
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2018/01/29(月) 09:09:07.48ID:b35n9Ytq0
>>153
塩谷イズ何。
地名？
0157病弱名無しさん
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2018/01/29(月) 11:56:12.16ID:TC2RbLU90
だから塩谷がどっから来てんだって話だが
0158病弱名無しさん
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2018/01/29(月) 12:21:48.32ID:LTZH/nP70
>>157 近所に迷惑かけまくってる人なんじゃないの？
身内の鼾でも頭にくるんだから、他人の鼾がうるさいのは許せないでしょ。
みんなも集合住宅だったら迷惑かけている可能性があるから気を付けたほうがいいよ。
たまに鼾の事件もニュースで見るから。
0162病弱名無しさん
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2018/01/29(月) 23:39:54.48ID:cKzswM8X0
自分出張族でたまに隣で爆音イビキかかれて朝にその人と部屋出るときあったりするけど、ほぼ確実に女性に縁のなさそうな奴だな
相手は言わないけどイビキが原因で一緒には住めないと思って、フラれる人も多そう
寝れないって精神的におかしくなるからな
0163病弱名無しさん
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2018/01/30(火) 03:43:49.20ID:tjA1epPm0
肥満の人か、顔や首周りに肉がつきやすい人か、如何にもな口呼吸顔の人が多いだろうし、
後、いびきかく人って指摘されてもキレたり生返事で聞き入れない人が多いらしいからね。
0164病弱名無しさん
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2018/01/30(火) 03:44:46.83ID:cOd6DypZ0
録音でもしない限り自覚症状ないからな
0165病弱名無しさん
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2018/01/30(火) 08:00:59.94ID:Fhf1wFGG0
やっぱりイビキは苦情も入れにくいっていうし、気を付けないとだな。
爆音のイビキは夜中にずーっと騒がれているのと変わらないから。
0168病弱名無しさん
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2018/01/30(火) 12:50:14.03ID:+qT5VxrS0
ナステントって今アマゾンでも売ってるんだな
0170病弱名無しさん
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2018/01/30(火) 20:27:10.32ID:RZGLvmIl0
そもそもいびきが病気っていう認識が薄いんだと思う
指摘されたところで熟睡してたとか勘違いしてそう
逆に睡眠浅くなるってのにね
0172病弱名無しさん
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2018/01/30(火) 22:32:40.06ID:J67KMVqf0
塩谷認定厨うぜえよタヒね
0173病弱名無しさん
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2018/01/30(火) 22:35:56.64ID:cOd6DypZ0
慢性的に睡眠が浅いといろいろ身体に悪そう　ホルモンやら免疫やら
0174病弱名無しさん
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2018/01/30(火) 23:18:13.07ID:dNj2o0DR0
身体、特に脳の酸素が足らなくなって色々ヤバいと思う。注意力が下がったり
0175病弱名無しさん
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2018/01/31(水) 00:11:03.65ID:tvJtJKw00
悪化したら無呼吸に発展
0178病弱名無しさん
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2018/02/01(木) 00:02:47.50ID:vqmhTLkI0
塩谷が何か知らんが、塩谷連呼キチは不快だから消えてくれ
0179病弱名無しさん
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2018/02/01(木) 08:17:31.22ID:x+txqi+R0
そんなことよりイビキの改善法を語り合おうぜ！
0180病弱名無しさん
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2018/02/01(木) 11:31:54.91ID:qwdv2ahj0
塩谷馬鹿BBAねちねちうるさいからしねよ
0182病弱名無しさん
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2018/02/01(木) 15:15:17.19ID:XUlSJnZ50
オッサンになると中々やせれないんですよね〜
0183病弱名無しさん
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2018/02/01(木) 15:19:46.26ID:FtRSZpq70
>>182
それなw
基礎代謝が落ちてしまうから
筋肉でもつけないと痩せない
今までと同じ分かむしろ食べる量減ってるのに太る
0186病弱名無しさん
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2018/02/01(木) 17:38:28.59ID:remi7skV0
まぁ一生独身で友達と旅行も行かないとかイビキを全く気にしない嫁さんとか貰えば治すの諦めてもいいと思うけどな
ネットカフェ、サウナは当たり前だけど壁の薄いアパとか東横インとかに泊まっただけで周りは不快になるからそういう所も行くべきじゃないけどな
あと、電車で寝てイビキかいてる奴も他の乗客は凄い目で見てるから寝るなよ
0187病弱名無しさん
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2018/02/01(木) 17:54:42.18ID:XUlSJnZ50
イビキ気にしない嫁さんとかいるのかね？
俺はカプセルホテルも行けないよ。
昔怒られたし
0188病弱名無しさん
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2018/02/01(木) 20:15:53.62ID:FtRSZpq70
>>184
はえーよw

筋肉つけるしかない
下手に食事制限しても筋肉が落ちて太りやすい体質になるのがおちだぞ、
0189病弱名無しさん
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2018/02/04(日) 02:41:10.67ID:QiD8Gmmd0
今友達と旅行来たんだけどイビキがハンパじゃなくて寝れないんだが
もうこいつと旅行に行っても同じ部屋になることはないだろう
0191病弱名無しさん
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2018/02/04(日) 09:33:58.41ID:R+CZDPOm0
治療するように教えてあげたほうがいい。どこにいっても嫌われ者になる前に。
0195病弱名無しさん
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2018/02/04(日) 12:00:27.56ID:R+CZDPOm0
>>194 そうか関係者かW　イビキで迷惑かけてシバカレないようになW
0196病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/04(日) 12:08:55.59ID:hQcGqdtp0
何か書き込まれるたびにすぐに塩谷婆がどうちゃら言われてたら
嫌になって誰も来なくなる
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