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【イビキ】　いびき総合 part8 【鼾】
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0581病弱名無しさん
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2018/04/13(金) 17:03:31.99ID:nkpWe3/+0
なんでこんな殺伐としてるんだこのスレ…
同じ悩み同士の情報交換スレじゃないのか
0582病弱名無しさん
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2018/04/13(金) 17:07:06.87ID:zmoae4z60
かいている本人は騒がしい中国人と同じで悩んでないよ。
周りが迷惑。
0583病弱名無しさん
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2018/04/13(金) 17:16:05.46ID:xDmNokVG0
>>581
いびきで困ってるって喚いてる奴が暴れ始めるから荒れる。
正直そのまま寝不足で死ねばいいと思う。
0584病弱名無しさん
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2018/04/13(金) 18:57:50.38ID:m8JzQq+S0
やるべき事（対策）はあるのに、やらない言い訳ばかりしてるからな
金も時間も手間を掛けて対策もせずに
無償で一瞬で楽に治る方法ばかり探してる屑が多い
0586病弱名無しさん
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2018/04/13(金) 19:36:23.94ID:xDmNokVG0
やるべき対策って耳栓だろ
0587病弱名無しさん
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2018/04/13(金) 23:29:28.74ID:PnUqKebv0
耳栓しててもうるさくて寝れないときはどうすればいいかな。
耳鼻科怖いから嫌、手術も怖いから嫌、何か道具使うのも怖いから嫌、別室で寝るのは寂しいから嫌っていう50代のオッサンを何とかしたいけど無駄かな。
0588病弱名無しさん
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2018/04/14(土) 00:01:01.63ID:dZ8MShIf0
嫌々尽しではなぁ
レーザー手術なんて日帰りそれも40分程度なのにねぇ

仮にSASなら大病の原因になるし
大病で避けられない苦痛の前に手軽な処置はしておくべきだと思うけどね
0589病弱名無しさん
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2018/04/14(土) 05:26:08.94ID:XOTCjMXS0
>>587 録音して寝ているとにかけてやれば。
いかに豚公かをわからせる為に。
0592病弱名無しさん
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2018/04/14(土) 11:09:26.38ID:XSyEa54K0
ナステントはつらいし金かかるからスリープスプリントがいいよと
医者に勧められてスリープスプリントにしたが、作って正解だった
0593病弱名無しさん
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2018/04/14(土) 13:02:46.26ID:VIDasyAy0
>>587
録音して、相手が寝てるときに同じ音量で再生してみたら？
0594病弱名無しさん
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2018/04/14(土) 13:06:12.08ID:VIDasyAy0
>>592
自分で作るやつネットで買ったけど、下顎出すとだいぶイビキなくなるね
ナステントも併用してるけど
0596病弱名無しさん
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2018/04/14(土) 16:56:18.58ID:gy+BxKeu0
>>589
>>590
>>593
レスありがとうございます。
今晩からやってみます。が「こんな大きいわけない！わざとボリューム上げてるだろ」と言ってくるのが目に見えてるので◯デシベルまで出るようなレコーダーアプリを探してみます。
それでもだめなら離婚をちらつかせて脅すしかないですね。
0597病弱名無しさん
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2018/04/14(土) 21:07:07.94ID:jdsZ4ILP0
嫁が入院して一人で寝てるんだが、いびきラボのスコアが一気に上がった
二人で寝てる時はスコア15〜40くらいの幅だったのに、今は毎日70超えになってる
その割には寝起きに熟睡感全くなし…
退院するまでに何とかしないと
0598病弱名無しさん
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2018/04/14(土) 21:28:29.83ID:dZ8MShIf0
>>597 手っ取り速いのはナステント
毎日捨てるとかなりの出費になるので自己責任で再利用

ナステント以外のいびき対策はどれも確度が低く
慣れないので睡眠の質が悪くなっていびきが一時的に減るけど
慣れてくると元に戻るタイプの物ばかり

舌を出して固定するのは結構効果があるけど、マウスピース以上に人を選ぶので微妙
ナステントよりもハードルが高い
0599病弱名無しさん
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2018/04/14(土) 22:08:14.43ID:4riaestC0
家族への迷惑も勿論深刻だけど、自らのいびきで目が覚めてしまい、自身が睡眠不足気味で困っている人いない？
横向きに寝直すけど、知らないうちに寝返りを打って仰向きになり、また自分のいびきで起きるのループ
0600病弱名無しさん
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2018/04/15(日) 00:13:15.44ID:xZEzqKfB0
いびきがうるさい奴は殺していい法律作ってくれ
0601病弱名無しさん
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2018/04/15(日) 01:33:03.35ID:xpaQmZB90
>>597
むしろいびきかいてるから熟睡感ないんだろ
0602病弱名無しさん
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2018/04/15(日) 03:43:08.28ID:yVvW6kq70
いびきって半分窒息してるみたいなものだこらな
寝てても脳は苦しんでいる
0603病弱名無しさん
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2018/04/15(日) 03:53:33.80ID:mzqZJ5ln0
マウスピースしてもイビキがやまず無呼吸であーまたシーパップかーって思ってたら
いぶきの実を飲んだら嘘のようにイビキがなくなったって広告見て
ダイソーにコエンザイムQ10買いに行った
2日目からいびきラボ見たら信じられん
スコア100超え当たり前だったのに30くらいになった
それが4日連続で続いてる

いぶきの実の注意書きに普通のコエンザイムではありません
この息吹の実はなんたらの何たらのコエンザイムですごいんですみたいに
書いてたけど
１００キンので効いたわ
1粒舐めながら寝るだけ
0604病弱名無しさん
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2018/04/15(日) 06:44:49.24ID:UxD0o5la0
いびきがあんまり凄いマンションとか住めないよな。
以前トラブルになったから今は一軒家に住んでる。
壁バット？でガンガンやられたんだよね。命の危険を感じたのですぐ引っ越した。
0606病弱名無しさん
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2018/04/15(日) 09:49:48.10ID:SLTAFNI+0
枕の高さとか気にしてる？
オーダーじゃないけど、測定してもらって買ったら寝やすくなったしイビキ軽くなったよ
0607病弱名無しさん
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2018/04/15(日) 11:04:01.18ID:QpoOQgVf0
>>598
ナステントスレに再利用方法書いたので、コピペしときます。
--------------------------------------
液体タイプの哺乳瓶消毒液を使ったナステントの再利用方法

おそらく手間とコストは最少。外泊にも対応。

朝起きたら、適当なサイズのタッパに水と液体タイプの哺乳瓶消毒液(ミルトンかミルクポン)をティースプーン1杯程度入れ、混ぜる。(約80倍に希釈)
そこにナステントを入れ、そのまま夜まで放置。(こすり洗いなどは一切なし)
タッパに入れる時は、ナステント内に空気が残らないように注意。
就寝時は軽く水ですすぎ、装着。ヌメりも残らず、快適に使用可能。

http://or2.mobi/index.php?mode=image&;file=200523.jpg
http://or2.mobi/index.php?mode=image&;file=200524.jpg

外泊時は蓋をして太めの輪ゴムで蓋を固定し、消毒液とともに持ち運び。
http://or2.mobi/index.php?mode=image&;file=200525.jpg

消毒液は1Lで1000円程度。1本で半年以上使用可能。
ナステントは3か月位で交換していますが、余裕でそれ以上使用できそう。
お約束ですが、再利用はメーカー推奨ではないので、自己責任で。
0608病弱名無しさん
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2018/04/15(日) 11:20:55.25ID:nmKuagOW0
まったく・・・

http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1494469770/591

>607
猿知恵疲労すんなよ
手間とコストは最少、外泊にも対応はテンプレ通りだよ

入れ歯用UV除菌箱
乾電池
ストロー用ブラシ
ハンドソープ

これね
ハンドソープは宿泊先でもあるだろうし
UV除菌箱はそんなにでかくもない、そのままケースにもなる、洗う必要もない
ブラシも乾電池は半年は持つ

不要　＞空気が残らないように注意
危険　＞哺乳瓶消毒液 どこが外泊対応なんだよバカか？ 航空機の検査でもろ引っかかるわ

ブラシは消耗品だけど泡立てた洗浄に勝るものはない
こすり洗いでも1年何の問題もなく使えるよ

それに一応7本入りで消費期限2〜3年なんだし
半年で痛んでなくても交換と思えばこすり洗いで何の問題もない
0612病弱名無しさん
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2018/04/15(日) 19:07:26.24ID:e1uW6Lzk0
>>599
いびきで目が覚めてるって言うか無呼吸の衝撃で起きてるんだよそれ
そのレベルだと起きなくても起きても睡眠の質は変わらない
0613病弱名無しさん
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2018/04/16(月) 05:09:43.18ID:mYRQec3p0
相方のいびきが酷すぎて眠剤飲んでも寝れない。眠剤効いてあっ、寝れそうって時にいびき来ると小さいいびきでもそれが引き金になってまた眠れなくなるそれの繰り返し。マウスピースや鼻に入れるやつって保険きくの？
0614病弱名無しさん
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2018/04/16(月) 08:16:00.91ID:/RPxBHeN0
>>613 スリープスプリントは保険きくけど
SASの簡易測定で陽性じゃないと適用されない

検査なしで作る歯科もあるけど
不正行為なのでぼったくられても文句は言えない

けっきょく手間はかかるけどSAS診断は必要

ナステントは保険適用外なので仕様通りワンデイで使ってると
かなり高額になる（再利用は自己責任で
0615病弱名無しさん
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2018/04/16(月) 08:24:15.98ID:QpcisTv40
SAS簡易測定で陽性だと診断書出してくれるのかな
個室入院検査とか金かかってばからしいのでやりたくない
0616病弱名無しさん
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2018/04/16(月) 08:52:36.59ID:/RPxBHeN0
>>615 くれる
俺は耳鼻科でSAS2100ってレンタル記録機を借りて3日測定して中度で
紹介状をだしてもらい、自宅近くのスリープスプリントやってる歯科にもっていった
費用を聞いたけど1〜2万円で済むみたい
0618病弱名無しさん
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2018/04/16(月) 11:42:58.95ID:KFUjcCaS0
鼾はなんで嫌われるんだろうか？
同じ人間なのに差別される。
0619病弱名無しさん
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2018/04/16(月) 11:45:03.08ID:KFUjcCaS0
殴られて、お前は喧嘩もできないデブだと馬鹿にされる。
寝ているときにあんな音を出していたら獣だったら捕食されて終わりだと。
だから一番弱いとまた殴られた
0621病弱名無しさん
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2018/04/18(水) 06:18:25.30ID:/qOdju570
爆音解消に向けてとりあえず銀コラ予約した。
0622病弱名無しさん
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2018/04/18(水) 18:51:16.33ID:B2VoCnJr0
日本海フェリーの満員の2等寝台で
次の日の朝まだ舞鶴に到着してないのに
自分の部屋に誰一人いなかった事あったなあ
みんな急遽食堂に移動してたみたい
それからは社員旅行も何もかも欠席
旅行も気軽に行けない
0623病弱名無しさん
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2018/04/19(木) 07:30:07.40ID:dXu5fC4t0
昨日は罵倒された。勇気を出してわざと鼾をかいているわけではないと言ったら、
お前はわざと寝て、わざと治療しないんだろ？と殴られた。
すいませんと謝ったら、家畜が人間の言葉をしゃべるなとまた殴られた。
0624病弱名無しさん
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2018/04/19(木) 07:39:04.15ID:6OiLJiOV0
友人と旅行に行くときはいつも１人部屋
高いけどしゃーない
0627病弱名無しさん
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2018/04/19(木) 08:51:49.42ID:dXu5fC4t0
もう殴られたくないから治療をするか、寮をでるか考えてる。
治療しても治らなかったらどうすればいいのかな。
0629病弱名無しさん
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2018/04/19(木) 11:12:04.08ID:fKt+Mvt+0
>>623
殴り返せよ
0630病弱名無しさん
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2018/04/19(木) 11:14:36.73ID:fKt+Mvt+0
つーか警察に行けよ。
学校だか会社だか知らんが退寮なり退学なり退社なり追い込めよ
0631病弱名無しさん
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2018/04/19(木) 15:48:54.88ID:rG25TU/F0
>>627
治療するとっていうことは
原因わかってんの？、無呼吸とかならシーパップ
軽いものならマウスピースでよくなるけど
うるさいって言われる前に原因わかってるならそれやれよと思う
0632病弱名無しさん
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2018/04/19(木) 21:03:38.70ID:bdfhRg/m0
何があろうとも殴る側が正当化されるこたないだろ
舞ううるさいのも暴力かもしれんけど耳栓してろよボケって感じ
0633病弱名無しさん
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2018/04/19(木) 21:46:47.37ID:esXf1BMK0
いびきで検索してたら
ナイトレーズという方法知った
のどちんこ取るより良さそうだけど
ちと値段が高いな。
高くても効果あるやらやりたいが
やった人の報告あまりないな。
0634病弱名無しさん
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2018/04/19(木) 23:03:45.73ID:fmfjUF/Q0
>>632
もちろん殴るのが悪い
その前提で静かにしろや糞ボケって感じ
0635病弱名無しさん
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2018/04/20(金) 00:12:04.91ID:NonJHHdM0
>>634
耳栓しろクズ
0636病弱名無しさん
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2018/04/20(金) 01:19:56.18ID:m4MXoDPO0
>>633
高くても効果があり持続するならまだいいが、効果は１年ってところがなー
0637病弱名無しさん
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2018/04/20(金) 01:26:06.06ID:8oXDXZHd0
あー検索したことあるわ
一時的みたいだから止めた
0639病弱名無しさん
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2018/04/20(金) 07:20:41.88ID:haufLT2S0
いびきっていうのは自分の存在を認めてほしいっていう魂の叫びなんだよ
0642病弱名無しさん
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2018/04/20(金) 15:02:05.55ID:drG3TxJ60
>>641
耳栓してるなら文句言うなよ
0643病弱名無しさん
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2018/04/20(金) 15:24:54.23ID:u5S50JLA0
なんで病気の奴に健常者が配慮しなきゃならんのかって話だな
治らない治す気ないなら隔離する当然だろ
0644病弱名無しさん
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2018/04/20(金) 17:54:24.65ID:tCQSsZMt0
今の日本ではいびきは病気じゃないんだが、どこの平行世界から迷い込んだんだ？
0645病弱名無しさん
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2018/04/20(金) 17:59:29.51ID:52jufL690
でもいびき治療のほとんどが保険適用できるよ？
レーザーとか切断とか
保険適用するってことは分類上は病気だろ？

健康だけど気になるってだけなら保険は適用されないと思うよｗ
0648病弱名無しさん
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2018/04/21(土) 06:28:56.43ID:4FeKxLw90
病気でも、病気じゃなくてもどっちでもいいんだよ。
用は他人に迷惑をかけてはならないってことなんだよ。
小さい時に親に習わなかったのか？
人間として最低限のマナーだろ？
0649病弱名無しさん
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2018/04/21(土) 07:44:57.58ID:Gcz0ukul0
>>648
お前の存在が迷惑なので消えてくれよ
親に教わったんだろ？人に迷惑をかけるなってさ
0651病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/21(土) 08:17:56.51ID:lUJ8NNDO0
>>643
そんな奴にこっちも配慮する気さらさらないから苦しんどけや
0652病弱名無しさん
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2018/04/21(土) 11:33:57.36ID:Gcz0ukul0
>>650
めんどくさいから教えないし、どうせ消えるんだから知る必要もない
0653病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/21(土) 13:13:40.25ID:VWr5MQvk0
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0654病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/21(土) 15:39:23.27ID:BEUNBaPQ0
>>648
小さいときからイビキかいてるが
元気があってよろしい！っていう時代だった
0655病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/21(土) 17:02:31.55ID:UB0hhQ4l0
ごめんなさい
0656病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/21(土) 18:43:33.41ID:RQRudbg30
いまだにイビキ＝ぐっすり寝てる、みたいなバカな認識がまかり通ってる国だからね

実際は半窒息状態で、真逆なんだけどねw
0657病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/21(土) 19:54:01.97ID:CbawynFc0
イビキ持ちの彼氏が軽度肥満〜肥満の体重を行ったり来たりしてるらしく、イビキも煩い。
改善(ダイエット)すると言いつつ体重は相変わらず変わらないらしいのですが、別れた方が良いですかね？
彼のお家に泊まりに行く毎に不眠症で、翌日はボケーとしてしまいます。
「いつも元気なのにどうしたのー？」って、お前のせいじゃボケー！
0658病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/21(土) 19:56:55.82ID:cIXJBsdA0
別れたらー？って言ったら別れるの？
自分で決められないのかｗ
0659病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/21(土) 20:16:24.98ID:CbawynFc0
>>656が読み込めてなかった。
確かに、半窒息状態に思う。
グー、グー、グー、ホガッ、モゴモゴ！(以下繰り返し)て、睡眠時無呼吸症候群だよね？
体調とか気をつけてほしいのに。

>>658
食事に行くと、平気で1000kcslオーバー塩分5gオーバーとか食べてるからなぁ。
やめなよー、と言ってもやめなーい、とか。

別れろと言われたら、というよりも、別れる明確な理由があれば教えて頂きたいです。
0660病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/21(土) 20:29:25.62ID:6R+u1Z2W0
>>659
そういう節度をわきまえない豚と一緒にいてやにならないの？
ならないなら構わないけど。そうなら頑張って食生活含め今のままは健康に悪いのだから改めてというしか。自分はそんな刹那的・能天気な人やだけど
0661病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/21(土) 20:36:06.00ID:6R+u1Z2W0
真面目な話ノイズキャンセリングイヤホンつけたら相手のいびきの音激減するからうるせーよとか思ってる人はそういうのを自分でつけた方がいいんじゃ

>>648
こういうボケ、お前のことだよ
0662病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/21(土) 23:12:28.14ID:U8/fYGWbO
イビキ・歯ぎしりのおかげで怪我入院した際に４人部屋から１人部屋に病院都合で部屋替えなりました。
0665病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/22(日) 03:44:02.22ID:76Yz4m9e0
>>660
やらにならない、どうて、とは？
どこかの方言とかでしょうか？

イヤホンはためしていたこと、アルアルでしたが、、御察しください
0666病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/22(日) 03:46:50.14ID:76Yz4m9e0
>>663 >>664
おをろしい事言わないでー！
0667病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/22(日) 03:51:20.86ID:76Yz4m9e0
×おをろしい事
○おそろしい事

でした、すいません。
0668病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/22(日) 06:54:57.01ID:W8c4hpGi0
なんかイビキの事悪口言われて切れてるバカが何人かいるけど、言われて当然なのわからないのかね？
みんな申し訳ないから治す方法考えてるのに、お前は刑務所だったらいじめられて自殺してるぞ。
0669病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/22(日) 09:57:14.68ID:iDi8Rv2g0
>>668
ここ刑務所じゃないしなwずっと苦しんでろよ無能www
0671病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/22(日) 10:23:13.95ID:9/jFeWQL0
社員旅行とか、友達と旅行行くのとか、すっごく嫌なんだけど、特に社員旅行は断り切れないし、もうどうしたらいいのかわからん。
病院で簡易検査器借りてやった検査じゃ、治療対象にはならないって言われたし。

ちなみに今はデブなんだけど、デブってほどでもない学生時代(156cmで46kg)の頃も、おっさんみたいないびきを年中無休でかいてたらしいし、ガリの母親とか祖母もすっごいいびきだから、絶対遺伝的な何かがあるんだと思う。
0672病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/22(日) 11:13:50.65ID:QlDS2Hkq0
>>671
事情を話して一人部屋にしてもらうとかできない？
私は一年目だけみんなと同じ部屋で寝た
もちろん最初に上司にも同室のメンバーにも言っておいたんだけど、想像以上だったらしく翌年から私だけ隔離w
一応みんなと同じ部屋をとってもらってあるから寝るまで一緒に過ごして
寝る時間になったら個別で予約しておいた一人部屋に移動して寝てる
一人部屋の料金は個人持ちなことと、社内恋愛できない(あいつの鼾ヤバイと噂になるので)を除けば不自由はないよ
0675病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/22(日) 13:13:22.16ID:HwwcH01I0
ナステント試せるなら試したらいいんじゃないの
それほど目立たないし乾燥対策だとか言ってマスクしちゃえば完璧に隠せるし
夜が憂鬱で旅行を躊躇する気持ちはよくわかるよ
0676病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/22(日) 15:18:06.75ID:iDi8Rv2g0
社員旅行で同僚いびきかいてたけど、それは耳栓もってかなかった俺が悪い。
0677病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/22(日) 15:46:09.43ID:W1eyEA5w0
あの耳元に響くイビキの重低音が耳栓でどうにかなるの？
その耳栓のメーカーと販売サイト貼って下さいお願いします！
0678病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/22(日) 16:15:12.76ID:V/UjF7Hd0
ボーズのノイキャンでかなり低減する。
めんどくさいから耳栓とか書いたけどノイキャンな。後出しガーとかめんどくさいレスはいらない。
0680病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/22(日) 17:11:25.71ID:oR17u4TF0
耳栓して寝ても旦那のいびきうるさい。
耳栓して何とかなるレベルのいびきなら、ここまで同居人を苦しめない。
耳栓すると耳圧迫するから頭が痛くなってなかなか眠れないしグッスリ眠れない。
何の対策もしてくれない旦那がスッキリ顔で起きてきて「昨夜は眠れなかったよお〜」と言っていた。
早くしんでください。お願いします。
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