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【イビキ】　いびき総合 part8 【鼾】
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0631病弱名無しさん
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2018/04/19(木) 15:48:54.88ID:rG25TU/F0
>>627
治療するとっていうことは
原因わかってんの？、無呼吸とかならシーパップ
軽いものならマウスピースでよくなるけど
うるさいって言われる前に原因わかってるならそれやれよと思う
0632病弱名無しさん
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2018/04/19(木) 21:03:38.70ID:bdfhRg/m0
何があろうとも殴る側が正当化されるこたないだろ
舞ううるさいのも暴力かもしれんけど耳栓してろよボケって感じ
0633病弱名無しさん
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2018/04/19(木) 21:46:47.37ID:esXf1BMK0
いびきで検索してたら
ナイトレーズという方法知った
のどちんこ取るより良さそうだけど
ちと値段が高いな。
高くても効果あるやらやりたいが
やった人の報告あまりないな。
0634病弱名無しさん
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2018/04/19(木) 23:03:45.73ID:fmfjUF/Q0
>>632
もちろん殴るのが悪い
その前提で静かにしろや糞ボケって感じ
0635病弱名無しさん
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2018/04/20(金) 00:12:04.91ID:NonJHHdM0
>>634
耳栓しろクズ
0636病弱名無しさん
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2018/04/20(金) 01:19:56.18ID:m4MXoDPO0
>>633
高くても効果があり持続するならまだいいが、効果は１年ってところがなー
0637病弱名無しさん
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2018/04/20(金) 01:26:06.06ID:8oXDXZHd0
あー検索したことあるわ
一時的みたいだから止めた
0639病弱名無しさん
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2018/04/20(金) 07:20:41.88ID:haufLT2S0
いびきっていうのは自分の存在を認めてほしいっていう魂の叫びなんだよ
0642病弱名無しさん
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2018/04/20(金) 15:02:05.55ID:drG3TxJ60
>>641
耳栓してるなら文句言うなよ
0643病弱名無しさん
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2018/04/20(金) 15:24:54.23ID:u5S50JLA0
なんで病気の奴に健常者が配慮しなきゃならんのかって話だな
治らない治す気ないなら隔離する当然だろ
0644病弱名無しさん
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2018/04/20(金) 17:54:24.65ID:tCQSsZMt0
今の日本ではいびきは病気じゃないんだが、どこの平行世界から迷い込んだんだ？
0645病弱名無しさん
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2018/04/20(金) 17:59:29.51ID:52jufL690
でもいびき治療のほとんどが保険適用できるよ？
レーザーとか切断とか
保険適用するってことは分類上は病気だろ？

健康だけど気になるってだけなら保険は適用されないと思うよｗ
0648病弱名無しさん
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2018/04/21(土) 06:28:56.43ID:4FeKxLw90
病気でも、病気じゃなくてもどっちでもいいんだよ。
用は他人に迷惑をかけてはならないってことなんだよ。
小さい時に親に習わなかったのか？
人間として最低限のマナーだろ？
0649病弱名無しさん
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2018/04/21(土) 07:44:57.58ID:Gcz0ukul0
>>648
お前の存在が迷惑なので消えてくれよ
親に教わったんだろ？人に迷惑をかけるなってさ
0651病弱名無しさん
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2018/04/21(土) 08:17:56.51ID:lUJ8NNDO0
>>643
そんな奴にこっちも配慮する気さらさらないから苦しんどけや
0652病弱名無しさん
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2018/04/21(土) 11:33:57.36ID:Gcz0ukul0
>>650
めんどくさいから教えないし、どうせ消えるんだから知る必要もない
0653病弱名無しさん
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2018/04/21(土) 13:13:40.25ID:VWr5MQvk0
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　　ヽ;;';ｰ--―-､'';;;;;ﾞ）
0654病弱名無しさん
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2018/04/21(土) 15:39:23.27ID:BEUNBaPQ0
>>648
小さいときからイビキかいてるが
元気があってよろしい！っていう時代だった
0655病弱名無しさん
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2018/04/21(土) 17:02:31.55ID:UB0hhQ4l0
ごめんなさい
0656病弱名無しさん
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2018/04/21(土) 18:43:33.41ID:RQRudbg30
いまだにイビキ＝ぐっすり寝てる、みたいなバカな認識がまかり通ってる国だからね

実際は半窒息状態で、真逆なんだけどねw
0657病弱名無しさん
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2018/04/21(土) 19:54:01.97ID:CbawynFc0
イビキ持ちの彼氏が軽度肥満～肥満の体重を行ったり来たりしてるらしく、イビキも煩い。
改善(ダイエット)すると言いつつ体重は相変わらず変わらないらしいのですが、別れた方が良いですかね？
彼のお家に泊まりに行く毎に不眠症で、翌日はボケーとしてしまいます。
「いつも元気なのにどうしたのー？」って、お前のせいじゃボケー！
0658病弱名無しさん
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2018/04/21(土) 19:56:55.82ID:cIXJBsdA0
別れたらー？って言ったら別れるの？
自分で決められないのかｗ
0659病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/21(土) 20:16:24.98ID:CbawynFc0
>>656が読み込めてなかった。
確かに、半窒息状態に思う。
グー、グー、グー、ホガッ、モゴモゴ！(以下繰り返し)て、睡眠時無呼吸症候群だよね？
体調とか気をつけてほしいのに。

>>658
食事に行くと、平気で1000kcslオーバー塩分5gオーバーとか食べてるからなぁ。
やめなよー、と言ってもやめなーい、とか。

別れろと言われたら、というよりも、別れる明確な理由があれば教えて頂きたいです。
0660病弱名無しさん
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2018/04/21(土) 20:29:25.62ID:6R+u1Z2W0
>>659
そういう節度をわきまえない豚と一緒にいてやにならないの？
ならないなら構わないけど。そうなら頑張って食生活含め今のままは健康に悪いのだから改めてというしか。自分はそんな刹那的・能天気な人やだけど
0661病弱名無しさん
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2018/04/21(土) 20:36:06.00ID:6R+u1Z2W0
真面目な話ノイズキャンセリングイヤホンつけたら相手のいびきの音激減するからうるせーよとか思ってる人はそういうのを自分でつけた方がいいんじゃ

>>648
こういうボケ、お前のことだよ
0662病弱名無しさん
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2018/04/21(土) 23:12:28.14ID:U8/fYGWbO
イビキ・歯ぎしりのおかげで怪我入院した際に４人部屋から１人部屋に病院都合で部屋替えなりました。
0665病弱名無しさん
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2018/04/22(日) 03:44:02.22ID:76Yz4m9e0
>>660
やらにならない、どうて、とは？
どこかの方言とかでしょうか？

イヤホンはためしていたこと、アルアルでしたが、、御察しください
0666病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/22(日) 03:46:50.14ID:76Yz4m9e0
>>663 >>664
おをろしい事言わないでー！
0667病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/22(日) 03:51:20.86ID:76Yz4m9e0
×おをろしい事
○おそろしい事

でした、すいません。
0668病弱名無しさん
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2018/04/22(日) 06:54:57.01ID:W8c4hpGi0
なんかイビキの事悪口言われて切れてるバカが何人かいるけど、言われて当然なのわからないのかね？
みんな申し訳ないから治す方法考えてるのに、お前は刑務所だったらいじめられて自殺してるぞ。
0669病弱名無しさん
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2018/04/22(日) 09:57:14.68ID:iDi8Rv2g0
>>668
ここ刑務所じゃないしなwずっと苦しんでろよ無能www
0671病弱名無しさん
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2018/04/22(日) 10:23:13.95ID:9/jFeWQL0
社員旅行とか、友達と旅行行くのとか、すっごく嫌なんだけど、特に社員旅行は断り切れないし、もうどうしたらいいのかわからん。
病院で簡易検査器借りてやった検査じゃ、治療対象にはならないって言われたし。

ちなみに今はデブなんだけど、デブってほどでもない学生時代(156cmで46kg)の頃も、おっさんみたいないびきを年中無休でかいてたらしいし、ガリの母親とか祖母もすっごいいびきだから、絶対遺伝的な何かがあるんだと思う。
0672病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/22(日) 11:13:50.65ID:QlDS2Hkq0
>>671
事情を話して一人部屋にしてもらうとかできない？
私は一年目だけみんなと同じ部屋で寝た
もちろん最初に上司にも同室のメンバーにも言っておいたんだけど、想像以上だったらしく翌年から私だけ隔離w
一応みんなと同じ部屋をとってもらってあるから寝るまで一緒に過ごして
寝る時間になったら個別で予約しておいた一人部屋に移動して寝てる
一人部屋の料金は個人持ちなことと、社内恋愛できない(あいつの鼾ヤバイと噂になるので)を除けば不自由はないよ
0675病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/22(日) 13:13:22.16ID:HwwcH01I0
ナステント試せるなら試したらいいんじゃないの
それほど目立たないし乾燥対策だとか言ってマスクしちゃえば完璧に隠せるし
夜が憂鬱で旅行を躊躇する気持ちはよくわかるよ
0676病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/22(日) 15:18:06.75ID:iDi8Rv2g0
社員旅行で同僚いびきかいてたけど、それは耳栓もってかなかった俺が悪い。
0677病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/22(日) 15:46:09.43ID:W1eyEA5w0
あの耳元に響くイビキの重低音が耳栓でどうにかなるの？
その耳栓のメーカーと販売サイト貼って下さいお願いします！
0678病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/22(日) 16:15:12.76ID:V/UjF7Hd0
ボーズのノイキャンでかなり低減する。
めんどくさいから耳栓とか書いたけどノイキャンな。後出しガーとかめんどくさいレスはいらない。
0680病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/22(日) 17:11:25.71ID:oR17u4TF0
耳栓して寝ても旦那のいびきうるさい。
耳栓して何とかなるレベルのいびきなら、ここまで同居人を苦しめない。
耳栓すると耳圧迫するから頭が痛くなってなかなか眠れないしグッスリ眠れない。
何の対策もしてくれない旦那がスッキリ顔で起きてきて「昨夜は眠れなかったよお～」と言っていた。
早くしんでください。お願いします。
0682病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/22(日) 17:50:17.82ID:cONbVnXk0
お前も負けずにいびきかけよ
さあ、これからはバトルです。覚悟はいいですか！？
0683病弱名無しさん
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2018/04/22(日) 18:25:30.32ID:Cl4lO8c+0
>>679
なんで？音圧の話？バッテリーの話？
0685病弱名無しさん
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2018/04/22(日) 23:39:03.74ID:90HHrwba0
友達と旅行に行くことになったんだけど口元にテープ貼ってたらいびきってある程度予防できるかな
絵面はクソ変な感じになるけど
0686病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/22(日) 23:48:39.23ID:xsyGeOiN0
ネルネルは効果なかったな
人によるんだと思うけど、このスレでは効果ない報告が多い
0687病弱名無しさん
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2018/04/23(月) 00:00:57.90ID:/sk7wLzO0
イビキを検知した瞬間にビンタしてくれる帽子とかあったらいいのに
0688病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/23(月) 00:01:16.54ID:suJIgepL0
舌が原因なら意味はないよ
まあ鼻呼吸になるから口が不潔にならなくて済むけど
0689病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/23(月) 00:05:11.60ID:/sk7wLzO0
>>688
いやビンタは意味あるだろ
グゴーガゴーの
ｸﾞのタイミングでﾞバチーンてきたら止まるし

例えばイビキしてる人の横で手を叩くと止まるの強力版
0690病弱名無しさん
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2018/04/23(月) 01:05:35.26ID:MfTCEYkR0
>>688
舌が原因の場合は地道に筋肉を鍛えるしかないんですかね？
0691病弱名無しさん
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2018/04/23(月) 01:41:07.49ID:MBXfbpCc0
>>690
下を引っ張るマウスピース？が効果覿面と思う。
ただし慣れはある
0692病弱名無しさん
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2018/04/23(月) 08:02:14.99ID:7JZbKe/R0
>>690
スリープスプリントがおすすめ
市販のやつじゃなくて自分の歯型合わせて
ちゃんと作るやつ
後は横向き寝が必須だから慣れること
0694病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/23(月) 09:50:40.72ID:WZbNfOpc0
>>687 ビンタは無いけど、電気ショックとか振動はあるよ
スノアサークルは振動で、腕時計タイプで電気ショックのもある

アイマスクタイプのスノアサークルは >352 にレビューがある
0695病弱名無しさん
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2018/04/23(月) 11:01:58.19ID:HPrA6at10
いびきラボで録音してる人、いついびきかいてることが多い？
私は寝て少ししての30分と、起きる少し前の30分が多いんだけど熟睡してると逆にかかないのかなぁ
0696病弱名無しさん
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2018/04/23(月) 11:16:12.59ID:WZbNfOpc0
>>695 横向きでもいびきが出る人は居るけど
それでも上向きが音量高くなりやすい

だから時間というより、寝やすい姿勢によるかと
横向きで寝始めた人は最初低目で、寝返りで上向きになって大音量になる みたいな・・・

んで寝返りなんて、よっぽど変な枕とかペットボトル背中に背負うとかしないと制御できないので
タイミングとか傾向とか有ってないような物かと（統計とかとっても意味がない）
0697病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/23(月) 12:56:27.45ID:NNcEpvPR0
うつぶせ寝をするとすぐフゴッ！となる。横や仰向けだとならない(いびきはどちらの場合もかくけど)
これはどういう...？肥ってるから、うつ伏せになるとのどの脂肪が垂れてきてるのかな。
0701病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/23(月) 23:23:15.51ID:GSedBh2o0
ああこのスレに沸いてる基地外はこういう予備軍なのか。
もう予備的にタイーホしとけばいいんじゃね？
犯罪係数400とかいってるんだろうな
0702病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/23(月) 23:34:04.34ID:NNdoEMSl0
ナステントもスリープスプリントも、通える範囲に処方してくれる病院ないや。
あーもーホントにやだ。
0703病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/23(月) 23:59:26.48ID:jE/quNJ20
>>702 スリープスプリントは最終的に歯科なんで、やってる歯科なら
簡易SAS検査キットの受け付けもするよ

あと、ナステントはSkypeで指示書出してくれる病院もあるし
たまにショッピングモールで出張診断所を開設してる
http://sascare.info/wp/
0704病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/24(火) 00:24:49.25ID:aNQvJeX10
>>703
おお、色々ありがとう。
じっくり見て、調べてみるよ。
0706病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/24(火) 06:57:39.70ID:C8EjeYTp0
>>695
俺は録音開始を5分後からスタートに設定してるけど
だいたい再生したらもう爆音でかいてるな
あとそっから朝までずっと
0707病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/24(火) 12:15:23.05ID:pOWXC/JW0
>>695
寝てちょっとしてからが多いけど他の時間もそこそこある

けど最近イビキかかなくなってきたな。
何をしたってわけでもないんだが。
0708病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/24(火) 22:54:38.31ID:GIidOqWK0
>>707
何でだろうね、うらやましい。
心当たりあったら教えてほしいです。
0709病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/25(水) 03:32:55.18ID:P2x2GJPv0
一年前から半年前まで筋トレしてた
同時期スノアサークル使ってた
その前に同棲してた彼女と別れた
仕事が忙しかったのがそんなでもなくなった
抱き枕買った
イビキ用枕買った
舌マウスピース買った

スノアサークルはまあ効いてるような気がするぐらいの効果
舌マウスピースは効くけど朝起きると外れたりしてた。けど大変効果的。
抱き枕・枕は効果あるのかよーわからん
今は枕と抱き枕は使ってる。
舌マウスピースつけなくてもあまりイビキをかかないので今はつけてない。
0711病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/25(水) 15:53:29.65ID:MAPd7i1h0
いびきのせいでお泊りでもほぼ寝れなくて眠い
少し寝てるの見られたみたいだけどいびきかいてたらしい。
イビキスト効果なし
0712病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/25(水) 17:33:09.76ID:qJO8p99t0
えごま油小さじ半分横になる寸前になめてみ
0720病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/29(日) 06:27:31.71ID:mbC/mkgm0
いびきラボってよく分からんな
大音量より軽めの方が音が大きかったりする
大音量と言うより低音って感じ
0721病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/29(日) 07:28:43.05ID:7FfHzi4j0
いびきラボは瞬間的な大きさより時間が評価されている気がする。
おそらく、音圧*時間で評価している。
0722病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/29(日) 10:33:01.47ID:anVB75gu0
ノゾヴェント買ってみたけど良い感じ。
ブリーズライトのエクストラと同等か少し広がる感じで
使い捨てじゃないのが良いね。
0723病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/01(火) 20:30:49.76ID:19kX50Iq0
いびき対策ってこんな感じか？

■鼻いびき
対症療法:ナステント、鼻腔広げるテープ 、治療:レーザー？
■口蓋垂いびき
対症療法:口テープ、治療:口蓋垂切除
■のどいびき
対症療法:マウスピース、舌用マウスピース、首用コルセット、治療:痩せろ

全体的対症方法:横向きで寝る、CPAP
0724病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/01(火) 21:49:22.81ID:OTM4f84R0
喉が狭くてレーザーで広げたひといなぁ~い？
0725病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/01(火) 22:45:00.21ID:d+pcdA9D0
喉いびきがヒドくて、舌マウスピースを使いたかったけど舌を噛んだまま眠ることが出来なくてダメだった。
でも、舌を前に引き出すクセだけでもつけばいいや、と割り切って、夜歯を磨いてから寝るまでの間、舌マウスピースをつけて過ごし、寝るときに外すようにしてみた。
そしたら、いびき激減した、たった1日で。
気を良くして、それから毎日寝る前に舌マウスピース付けて、寝る前に外す生活してる。
舌マウスピースは1000円以下で買えたし、効果には大満足。
0731病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/02(水) 10:24:52.05ID:xkYK2SZL0
>>729 切らないレーザー治療がナイトレーズ
これはまだ保険適応外
年間10万超えても返ってこない
0733病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/02(水) 10:32:56.52ID:TcX6176N0
いびきラボで全録音してるけど寝た瞬間から起きるまで休むことなくいびきかいてるから
横向きでもいびきかいてるっぽいな
ちょっと静かなときあるなと思ってそこ再生してみると
平均15秒ぐらい呼吸止まってるな
MAXで40秒ぐらい止まってるのも確認できた
やっぱデブはダメだな...
0737病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/02(水) 19:42:23.48ID:8LVWYtI30
>>733
うつ伏せ寝も駄目だった

＞やっぱデブはダメだな...
同意する orz
0739病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/04(金) 10:29:15.65ID:NI+YK8Oq0
このスレでは
・身長175㎝未満
・体重45㎏以上
・BMIが15以上
・一日の摂取カロリー1250Kcal以上
・飲酒者・喫煙者
上記1つでも該当すればデブ認定です
0740病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/04(金) 12:46:35.39ID:s3lrQcfH0
お前はアホ認定だわ
0745病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/05(土) 07:06:52.23ID:pEdaPI360
驚愕の事実拡散

創価の魔(仏罰、現証、非科学的な原始的発想)の正体は、米国が仕掛けてるAI

パトカーの付きまとい、咳払い、くしゃみ、芝刈機音、ドアバン、ヘリの飛行音、子供の奇声、ドアバンも全て、米国が仕掛けてるAIが、人を操ってやってる。救急車のノイズキャンペーンに至っては、サイレンで嫌がらせにする為だけに、重篤な病人を作り出す冷徹さ

集スト(ギャングストーカー、ガスライティング、コインテルプロ、自殺強要ストーキング)以外にも、病気、痛み、かゆみ、湿疹かぶれ、臭い、自殺、殺人、事故、火災、台風、地震等、この世の災い全て、クソダニ米国の腐れAIが、波動(周波数)を悪用して作り出したもの

真実は下に

http://bbs1.aimix-z.com/mtpt.cgi?room=pr02&;mode=view&no=46

https://shinkamigo.wordpress.com
0747病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/07(月) 14:16:50.33ID:3/mPE9/h0
銀座でのどちんこ 切ったほうがいい。
0748病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/11(金) 09:38:50.65ID:80ARHXxp0
>>332ですが後日談だけ
あちこち行ったんですが結果的に難病のiga腎症だった事が分かりました
扁桃腺を良く腫らす、尿検査に問題があるとなると可能性がある様なのでここにいる方で気になる方は腎臓科にも相談された方がいいかもです
自分の場合は十年ほど前から尿検査に潜血や蛋白が時々ありましたが、
泌尿器科では疲れてたら良くある等と言われ腎臓に問題があるなどとは考えた事もありませんでした
0751病弱名無しさん
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2018/05/13(日) 05:08:23.30ID:/4IK+Gif0
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0752病弱名無しさん
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2018/05/14(月) 01:17:29.28ID:F6egmNfF0
>>748
のどちんこも切って、扁桃腺も切った方がいいんじゃないの？
0753病弱名無しさん
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2018/05/14(月) 22:31:37.81ID:ezEp4MjB0
うつ伏せ寝でもいびきをかくんだがどうしたもんか。
0754病弱名無しさん
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2018/05/15(火) 05:41:09.99ID:gr1uh6iC0
みんなどうやって
いじめを克服しましたか？
0755病弱名無しさん
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2018/05/15(火) 06:48:17.51ID:Kh0fLDie0
いじめはどんな汚い手を使ってでも必ず倍返しする
しなくても、そういう雰囲気をかもしだせばよいのだ
0757病弱名無しさん
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2018/05/15(火) 20:28:53.39ID:yUzGtVQz0
>>755 そう思ってグループの内一人に復讐した時点で
かなり後悔する結果になって残りの連中は放置したが
最初の一人の影響で結局似たような結果になって
今でもやり過ぎたと本気で後悔してる

復讐は加減というかどこまで追い落とすか真面目に計算しておかないと不味いよ
結構簡単に親まで影響受けるんだよね
0758病弱名無しさん
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2018/05/16(水) 20:33:18.37ID:G6p/m22r0
あれ？テンプレに舌回しってなかったっけ？
あれってどのくらい効果あるの？
とりあえずやってみるかな…とは思ってる。
0759病弱名無しさん
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2018/05/17(木) 21:18:20.46ID:hEa3hPSF0
歯医者で作ってもらったマウスピース使いだして一週間。
いびきがほぼなくなった。
朝アゴに違和感あるから続けられるか不安だが、、、
ちなみにほかの病院（耳鼻科？）で紹介状書いてもらったら保険内でできた。
診療費合わせても1万円台だったはず。
0760病弱名無しさん
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2018/05/18(金) 11:01:29.96ID:/fW9qXkQ0
>>759 自分もナステント(以後NT)の指示書を貰うために言った耳鼻科でいびきの原因を検査して
SAS-2100って検査機器を3000円でレンタルして
スリープスプリント(以後SS)の紹介状を貰いました(1000円前後)

SAS-2100は24時間分の睡眠時の呼吸を測定するので3日～4日間寝る時に装着します
この検査で陽性じゃないと保険対象になりませんが、酒を飲むと軽度ぐらいは出るそうなので、
2日普通に計測し、3日目に酒でも飲めばSAS軽度にはなるんじゃないかと思います

その後、自宅近くの歯科(SSを対応しているのはHPでしらべた)で作ってもらった
型取りで1000円弱、SSは10500円でした(型取りから4週間かかりました)

型取りは顎を限界まで出した時を100%として、最大で75%までつくれますが
75%で少し辛かったので初めてだし50%にしました

SSのみの総額は16000円前後 (実際には歯科で最初掃除とかしたので+千円ぐらい)
＋耳鼻科でいびき対策の鼻の炭酸ガスレーザー手術をしていますのでこれが1万円ぐらい
SSは基本口を閉じた状態で固定するので、鼻の通量が低いと辛いと思います

いびきスコア(いびきラボ)
未対策：80台
NT1本：50台 左右2本：8～24(レーザー手術前はハード、手術後ソフトに切り替え)
SS：6～16
とNT卒業しました 妻からもNTの時より静かと言われてます

NTとSSの違い
・NTは朝のどが渇いて痛い、SSは口を閉じているのでそういう不具合はない
・NTは最初の3日～2週間は結構キツイ、慣れてもたまにえずく、装着中でも会話はできる
・SSも慣れるのに1週間ぐらいは掛かるがNTほど辛くはないが装着後はほぼしゃべれない
・NTは本来使い捨て、SSは再利用前提 (1～3年は持つらしい 歯科談)
・SSは起きて数分～数十分、歯のかみ合わせに違和感がある(50%なので軽度)
・NTの掃除はストロー用ブラシやUVケースが必要
・SSは入れ歯清掃グッツでOK（旅行時は歯ブラシが有ればOK）

NTは鼻、SSは喉という感じでしょうか
いびきで困っている方は、自分のいびきの状況に合わせてどちらか、
もしくは両方試すとかなり改善できると思います
0761病弱名無しさん
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2018/05/18(金) 11:10:32.29ID:VLHbyeGP0
>>753
むしろうつぶせのほうが酷い日まである
まだ太ってるからのどちんこの沈下ではなく単純に気道が狭くなってるのかな...
0762病弱名無しさん
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2018/05/18(金) 11:19:25.93ID:1PHpfBCj0
いびきラボで11だったんだけど、これは大丈夫な数値なんだろうか
0763病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/18(金) 11:34:46.99ID:2H7p90IK0
>>762 その程度は改善する必要もないレベルかな
0764病弱名無しさん
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2018/05/18(金) 11:36:25.42ID:FCskxONC0
>>760
詳しくありがとうございます
私は舌根沈下型だからいびきなくすにはマウスピースしか効かないって分かってるんだけど、今現在歯の矯正中だし、終わったとしても歯並び維持のためのマウスピースをしないといけないから結局出来ないんだろうなぁ
本当に困る
0765病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/18(金) 11:42:43.91ID:1PHpfBCj0
>>763
なるほど、ありがとう
15年前にSASでCPAPもしばらくやってたんだけど、合わなくて放置
その後糖尿病になって、20kg痩せて現在に至るのでした
0767病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/18(金) 19:43:06.66ID:VyaH6Ajl0
インスリン注射したほうがいいよ
2型でまだセーフなら3ヶ月インスリン注射で済む
糖も3＋とかだろうし
0769病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/18(金) 21:40:51.43ID:1PHpfBCj0
>>768
当時のBMIは31.22ですか、今は25.27
できればあと10kg減かなー
0771病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/19(土) 09:29:16.93ID:8C5WGKJW0
いびきを指摘され呼吸器科でSASの簡易検査結果待ち中、睡眠薬も軽くしていっている最中です
イビキラボで55、彼氏はいびきがおさまらないと、一緒に寝られないとまで言われました
舌根沈下型のいびきらしくナステントが効くとは思えず迷っています
しばらくこちらで情報を取り入れていこうと思います
0772病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/19(土) 09:38:57.66ID:1Uk3QDbp0
>>771
いびきラボで３桁越えてから一人前
舌根沈下型ならうつ伏せ寝で改善するんじゃないでしょうか?
0773病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/19(土) 09:47:52.42ID:dNyVmOgS0
いびきラボ55てそんなに大したことないそ
鼻テープで改善するレベル
0774病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/19(土) 09:53:22.24ID:1Uk3QDbp0
舌根沈下型なら舌マウスピースでしょうけど
あんなもん付けては眠れない
0775病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/19(土) 22:29:55.81ID:Hrt2rquk0
いびきラボは平均120だなぁ
まぁ録音環境にもよるけどなスコアは
0776病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/20(日) 11:00:00.73ID:O7uKt9tQ0
うつ伏せでもいびき全開なのはナステント効く？
0777病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/20(日) 11:34:35.36ID:PNMCSKPb0
>>776 鼻ならナステント、喉ならスリープスプリント
両方やれば大抵改善するよ

どっちも指示書・紹介状が必要なので
ナステントの指示書もらいに行くときにセットで
スリープスプリントの紹介状も希望したほうが良い
(SASの簡易検査必要だけど 健康のためにもやっておいたほうが良い)

あと、鼻だけなら日帰りレーザー手術で2年限定だけど改善できる
自分は鼻レーザーで3割は減った
レーザーは炭酸ガスレーザーがお勧め、ほかのレーザーは痛いらしい
0778病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/20(日) 12:42:51.48ID:RKThJ2DB0
>>772
レスありがとうございます
うつ伏せ寝ですか、今晩試してみます
もっとも寝がえりをうって元通りになりそうですが．．．
0779病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/20(日) 12:52:46.38ID:a15eUSHT0
>>777
＞あと、鼻だけなら日帰りレーザー手術で2年限定だけど改善できる

詳しく
0780病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/20(日) 12:53:28.97ID:RKThJ2DB0
>>773
いびきラボ55ではまだ静かなほうですか、鼻テープはためしてないです
ブリーズライトでも買ったらましでしょうか

>>774
朝起きたら喉の痛みがあるのと、寝入りばなに喉がつまる感じのいびきをかいているので起きたりします
舌用マウスピースは、皆さん寝たら外してしまう、外れてしまう？みたいなので悩みますね

一人で寝てる時にはいいのですが、泊まりの時に迷惑をかけるのがつらいです
別の部屋で寝ると言ったらそれは本意ではないとか言われて、いびきを直せばいいと、簡単に言われてしまいました
0781病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/20(日) 13:29:51.19ID:5SsVTfML0
>>780
簡単にいびき直せとか頭おかしいな
0783病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/20(日) 14:35:36.54ID:RKThJ2DB0
>>781
睡眠薬飲んでいるのでそのせいでいびきが酷いのでは？と思っているようです
ここで複数のケースを拝見して簡単に治るものではないと痛感しています
0784病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/20(日) 14:51:26.76ID:I89jaFP80
なる。たしかに睡眠薬がいびきの原因にもなってるみたいだね
けど睡眠薬も必要あって飲んでるんだろうし気軽に飲むのやめればとか言ってるならなんかアレ。
が睡眠薬やめられるならその方がいろいろいいだろうしすぐさまってわけにもいかないだろうけどできる方法何か探ってみては
0786病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/20(日) 18:41:07.95ID:a15eUSHT0
>>780
舌マウスピースはよだれが垂れる。
外れないように奥まで突っ込むと朝、舌が痺れてる。
緩めに突っ込むと夜中に外れる。
0789病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/20(日) 20:18:13.30ID:StAU3ij00
>>788
どちらも仰向けに寝た時に重力で舌が喉に落ち込むのを緩和するものだから、目的としては同じかと
0790病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/20(日) 20:21:57.40ID:a15eUSHT0
>>789
スリープスプリントってアゴを前に出して喉の空間を広げるんだと思ってたけど
0791病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/20(日) 20:51:44.02ID:PNMCSKPb0
少なくてもスリープスプリントは医療器具ですね
0792病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/20(日) 22:31:12.32ID:qlaTqGHI0
>>780
口呼吸になってるみたいだから口が開かないように唇上下をテープで留めてみては？家に絆創膏ないかい？
0793病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/20(日) 22:38:48.03ID:h3RDLFeA0
口テープしてもイビキラボで120とかなる
何の音拾ってるんだ？
俺のイビキか！
0794病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/20(日) 22:45:57.22ID:PNMCSKPb0
テープで口を閉じても歯は開放している
この状況ではいびきは軽減されにくい

スリープスプリントは歯が噛まれた状態で固定される
だからテープよりも効果が期待できる
0795病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/20(日) 22:55:58.64ID:h3RDLFeA0
口閉じればイビキかかないかと思って安心してたわ
0796病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/21(月) 02:26:19.34ID:L79AJJf60
舌マウスピースは9割くらい無意識に途中で外してしまうけど、その後の時間帯も着けてないときより遥かにましだと言われた
朝方には戻ってしまってるらしいけどね…
0797病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/21(月) 07:45:59.91ID:7dd4WfAB0
寝る前にしばらく装着してから、外して寝ても結構効果あるらしいね
舌が引っ張られたまま維持されるんかな？
付けたまま寝れない人は試したら？
0798病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/21(月) 08:12:16.78ID:lyotVNhs0
スリープスプリントと舌マウスピースは全然違うけど混同してる人居そう
0800病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/21(月) 10:21:55.12ID:PHFMRY680
スリープスプリントは医療器具です
・SASの検査を行い軽度～中度で保険適用になり1万数千円で作れます
・前顎を数ミリ前に出し歯を噛みしめた状態で固定されます
・奥歯まできっちり型を取って作成するので装着状態はかなり強固です
　（寝ていて外れるようなことはまずありえない）
・医療用シリコンでできており透明で毎日掃除して数年利用できます
・歯を閉じるので口も閉じられるというイメージです
・歯を固定するだけなので舌はフリー状態です
・これと、ナステント・舌マウスピースの中では一番違和感が少ないので楽です
・寝起き数分噛み合わせが合いませんがすぐに戻ります
・口を閉じているので、寝起きに喉が渇いて痛いという事もありません
　ナステントは喉が痛くなり、舌マウスピースは舌が乾きます
・いびき軽減効果は個人的には無装着80台→装着時最大18まで下がりました

舌マウスピースは通販で手に入るいびき対策アイテムです
・2000円ぐらいで手に入ります
・舌を口の外に出し舌マウスピースに入れ歯で噛んで固定します
・外れやすく、舌を噛んでしまう場合もあります
・唾液の処理が辛いですね
・寝起き舌が乾いたり痺れたりするので口内の健康度が落ちる気がしました
・舌を出したままという違和感で慣れるにはかなりの時間を要します
・いびき軽減効果は外れ無ければかなり下がりますが
　外れる(無意識に外す？)事が多くて実用性が有りません

SASの検査時間が無い人が間に合わせに使うにしても
舌マウスピースは原理から違うアイテムなのでスリープスプリントを作ったほうがマシでしょう
0801病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/21(月) 11:31:10.72ID:MfqQJl8+0
>>792
絆創膏はあります、唇を閉じる商品もネットで見てみました
今晩試してみます
0802病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/21(月) 12:00:07.89ID:JYDn+Tjg0
舌マウスピースは舌が痺れるが無呼吸はましな気がする
いびきはまったく酷い150台

舌マウスピースでいびき軽減しない人間に
スリープスプリントも効果はなさそう
0803病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/21(月) 12:26:41.73ID:svD2vLHQ0
>>780
いびきは離婚の原因にもなるからね
スコア1桁だけど煩くて寝られないといわれてるよ
スコアがどんな値だろうがパートナーが煩いと感じるなら対策は必要だね
0804病弱名無しさん
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2018/05/21(月) 12:43:16.25ID:MfqQJl8+0
>>803
鬱病の薬も飲んでいるのですが、明るくなれ、薬を減らせ、そしたらいびきもなくなる
５ちゃんなんてしてるから暗い性格になるんだ、辞めろ！と怒っています
いびきってそんなに簡単には治らないけど聞く人からしたら苦痛でしかないんですよね
0805病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/21(月) 13:46:05.86ID:mm3ZDPxO0
おれもイビキで離婚はないけど
家庭内別居状態
やることやったあとは別々の部屋で寝てる
0807病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/21(月) 17:26:22.42ID:1TtC3WqA0
>>806 >800 見えないのか？
0808病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/21(月) 19:10:18.59ID:6PfOkzB40
>>804
なんか彼の思考も色々と問題ありな気がする
0809病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/21(月) 21:14:37.89ID:Kwt15beD0
>>804
男の考え方もちょっとどうなのかな
いびきだけではなく色々と苦労しそうだけど

どんなに努力して色々試しても無意識のところは抑えようがないからね
とりあえず相手に耳栓を試してもらうといいと思う
0810病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/21(月) 21:17:33.77ID:GgMIxT5X0
そもそもいびきラボのスコアと音の大きさって別物だよな
0811病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/21(月) 22:25:03.73ID:0mPPZ/VF0
別物だが多いに関連してるだろ
0812病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/22(火) 06:16:35.33ID:0E6/jdvL0
>>807
お前みたいにだらだら書かれた長文をいちいち読んでやるほど
暇じゃないんでね
0815病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/22(火) 07:43:45.11ID:0E6/jdvL0
>>814
スコア0なら苦情は来ない
それ以外なら来る可能性はある
スコアが高い時より低い時の方が不評の場合もある
0816病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/22(火) 10:47:59.37ID:MepWY7dv0
スコア低いからと安心してても録音聞くとけっこう
グゥグゥ言ってるからなあ
0817病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/22(火) 12:47:27.37ID:yxqe15+60
>>812
お前が暇かどうかなんて知るかよ
こっちはやることはやってるんだよ！

俺じゃないけど
0818病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/22(火) 12:52:52.23ID:Bpf9ROGM0
>>812 お前最低だな
0819病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/22(火) 14:00:04.69ID:dJ+FqDaT0
みんなで鼾連合組まないか？
馬鹿にしてきたやつを見返してやろうぜ！
0820病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/22(火) 14:29:36.92ID:68U4NG090
>>812
説明できないのかと言っておきながら、長文を読むほど暇じゃないってアホか
暇がないなら説明を求めるな
0824病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/22(火) 15:21:01.65ID:PdpNlfzx0
やっぱいびきかく奴って脳に酸素が行ってないから頭おかしいの多いな
0826病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/22(火) 17:24:41.40ID:c7kXE2Ja0
>>809
はい、思い込んだら曲げないタイプの人です
耳栓試してもらってみます
SASの検査結果も治療の必要ない無呼吸と言われたので、他の方法を模索してみます
0827病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/22(火) 19:13:44.73ID:sQBiHU4k0
自分は口呼吸で軟口蓋と口蓋垂がバリバリ震えていびきになるから
口にガムテープ貼ってやろうかと思った

ガムテープの溶剤を寝てる間ずっと吸い込むのがなんか嫌だけど
0828病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/22(火) 20:31:03.41ID:ISH131fs0
椅子に座った状態でもイビキかくのですが何が悪いんですかね。
顔を横にして寝てももちろんイビキかきます。
ちなみにBMIは３５弱のデブです。
0829病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/22(火) 20:51:16.53ID:iF7n60jg0
>>813
基本的には音の大きさとその時間をかけた面積だろ。
大いに関係してると言って差し支えないと思うけど、逆になんでそう思わないのか知りたい。
0830病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/23(水) 02:44:00.95ID:O5xevhTl0
ためしにテーピングを口に貼って寝てみた
確かに慣れれば鼻呼吸の方が楽な気がする
慣れないと空気が入ってくる量が少ない気がしてつらいが
ちゃんと胸と腹で呼吸すれば慣れる
むしろ胸と腹がちゃんと動いてリラックスできるかもしれない
それより起きるまで口を閉じてるはずなのに（テープ剥がれてないから）口の中は乾くんだな
0831病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/23(水) 05:33:36.05ID:x8BsvMgV0
市販の簡易マウスピースで顎出して型取ったらスコアが2になった
いつもは大体100超えるのに
0832病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/23(水) 08:09:13.12ID:qlAS1Pm70
>>828
起きてる状態でいびきシュミレーションしてみてはどうか
自分は脱力＋口呼吸で>>827になった

座っててもうつ伏せでも横向きでもいびき全開
口呼吸を朝までさせない方法を考えなければ
0833病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/23(水) 08:34:48.03ID:Xg0V2blc0
>>829
ナステントしてるが、スコアは大きくなってる
ただし、嫁は静かになってると評価してる

俺の推測だが、マイクの周波数特性と
耳の周波数特性の違いを
いびきラボは考慮してない
0836病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/23(水) 13:50:18.93ID:tYh504xC0
>>833
ナステント調べたけど両鼻に挿入なのかなこれ
違和感大丈夫？
それと毎日使い捨てなのでコストも気になる
0837病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/23(水) 14:01:59.72ID:Iz/pRA3e0
>>836 専スレあるのでリンクは貼っておくけど

片方で効果があるなら1本でも良い
ただ2本のほうが効果は高い
あと、自己責任だけど洗って再利用する人も居る

ナステント総合スレ 3箱目 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1494469770/
0839病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/23(水) 14:57:24.15ID:tYh504xC0
>>837
ありがとう
問題は旦那が装着するかどうかだな
対処する気がない人にはどーしたらいいのか･･･
0840病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/23(水) 15:07:44.00ID:tIejDTnE0
>>839 いびきラボを使って数値を見せて
SASの可能性があると言って"SAS セルフチェック"をググって
その問いを夫に行い「やばいよ？」と伝えるとか

ただ >760 は自分の書き込みだけど
スリープスプリントの方がナステントに比べて楽なので
鼻に挿入するのは結構ハードルが高いのから
最初のいびき対策はスリープスプリントをお勧めします

再利用前提の器具なのでナステントみたいに「自己責任で再利用」なんて負い目も無いし
正式な医療器具で保険が適用されれば数年1万数千円でいびき対策ができる
0841病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/23(水) 15:19:59.16ID:tYh504xC0
>>840
詳しくありがとう
昨日いびきラボ導入してスコア82でした
どれくらいの数値から対策が必要なのかまだ分かりませんが私が睡眠不足とストレスでキツいので･･･
SASについても調べてみますね

本人は因縁つけられたと思うらしく俺が死ねばいいんだろとかいじけるだけで･･･いじけて大酒飲むから悪循環。もう性格の問題ですが、頑張って交渉してみます。
0842病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/23(水) 15:41:01.21ID:sXmsBaiL0
>>841
耳栓してみるとか

自分も盛大にいびきだけど
よく家族からクレームなかったもんだ
0844病弱名無しさん
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2018/05/23(水) 15:59:50.27ID:tYh504xC0
>>842
耳栓も一時期やってたけど耳が痛くて嫌になった
今は眠れる薬飲んだりしてますが朝の倦怠感や座り家事中に眠りこけてしまったりでリスク大きいです
薬を半分にすると効かないし
我慢する立場の人だけが対処するのは理不尽に感じるようになりました
無呼吸もあるし治療してほしい
0845病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/23(水) 17:15:59.68ID:Lr2ED33X0
旦那が何も対策してくれないから仕方なく耳栓してたけれど、そのせいで耳に炎症がおきてしまった…
口では痩せるって言っても痩せようと努力もしてくれない
0846病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/23(水) 17:21:37.47ID:sXmsBaiL0
自分もいびき対策にダイエットしたけど
まったく無駄だった

無呼吸はおそらく改善したけど
0847病弱名無しさん
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2018/05/24(木) 12:49:04.45ID:pOlefLbT0
>>835
簡潔な文章しか理解できない学生にもリーマンになれなかったバカ？
0848病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/24(木) 15:00:41.51ID:c/rrSSFy0
>>833　>>835
こいつ昨日の基地外？
ID変わったらシレっと普通の会話に参加するんだなw
すぐに謝ってればいいものを引くに引けくなり、まるで内田だな
今からでも謝っとけ
それともまたID変わったから無かったことにするのか？

それに比べて
>>840　>>760　の誠実なこと
詳しい説明ありがとうございます
0849病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/24(木) 19:51:15.19ID:ky6VwAD20
このスレはどういうわけか
・治したくないとしか思えない人
・太ってる人を攻撃する人
・目的もなく荒らす人
がいるよね

なんでこのスレにいるのか意味が分からない
0850病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/25(金) 06:32:53.02ID:DqQpOzfO0
鼾かいてごめんなさい。
生まれてきてごめんなさい。
0853病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/25(金) 09:39:56.73ID:zFBZ84PR0
口呼吸封印を実験
・ガムテープ
　朝までに蒸れてはがれるからアウト

・絆創膏x字に2枚　‐字に1枚
　朝まで口呼吸封印出来た

だが口呼吸封印だけじゃいびきは止まらなかった
起きてる時にリラックスしていびき出す実験したけど
もっと脱力しないと寝た時の再現にはならないようだ
0854病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/25(金) 09:49:59.22ID:+edRPQHx0
>>853 唇を閉じても、歯は閉じないからね
スリープスプリントをお勧めします

通販で数千円で買える玩具じゃなくて歯科で作るやつね
0855病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/25(金) 12:35:26.67ID:Sw7BBX0i0
>>853
口閉じてていびき止まらない場合、鼻いびきなのかな？それとも口（唇）だけは閉じてて、アゴの筋肉は緩んでるパターンで舌根沈下が原因か？
0856病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/25(金) 13:12:43.66ID:+edRPQHx0
イビキの原因が、鼻100% とか 喉舌100%ってのはないと思う
みんな鼻＋喉舌のハイブリットなんじゃないかと…

片方の対処で半減、両方やるのが基本になるかと
0857病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/25(金) 13:14:07.40ID:zFBZ84PR0
>>855
長年のぽかーんと口開ける習慣で
絆創膏つけても顎は緩んでると思う

無呼吸対策で横向きで寝てるけど
仰向けだとベロが落ち込んでいびきスコア落ちて無呼吸やらかす

スリープスプリントでもぽかーんは変わらない気がして困る
0858病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/25(金) 13:21:43.30ID:+edRPQHx0
>>857 スリープスプリントを知らないからそう思うんだと思う
奥歯まできっちりと型取りして作るのでカチっとはまり
歯を閉ざした状態を固定する強度は恐ろしく強い
歯ぎしりも当然できないし、開放なんかしやしないよ

まずはSAS検査して歯科の紹介状貰って作ってみ
思い込みでダメとか思わず、やれることはやるべき
0859病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/25(金) 14:58:10.99ID:spc6/Et20
>>852
お前、出てくるのなら>>760への非礼を詫てからって言ってんのがわからんの？
相変わらず国語力ないな
0862病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/25(金) 21:22:09.86ID:ReG+xvhg0
イビキストがアホばかりなのは脳に酸素足りないから仕方ない
0864病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/25(金) 22:11:57.88ID:FSyGpxRN0
＝とは言わんが、舌が落ちて閉塞していびきが出る人は
１００％もれなくSASだよｗ 軽度～重度かはともかくな

・俺のいびきは鼻オンリー！

って人はSASの心配はないけど、そういう人もまず居ないよ
多かれ少なかれイビキが気になってこのスレに来るような人は
鼻も喉も閉塞していびきになってる
0867病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/26(土) 09:12:21.05ID:hdXPilbt0
舌回しは効果ある？
0869病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/26(土) 12:07:52.34ID:i2hU61fr0
>>867
人によってはあるかもしれないけど自分は3ヶ月くらいやっても効果無かったんで諦めた
0870病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/26(土) 13:32:55.46ID:isyowS8i0
夜、布団で寝るよりも
昼間、ソファーで居眠りした時の方がスッキリ熟睡出来たように感じるのは
上体を起こしたまま寝ることで、舌が喉に落ち込まないからでしょうか？
0871病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/26(土) 14:13:50.80ID:YEiBofpC0
昼寝、会社の机で寝ててもすげースッキリ感あるが。
布団で昼寝して違いあるか確認してみたら
0872病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/26(土) 16:55:29.26ID:nqaFoqa+0
>>870
布団で横向きで寝て見たらどうだろう
横向きで寝ると無呼吸はかなり頻度減るよ
0873病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/26(土) 18:54:49.38ID:Z1U2pnck0
横向き寝用のいい枕が見つからない。いくつ枕買ったかわからんわ。
0875病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/26(土) 22:45:23.72ID:b7n94fTg0
横向きで寝てもいつの間にか仰向けになってる
0877病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/27(日) 11:42:46.26ID:pqD6OZNc0
>>876
昔受けたけどイビキは治らなかった
常にどちらかの鼻が詰まる状態は無くなってよかったけど、
0878病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/27(日) 13:20:49.85ID:6492I3Og0
自分で型取るマウスピースも意外と効果あるんだな
耐久には問題がありそうではあるけど
0884病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/28(月) 18:44:32.75ID:a37ji0wg0
まだ寝ていないｗｗｗ
口の奥がとても広く感じる
自分で豚鼻の音鳴らそうとしても振るえるところがないのでできない。

なんかよさげです。
0885病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/29(火) 06:21:43.13ID:gX9dqEr/0
口塞ぎテープ、伸び縮みするキネシオがいいよ。
朝まで剥がれない。
いびきスコアもだいぶ減少した。
これなら非常用に、財布とかに収まるし。
幅５０のものを、20mm、または50mmに切って、顎から引っ張りながら上に貼る。
唇の両サイドに貼っても良さそう、研究中。
0886病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/29(火) 19:41:01.27ID:dfB6iwsI0
マウスピース装着して寝たら歯が痛くなったんだけど大丈夫かな？
0887病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/29(火) 21:51:43.72ID:46KH2ayW0
イビキってやっぱ遺伝なの？
痩せてるのに鼾かく人いる？いる？
0888病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/29(火) 23:21:32.19ID:BJBZHhzF0
168,62kgでいびきかいてるよ
最近はほとんどがかなくなってきたけど
0889病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/29(火) 23:40:58.35ID:lqTbEfRm0
>>887
昔付き合っていた人が細いのに、いびきがハゲしかった
0890病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/30(水) 05:52:10.50ID:c6DxBHRy0
>>887
日本人は平たい顔族だから痩せててもいびきをかきやすい
0891病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/30(水) 06:47:47.47ID:i0ZE/znm0
体型よりも遺伝要素強めだと思うよイビキは
0892病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/30(水) 08:37:53.63ID:ZXxMxyzZ0
なんでいびきなんかかくんだよ
嫁と一緒に寝たい。。。
0893病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/30(水) 09:43:53.67ID:C4aoC4C10
>>889
また髪の話ししてる(´・ω・｀)
0894病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/30(水) 10:13:19.00ID:Bk7mFLNL0
>>886 歯医者で作ったの？
通販で温めて自分で作つやつとかは辞めたほうが良い

中途半端に判ったふりしてして医療器具を真似ない方が良いよ
生兵法はけがの元って言うでしょ
0896病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/30(水) 13:20:13.44ID:LyfzQUhw0
鼻中隔湾曲症の手術受けたら、いびき解消しますかね？
0897病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/30(水) 13:56:20.76ID:Bk7mFLNL0
>>896 原因がその部分一か所ならね
でも大抵の場合、イビキの原因は喉・舌・鼻と数か所の複合した原因です
一か所治療しても軽減する程度が多いと思います

鼻腔の場合、曲がっていても鼻呼吸が十分にできているなら問題ないんで
鼻に栓をして呼吸量を調べる検査があるのでそれを試してからでしょう
0900病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/30(水) 21:32:17.12ID:PUA+OxPN0
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0901病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/31(木) 07:21:09.36ID:hvO97Ldp0
上の階から苦情が来たんだが、どうしたものか？
0903病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/31(木) 11:40:40.02ID:hvO97Ldp0
レオパレスじゃなくてファミリータイプの賃貸マンションなんだけどな～
床が揺れるんだって。また引っ越さないとだめなのかよ
0904病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/31(木) 12:02:55.38ID:xs8zaDXY0
スマホがあればとりあえずいびきラボで測定してみて。床が揺れるなんて聞いたことない。
0905病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/31(木) 12:07:53.45ID:u/3mgjfB0
>>903
証拠を揃えて来るまで無視したら？
しつこかったら警察相談で

敵が複数地点の振動を測定、解析して、お前さんの部屋からだって
証拠を出してきたらその時対処法を考える方向で

ま、普通は証拠集めなんかせずに逃げてくだろうから気にするな
0906病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/31(木) 12:26:05.57ID:3EbddASc0
揺れるは大袈裟に言ってるんだろうけど、振動は有り得るな
0907病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/31(木) 12:45:59.58ID:WA/Wq67g0
そのマンション、何か重大な欠陥があるんじゃね？
ヤバそうだから早く引越した方がいいよ
0908病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/31(木) 12:47:33.81ID:pHcj8tfD0
あのさ、この手の全部ネタに決まってるじゃん
隣の部屋とかも全部荒らしに決まってるだろ

相手すんなよ
0909病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/31(木) 13:33:32.21ID:hvO97Ldp0
ありがとう　う～ん近隣とトラブルもな～　とりあえず謝っておくかな。だめかな(笑)

ところでなんでネタだと思うんだ？
まさか隣に聞こえるはずないとか思ってるわけ？
いびきでトラブルなんてそこらへんにあるだろうが？
殺人だって起きてるだろうが。
よそ行って仕切れやデブ
0910病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/31(木) 18:48:06.44ID:TSu2Ctxa0
>>909
謝ったら次からは振動をなくさなきゃいけないんだぞ
相手はお前が原因だと思い込んでいるからたとえお前が振動源でなくても
お前が振動をなくさないといけないんだぞ

俺が振動源じゃなかったから知らないなんて言ったって相手は納得しないぞ
誰がどう見てもわかるお前が原因じゃない証拠を出したとしても
相手にとってはお前が原因の方が都合がいいから突っぱねる可能性もあるんだぞ

それでもいいならその場限りの謝罪をしてもいいんじゃねーの
0911病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/31(木) 19:45:53.68ID:WYIK8bW10
>>910 　じゃーどうする？
俺の鼾は確かに凄い、家族も自分も認めている。
木造アパートには住めないから鉄筋コンクリートのマンションに引っ越してきた。
イビキと共に振動があるっていうんだから原因は多分俺。
あんただったらこれでもしらを切れる？
0912病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/31(木) 20:07:43.87ID:MFcFozEv0
部屋を防音仕様にするDIYを実施する
もしくは部屋の中に置ける市販の防音ルームを購入する
費用はかかるけど部屋を探してまた引っ越すことを思えば検討する余地はあるんじゃないかな

それよりも使ったことなければまずナステントをおすすめする
診察代を入れても1万もありゃ手に入るし
効果が薄い人でも元の音を100とするとたいてい70くらいまでは減るし
音の質も変わるから響きやすい周波数ではなくなる可能性もある
0914病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/31(木) 20:26:35.26ID:2bp3OMpG0
振動防止ジェルとかあるだろ
後頭部にでも貼って寝ろ
PCパーツショップにいけば売ってる
0915病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/31(木) 20:30:22.22ID:MFcFozEv0
>>912
自分には合っているようで100から5くらいに減った
本当に疲れてるときはうるさくなることもあるけど部屋の外まで響いていたそれまでとは比べ物にならない
デメリットは鼻にチューブを入れるので慣れるまで少しつらいのと本来は使い捨てなのでコストがかかること
（そのへんは自己責任で色々方法はある）
0918病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/31(木) 20:38:30.95ID:TSu2Ctxa0
>>911
ぐぅの音も出ないほどの証拠を突き付けられるまでしらばっくれる。
苦情を出してる奴はお前の家族じゃないんだからお前のいびきが
原因だと特定はしていないはず。

証拠を突き付けられるまでの間に色々試して騒音を減らす努力はする。
努力の甲斐もなく改善せずに証拠も突き付けられても
いびきのような不可抗力で法的におっぽり出されることはないから
居座ってもいいし、逃げ出してもいい。
それはお前次第だ。
0919病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/31(木) 21:03:07.78ID:WYIK8bW10
>>918 そりゃ一緒に寝ない限り証拠は出ないよ。
認めない限りは大丈夫だろうけど、そんな姿勢を嫁や子供に見せれる？
法的にも恐らく大丈夫だろうけど、それってかなりみっともなくない？
0920病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/31(木) 22:13:54.16ID:TSu2Ctxa0
>>919
俺はお前じゃないんでお前の感覚は分からんよ
まぁ、そこまで気になるんなら次は大草原の小さな家にでも引っ越したら？
どこで働いてるのか知らんけど、職場や職業は住処に合わせて変える必要があるかもね
0921病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/31(木) 23:25:02.61ID:WYIK8bW10
>>920 それじゃーお前は俺の立場だったら近所と敵対しながら居座るの？
自分が騒音出して嫌われてるのに？
0922病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/31(木) 23:49:14.02ID:nop0iWUd0
>>892
あんたいいやつだな
俺も一緒に寝たいってずっと思ってる

眠れないから出来ないでいるけど
0923病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/01(金) 06:01:10.02ID:C9Z9YERt0
>>921
だからお前は北海道の原野にでも引っ越せばいいじゃん
0924病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/01(金) 06:58:03.92ID:h+PpCkVg0
タオルを鉢巻きのように巻いて結び目を後頭部にくるようにして寝たら、顔が強制的に横向きになってスコアが改善した。
0925病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/01(金) 15:02:22.53ID:07HgDb1w0
初導入いびきラボ。スコア77＆SASらしき物も録音されてた。嫁と娘はあの爆音の中で寝てたのかorz
父ちゃん早速明日耳鼻咽喉科に受診するよ。
0926病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/02(土) 09:59:31.05ID:NAKF7i5n0
いびきラボ使って試行錯誤を二か月半
ついにいびきの原因が分かった

空気清浄機を全開にして鼻スプレーをして寝たらいびきが激減
夜中に鼻が詰まってたのが原因だった
耳鼻科行ってくる
0928病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/02(土) 11:19:21.82ID:NAKF7i5n0
>>927
ナザールだよ。
鼻づまりに効果があればどれでも同じだろ。
0929病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/02(土) 11:40:57.02ID:K697uQHH0
効果あるかわからないから少なくともお前に効果あったもの教えてくれって言ってんだろ
0930病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/02(土) 11:52:22.20ID:NAKF7i5n0
ちなみに鼻スプレーだけじゃ効果がなくて
鼻スプレー＋空気清浄機の合わせ技で効果があった。
ブルーエアーをぽちったんで来週は空気清浄機だけでチャレンジしてみるつもり。
0931病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/02(土) 12:03:16.73ID:rqc85A1Q0
そういや、花粉症で鼻スプレーしてた時期は
いびきのスコアも軽減されてたな
0933病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/03(日) 01:22:09.65ID:+gqC3kHx0
さすがに1年くらいナステントつかってたらシリコンに黒い斑点が…
カビの一種かな？擦っても取れないし捨てた
0934病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/04(月) 01:33:19.69ID:utz+2LqH0
>>845
すごく分かる！
痩せるよっていいながらご飯お代わりして毎週お酒飲んでる。ダイエットって何してるのって聞くと黒ウーロン飲んでるとのこと。ジム一緒に通おうよって言ったら仕事が忙しいから一人で行けばとか。
枕買って試してもらったけど効いてない。
鼻栓？みたいなのや顎を固定するバンドも効果なしで一回使ったきり。口テープは落ち着かないからと却下。
いったいどうしたらいいのだろう
0935病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/04(月) 01:50:11.58ID:O/uUBM9S0
>>934
うちも似たような感じだけど、寝室は分けられないの?
0936病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/04(月) 06:24:24.50ID:V8//g3EQ0
>>934
イビキで困る事態に追い込めばいい。
例えば、1年で納得できるレベルにならなかったら離婚すると取り決めて
1年後に出す離婚届に必要事項を全部埋めさせて保管しておく。
0937病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/04(月) 10:38:45.42ID:dPRK0rEs0
やっぱりデブはだめだな。
なんで結婚したわけ？
0938病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/04(月) 15:38:52.13ID:WD7l9gGG0
いびき酷いからいびきの精密検査出来る病院に行ってきた

42歳男性174cm72kg　１回目行った時簡易検査キット借りて測定した　んで3日後に１泊入院して精密検査
簡易検査で無呼吸が確認されて長い時で２分止まってた　酸素濃度は60％まで下がっていたらしい

来週精密検査の結果と治療が始まると思う　みんなも精密検査出来る病院に行った方がいいよ
0939病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/04(月) 16:49:52.22ID:dPRK0rEs0
92歳のルームメイトを殺害か 逮捕の男「いびきの口塞ぐため」
0941病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/04(月) 17:17:11.12ID:oJC7Ybh20
>>938
簡易検査で、中程度で、精密検査も受けたが、その後転院して、結果聞かずじまい。
別途、耳鼻科からは鼻中隔湾曲症と言われていることもあり、そっちの処置を前向きに考えたいと思っている。
0942病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/04(月) 17:22:57.98ID:EHUOCYiZ0
今まで浅くて効果無かった舌マウスピースを深く装着して
ムリヤリ寝たら遂にスコア一桁を達成で＼(^^)／
でも録音聴いたら、寝息がフゴフゴフガフガ言ってて絶望した

イビキ関係なく静かに寝られない体なのね・・・
0943病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/04(月) 17:44:20.95ID:wqzI6C1/0
>>938
あなたシーパップ使わないと死にますよ
傷害年金レベル
0944病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/04(月) 17:46:53.11ID:4s7Urkaj0
朝のラジオの宣伝コーナーでスノアサークルが大安売りされてたから衝動買いしちゃった
レビュー見ても効く派と効かない派が両極端でドキドキしてきた
0946病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/04(月) 17:48:17.74ID:wqzI6C1/0
イビキラボのスコアはあくまでも音量と時間で決まるから
無呼吸か無音の呼吸（無音の呼吸はないが）なのかまでは判断できてない
規則正しいイビキならまだ大丈夫だが
波形が乱れてるのはスコアが低くても無呼吸だと判断していいとおもう
0947病弱名無しさん
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2018/06/04(月) 17:50:12.21ID:wqzI6C1/0
>>945
程度によるけど
酸素それなら出る、というか仕事してる？
何の異常も感じない？
脳みそ茹ってる感じとか
0948病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/04(月) 17:52:55.44ID:wqzI6C1/0
あとスリープスプリントも作っておくべき
3割で合計2万くらいかかるけど
出先や旅行のときの非常用
スリープスプリントだけで改善する人もいるけど
たぶんあなたの場合はシーパップ必須だとおもう
0949病弱名無しさん
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2018/06/04(月) 22:59:20.44ID:CwNVGDdP0
イビキうるさいけどどうも無呼吸は大丈夫そうなんだよな
0950病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/05(火) 07:44:29.34ID:taEgIbev0
938です
11日に精密検査の結果を聞きに行きます　どんな治療が始まるのかわかりませんがCPAPの可能性が高いんですね
性欲衰退してる原因がこれであってほしい
0951病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/05(火) 11:21:58.65ID:5disJqLz0
>>950
シーパップ付けた次の日の朝は感動するよ
あまりのスッキリ感にこんな目覚めがあったのか！って思う
あと最初は息苦しさがあるから下の数値は6～７くらいにあげてね
大体最初は4とかされる、上は11～15くらいかな
ちょっとでも寝苦しさが出たらすぐに通院して
状態を説明して上下の数字変えておらったらいいよ
0953病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/05(火) 22:46:38.98ID:j2KbLhhM0
みなさんやっぱりイビキや体形で虐められたことありますか？
0955病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/06(水) 05:09:59.25ID:qM8B7mA70
とうとう仕事を辞めた。
やってやった。
これでもうバカにされない
0956病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/06(水) 09:26:22.46ID:xOV3q0eq0
いじめられた事はないけど
朝、口に靴下突っ込まれてたわ
0957病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/06(水) 13:16:04.00ID:qM8B7mA70
会社に録音したイビキのテープを送る
やってやる
0958病弱名無しさん
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2018/06/07(木) 02:15:38.46ID:A5GRTABD0
妻のいびきがうるさい
ウシガエルの鳴き声
0959病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/07(木) 05:27:06.88ID:Zt2zeh8e0
仕事中に居眠りしてイビキをかいたら時給500円にするって言われたんだ。
だから辞めてやった。病気だから仕方ない。
イビキをかくの皆仕事中寝ると言ってやった。
0960病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/07(木) 08:25:20.22ID:p/Fsy9Pe0
こりゃドン・ファンの(ﾟДﾟ)ﾀｯﾎｲ は来週の月曜日の午前中だな
0964病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/07(木) 17:10:00.57ID:v/mtMRec0
大多数の人が仕事中に寝ないのでイビキなんかしないと思うが(昼休みの仮眠は除く)
SASの人の脳内ではみんな寝てることになってるのか？
0965病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/07(木) 17:45:29.83ID:8L9TzkRh0
>>964 みんなイビキかくって先輩に言っちゃったよ？
かかないの？見栄張ってない？
0966病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/07(木) 17:58:52.79ID:kGxff/540
家で寝てる時には未対策ならいびきは出るだろうが
対策してればいびきスコアは一桁にもなる

そうじゃなくて
・仕事中に寝る人は居ない
って点

そんな奴に500円でも時給払うって優しすぎるだろ

SASなんじゃねぇの？ SASならスレ違いだからSASスレに行きなよ
0967病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/07(木) 18:08:15.70ID:Aw3ZL/W+0
電車とか姿勢が立ったままだとイビキかかないよ？
0970病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/07(木) 22:46:20.19ID:b6azhB4a0
いびきは病気だから仕事中に寝るのは普通だと思っているらしい。
0971病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/07(木) 23:33:15.08ID:7nyfzMLH0
意味不明だよな
どんな病気だろうと仕事中に寝たらアウトだ
0972病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/08(金) 02:06:36.72ID:Rjp0Ds4I0
>>967
うつ伏せでもいびき出せるから
寝れば出ると思う

電車で立ったままいびきかましてる人
一回だけ遭遇した
0973病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/08(金) 02:14:48.14ID:1A5qmKeU0
プログラマだが眠くなったら会社でも30分仮眠してるぞ？
0974病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/08(金) 05:09:07.07ID:NeXlPOp00
君たち仲間だろ？
同じ太っちょだろ？
仕事中に本当は寝てるんだろ。
僕にはここの仲間がいるって言ったんだ。
0975病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/08(金) 08:01:17.80ID:Jx/0ZIIs0
>>973 会社でそういうルールがいまだに残っているならいいけど
社労士が入ってる会社の場合、仮眠が必要な状況にメスが入って
長時間勤務自体が是正されるので、大抵のIT系の仮眠はなくなってるんだよ

うちの会社もソフト屋だけど、仮眠があったのは20年以上前だね
うちの顧客も概ねそのころには仮眠は無くなってる

老害の爺でもない限り、IT系なら仮眠が有る　なんて昔話を言い出さないよ
0977病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/08(金) 10:06:37.00ID:RyV3bvQg0
昔の話ではないけど、浸透するには程遠いというか
その制度をすっ飛ばして睡眠習慣管理に行き着いてるね

http://www.nhk.or.jp/ohayou/digest/2018/05/0528.html

つってもネタ・トレンドとして仮眠・睡眠管理があるだけで
実際の多くの企業はそんなのは「寝言」としてスルーしてる

会議時間なのに「Aさんは仮眠です」なんてのが通用するわけないし

プログラマーという職種は誤解されやすいけど、コード打ってるなんて
業務の10%以下で残りの90%はミーティング的な作業で
・一人でもくもくとパソコンとにらめっこ
なんてないんだよ

どこかで見た、3K的なIT業界ジョークで印象操作されているだけだね
0978病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/08(金) 10:28:22.65ID:wqYIZKfh0
プログラマーだけど仮眠が許されるのは
デスマーチで徹夜ぐらいっすよ

普通に考えて夜ちゃんと寝てれば仮眠する必要ないし
0979病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/08(金) 11:16:09.21ID:dL56I5Ki0
>>972
立ったままイビキかくとか恐ろしいなｗ
寝たらどうなるんだよｗ
0980病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/08(金) 11:36:55.98ID:RyV3bvQg0
SASの人が運転中に寝たってのは何度かニュースになってるね
検査してSAS診断でたら、治るまでは自宅療養するしかないでしょ

他人様に迷惑かけない状態に回復するまで治療するしかない

んで、それとイビキは直接リンクはしない
別の物 スレチです 専用スレあんでそっち行って

SAS/睡眠時無呼吸症候群37/CPAP
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1526303473/
0981病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/08(金) 11:45:41.39ID:NeXlPOp00
みんなだって、毎日音で他人に迷惑かけてるじゃないか。
僕を仲間外れにするなよ
0982病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/08(金) 13:27:06.07ID:NeXlPOp00
毎日家畜とののしられても、ここのみんながいたから戦えたんだ。
0983病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/08(金) 15:39:09.98ID:NeXlPOp00
デブのイビキだって力を合わせれば、勝つことがあるんだ！
0986病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/08(金) 16:29:37.32ID:dL56I5Ki0
スマホ3台あるから交互に毎日使えるじゃん？
0987病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/08(金) 19:04:49.93ID:NeXlPOp00
会社の女の子にお前は酸っぱいんだよと言われたんだけど、
みんなも酸っぱいよね？
0988病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/08(金) 19:14:36.83ID:luc+grO40
>>975
飯食って眠くなったら寝てからの方が効率いいだろトンチキ。
0989病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/08(金) 19:16:49.00ID:luc+grO40
>>977
お前の職場はどうか知らんけどうちは95%以上机に向かってるがな。
途中で誰かと話したり会議もあったりするかもし、そもそも役割によっても違うと思うがな
0990病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/08(金) 19:17:25.34ID:3WZhQ89Y0
>>988みたいなヤツを「会話が成り立たない」って言うんだろうな
0992病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/09(土) 05:31:30.75ID:Tj046luc0
>>991　僕は毎日風呂入ってるよ。
きっと君も臭いよ。だってデブだろ？
みんな気を使って饐えた臭いを我慢しているんだよ。
0993病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/09(土) 11:09:20.71ID:vlrRamXH0
>>990
ああ、女の子みたいに「そうだよねーわかるー」って会話がお好みで。
0994病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/09(土) 13:02:37.75ID:6ZsI8kyY0
>>992
お前はすえた香りがするデブしか知らないみたいだけど
無臭デブもいるんだぜ？
たまには外に出て運動してすえた汗を洗い流してみろよ
ちなみに運動するデブもいるんだぜ？
相撲取り以外にもな
0995病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/09(土) 13:09:32.00ID:qOYcbGbY0
ただ昼休憩の時間にゴロンと横になる程度の事を仮眠と言っちゃってる
奴がいるから会話が噛み合わないんだろう
0996病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/09(土) 13:20:07.21ID:Qt4mefLF0
>>995
いや別に昼休みでなくても寝るし。
全体としての労働時間はもちろん帳尻合わせるけどな
0999病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/09(土) 14:44:51.76ID:LMufX2uW0
いやデブは全員くさいでしょ
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