【イビキ】　いびき総合 part8 【鼾】

**病弱名無しさん** · 2017/12/29(金) 05:38:01.20

前スレ
【イビキ】　いびき総合 part7 【鼾】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1494590960/

**病弱名無しさん** · 2018/01/18(木) 13:57:48.48

>>116 なんだ？
沈下推しにはナステント無効派と有効派の2種類いるのか？
お前ら意見統一しろよ

つうか今んとこ正しいのは
・イビキにナステントが効果ある人が多い
ってだけか…

となると、もう原因なんかどうでもよくね？　ｗ

とりあえず、ナステント勧めておけばいいわけだろこのスレ
他に、スリープステント（マウスピース）とか、鼻のレーザー治療とか

**病弱名無しさん** · 2018/01/20(土) 15:48:46.96

いびきの専門外来で関西で1番評価高いとこは？

**病弱名無しさん** · 2018/01/20(土) 16:16:01.14

そんなん誰がわかんねん

**病弱名無しさん** · 2018/01/20(土) 16:58:21.47

名医で出てくる耳鼻科なんてイビキの原因まで調べないし大したことないわ
鼻の骨削ったけど全然治らないて伝えるとでも鼻の通り良くなったでしょ？てマイクロスコープ？で確認して2,500円取られるし､､
そりゃ骨削ってるんだから前より変わってるに決まってるだろいちいち見るなっつーの！
ちゃんと原因調べてくれるとこ探そ

**病弱名無しさん** · 2018/01/22(月) 08:02:12.25

塩谷近所の嫌われ者WW

**病弱名無しさん** · 2018/01/22(月) 22:32:53.41

渡辺直美もナステントやって寝てるんだwww

**病弱名無しさん** · 2018/01/22(月) 22:55:42.74

>>122
何かの番組でやってたの？

**病弱名無しさん** · 2018/01/22(月) 22:57:40.42

>>123
今しゃべくりでやってたよ
いびきのアプリで録音した騒音聞かせてたｗ

**病弱名無しさん** · 2018/01/23(火) 09:49:05.71

舌根沈下を根本的に解決する方法教えてください

**病弱名無しさん** · 2018/01/23(火) 10:06:54.51

>>125 痩せる

**病弱名無しさん** · 2018/01/23(火) 10:29:03.46

舌骨筋を鍛える

**病弱名無しさん** · 2018/01/23(火) 11:06:31.66

>>125
筋肉の老化の主な原因

年齢

年齢には勝てません
筋肉なら鍛えればある程度は抗えるだろうけど　　舌根を鍛えるのは難しそう

**病弱名無しさん** · 2018/01/23(火) 11:08:10.43

ちなみに逆流性食道炎の主な原因も
老化による　弁の筋肉の衰え

**病弱名無しさん** · 2018/01/23(火) 11:08:59.76

姿勢の悪さや肥満も原因の一つだけどね
姿勢も肥満も年齢との関わり大きいし

**病弱名無しさん** · 2018/01/23(火) 11:12:12.35

皆さん回答感謝します。
現在３０で去年くらいから急にいびきが出始めたんです。
体系は標準体型ですが、姿勢は悪いと思います。
とりあえず姿勢を正す事から始めてみます。

**病弱名無しさん** · 2018/01/23(火) 12:24:33.86

耳鼻科の先生に舌根鍛えるのは無理だろねて言われた…

**病弱名無しさん** · 2018/01/23(火) 12:55:27.85

じゃあ逆流性尿道炎の原因も老化か

**病弱名無しさん** · 2018/01/23(火) 14:14:15.21

口開けて大きく回す、前後に出し入れするとかしてたら鍛えられそうな気もするが。

**病弱名無しさん** · 2018/01/23(火) 14:26:29.10

クンニが一番のトレーニング

**病弱名無しさん** · 2018/01/23(火) 15:20:53.21

>>134
昔から日課だけど変わらず
>>135
全く効果なし

**病弱名無しさん** · 2018/01/24(水) 03:08:56.64

>>67
自分は痩せて高校生の頃の体重になったけど
いびきは治らなかったね
30歳前後からいびき出すようになった
加齢で喉の奥が落ち込むような遺伝かと思う

**病弱名無しさん** · 2018/01/24(水) 04:06:05.62

>>137
だろうね

イメージだと女性よりも男性の方がいびきするイメージあるけど舌根沈下のしやすさに男女に差があるのかな

**病弱名無しさん** · 2018/01/24(水) 10:02:11.38

舌安定装置見てみたら口コミいいし安いからとりあえず買ってみることにした
口閉じて寝てても舌根沈下してイビキかいてるの自分で分かるからすごく期待してる
早く使いたい

**病弱名無しさん** · 2018/01/24(水) 12:42:40.82

寝てる途中で抜けるんだよなそれ

**病弱名無しさん** · 2018/01/24(水) 15:22:54.90

俺も抜ける。マスクまた復活させようかな…

**病弱名無しさん** · 2018/01/24(水) 21:19:37.59

>>138
男性のほうが、喉や首周りに脂肪がつきやすいんだと。首も短くなりやすい。

**病弱名無しさん** · 2018/01/24(水) 21:29:57.75

>>142
なるほど

**病弱名無しさん** · 2018/01/25(木) 10:05:33.76

塩谷WWW

**病弱名無しさん** · 2018/01/25(木) 11:06:55.93

塩谷ばあの呪い

**病弱名無しさん** · 2018/01/25(木) 17:23:14.34

舌安定装置使ってみたが
舌が小さいのかすぐ外れて使い物にならなかった。
しかし舌引っ張ってるときは
豚鼻みたいにグゴッとできなかったから効果はありそう。

**病弱名無しさん** · 2018/01/27(土) 03:01:02.79

舌安定器具使うと唾が溜まるんだが

**病弱名無しさん** · 2018/01/27(土) 11:17:24.94

塩谷ばばあ監視中

**病弱名無しさん** · 2018/01/28(日) 15:21:41.32

久しぶりに東横イン泊まったら隣が半端ないいびきでびっくりしたわ
轟音の合間に奇声みたいな声聞こえるしこんな酷いのいるんだな
4時まで寝れなくてうるせーんだよ！って壁ドンドン叩いてたら静かになったww
ちなみに、2時くらいに逆の部屋の人に部屋ノックされてキレられてたww

**病弱名無しさん** · 2018/01/28(日) 15:53:37.86

塩谷ばばあ発狂www

**病弱名無しさん** · 2018/01/28(日) 17:32:07.61

塩谷ってなんぞ

**病弱名無しさん** · 2018/01/28(日) 23:49:00.32

軟口蓋、口蓋垂の振動だと低音系
舌根沈下だと高音系になるとどこかで読んだ

ナステントのサイトの「ナステント™の効果があまりない方」の所には
舌根沈下の人とナステントの長さが合ってない人の2つが挙げられてる
https://nastent.sevendreamers.com/information/

**病弱名無しさん** · 2018/01/29(月) 01:12:28.66

>>151
このスレの住人爆音塩谷婆さん

**病弱名無しさん** · 2018/01/29(月) 08:08:08.10

軟口蓋、口蓋垂整形手術して1か月
イビキ治らない
どうしたらいいのですか。

**病弱名無しさん** · 2018/01/29(月) 09:09:07.48

>>153
塩谷イズ何。
地名？

**病弱名無しさん** · 2018/01/29(月) 11:42:26.82

>>155
荒らしイビキババアだよ

**病弱名無しさん** · 2018/01/29(月) 11:56:12.16

だから塩谷がどっから来てんだって話だが

**病弱名無しさん** · 2018/01/29(月) 12:21:48.32

>>157 近所に迷惑かけまくってる人なんじゃないの？
身内の鼾でも頭にくるんだから、他人の鼾がうるさいのは許せないでしょ。
みんなも集合住宅だったら迷惑かけている可能性があるから気を付けたほうがいいよ。
たまに鼾の事件もニュースで見るから。

**病弱名無しさん** · 2018/01/29(月) 12:28:47.51

>>157
塩谷はばばあが名乗ってるよ！ROMってみな

**病弱名無しさん** · 2018/01/29(月) 12:29:23.57

>>158
↑
塩谷BBAだよ！

**病弱名無しさん** · 2018/01/29(月) 16:41:52.04

痩せろ

**病弱名無しさん** · 2018/01/29(月) 23:39:54.48

自分出張族でたまに隣で爆音イビキかかれて朝にその人と部屋出るときあったりするけど、ほぼ確実に女性に縁のなさそうな奴だな
相手は言わないけどイビキが原因で一緒には住めないと思って、フラれる人も多そう
寝れないって精神的におかしくなるからな

**病弱名無しさん** · 2018/01/30(火) 03:43:49.20

肥満の人か、顔や首周りに肉がつきやすい人か、如何にもな口呼吸顔の人が多いだろうし、
後、いびきかく人って指摘されてもキレたり生返事で聞き入れない人が多いらしいからね。

**病弱名無しさん** · 2018/01/30(火) 03:44:46.83

録音でもしない限り自覚症状ないからな

**病弱名無しさん** · 2018/01/30(火) 08:00:59.94

やっぱりイビキは苦情も入れにくいっていうし、気を付けないとだな。
爆音のイビキは夜中にずーっと騒がれているのと変わらないから。

**病弱名無しさん** · 2018/01/30(火) 08:48:48.67

舌安定使ったら余計に酷くなったぞ…

**病弱名無しさん** · 2018/01/30(火) 11:08:00.56

塩谷の自演酷いなwww

**病弱名無しさん** · 2018/01/30(火) 12:50:14.03

ナステントって今アマゾンでも売ってるんだな

**病弱名無しさん** · 2018/01/30(火) 19:36:28.20

アレがいるのは変わらんけどな

**病弱名無しさん** · 2018/01/30(火) 20:27:10.32

そもそもいびきが病気っていう認識が薄いんだと思う
指摘されたところで熟睡してたとか勘違いしてそう
逆に睡眠浅くなるってのにね

**病弱名無しさん** · 2018/01/30(火) 21:21:13.55

塩谷婆

**病弱名無しさん** · 2018/01/30(火) 22:32:40.06

塩谷認定厨うぜえよタヒね

**病弱名無しさん** · 2018/01/30(火) 22:35:56.64

慢性的に睡眠が浅いといろいろ身体に悪そう　ホルモンやら免疫やら

**病弱名無しさん** · 2018/01/30(火) 23:18:13.07

身体、特に脳の酸素が足らなくなって色々ヤバいと思う。注意力が下がったり

**病弱名無しさん** · 2018/01/31(水) 00:11:03.65

悪化したら無呼吸に発展

**病弱名無しさん** · 2018/01/31(水) 08:42:07.73

病院いけ　

**病弱名無しさん** · 2018/01/31(水) 11:09:41.16

>>172
塩谷婆たひね！

**病弱名無しさん** · 2018/02/01(木) 00:02:47.50

塩谷が何か知らんが、塩谷連呼キチは不快だから消えてくれ

**病弱名無しさん** · 2018/02/01(木) 08:17:31.22

そんなことよりイビキの改善法を語り合おうぜ！

**病弱名無しさん** · 2018/02/01(木) 11:31:54.91

塩谷馬鹿BBAねちねちうるさいからしねよ

**病弱名無しさん** · 2018/02/01(木) 12:28:59.56

痩せろ　痩せてダメならあきらめろ

**病弱名無しさん** · 2018/02/01(木) 15:15:17.19

オッサンになると中々やせれないんですよね～

**病弱名無しさん** · 2018/02/01(木) 15:19:46.26

>>182
それなw
基礎代謝が落ちてしまうから
筋肉でもつけないと痩せない
今までと同じ分かむしろ食べる量減ってるのに太る

**病弱名無しさん** · 2018/02/01(木) 17:07:22.03

>>181
諦めました

**病弱名無しさん** · 2018/02/01(木) 17:33:17.10

早死にしたくなければ諦めるな。

**病弱名無しさん** · 2018/02/01(木) 17:38:28.59

まぁ一生独身で友達と旅行も行かないとかイビキを全く気にしない嫁さんとか貰えば治すの諦めてもいいと思うけどな
ネットカフェ、サウナは当たり前だけど壁の薄いアパとか東横インとかに泊まっただけで周りは不快になるからそういう所も行くべきじゃないけどな
あと、電車で寝てイビキかいてる奴も他の乗客は凄い目で見てるから寝るなよ

**病弱名無しさん** · 2018/02/01(木) 17:54:42.18

イビキ気にしない嫁さんとかいるのかね？
俺はカプセルホテルも行けないよ。
昔怒られたし

**病弱名無しさん** · 2018/02/01(木) 20:15:53.62

>>184
はえーよw

筋肉つけるしかない
下手に食事制限しても筋肉が落ちて太りやすい体質になるのがおちだぞ、

**病弱名無しさん** · 2018/02/04(日) 02:41:10.67

今友達と旅行来たんだけどイビキがハンパじゃなくて寝れないんだが
もうこいつと旅行に行っても同じ部屋になることはないだろう

**病弱名無しさん** · 2018/02/04(日) 02:49:01.32

とりあえず横向きにしてみろ

**病弱名無しさん** · 2018/02/04(日) 09:33:58.41

治療するように教えてあげたほうがいい。どこにいっても嫌われ者になる前に。

**病弱名無しさん** · 2018/02/04(日) 10:03:05.35

塩谷婆が発狂

**病弱名無しさん** · 2018/02/04(日) 10:35:51.93

>>192 お前いつも発狂しているけど塩谷の関係者か？

**病弱名無しさん** · 2018/02/04(日) 11:45:54.61

塩谷婆が絡んできたｗ

**病弱名無しさん** · 2018/02/04(日) 12:00:27.56

>>194 そうか関係者かW　イビキで迷惑かけてシバカレないようになW

**病弱名無しさん** · 2018/02/04(日) 12:08:55.59

何か書き込まれるたびにすぐに塩谷婆がどうちゃら言われてたら
嫌になって誰も来なくなる

**病弱名無しさん** · 2018/02/05(月) 11:59:32.43

すべて塩谷婆が荒らしてるせい

**病弱名無しさん** · 2018/02/05(月) 12:04:38.75

TBS 19:00から正しい睡眠

**病弱名無しさん** · 2018/02/05(月) 12:15:27.54

正しい睡眠が取れればイビキは治るのか？

**病弱名無しさん** · 2018/02/05(月) 12:24:54.66

関連性あるから興味ある人いるかなぁ思ってレスしただけ

睡眠の大切さとか知れば
もっと本気で治そうと思ったり

イビキが治る訳ないじゃん

**病弱名無しさん** · 2018/02/05(月) 12:40:43.76

>>200
なんで治るわけないとか言い切れるのか凄いわー

**病弱名無しさん** · 2018/02/05(月) 12:52:10.16

>>201
訂正

(簡単に)治るわけ無い

いちいちめんどくさいやっちゃな

**病弱名無しさん** · 2018/02/05(月) 12:52:17.99

レーザー治療とかもあるらしい。

**病弱名無しさん** · 2018/02/05(月) 12:55:07.45

(正しい睡眠を心がけたくらいで)治る訳ない

という意味で言ったんよ

**病弱名無しさん** · 2018/02/05(月) 12:55:47.33

文の流れ考えたらわかるっしょ(^_^;

**病弱名無しさん** · 2018/02/05(月) 12:56:16.27

観たくないならスルーしてくれよw

**病弱名無しさん** · 2018/02/05(月) 12:56:57.42

良かれと思ってレスしたのにつっこみ激しいわ

**病弱名無しさん** · 2018/02/05(月) 13:33:37.82

エスパー力の必要な文を書いて逆ギレしてる奴がいると聞いて。
その辺ちゃんと書いてたとしても正しい睡眠を心がけることで身体にどんな影響があるかもろくに把握してないのによく言えるなーと思うぞ

**病弱名無しさん** · 2018/02/05(月) 20:29:00.29

なぜ把握してないと思ったのか
エスパー？

**病弱名無しさん** · 2018/02/05(月) 20:52:12.17

へー、正しい睡眠とった時に身体にどういう影響があるのか隅々まで把握してんだーすげー

**病弱名無しさん** · 2018/02/05(月) 21:03:08.29

うざい

**病弱名無しさん** · 2018/02/05(月) 21:20:03.00

かまってちゃんきてんね

**病弱名無しさん** · 2018/02/05(月) 21:21:23.19

>>210
逆に把握してないんだw
知っといたほうがいいぞw

**病弱名無しさん** · 2018/02/05(月) 21:22:31.39

>>210
隅々までワロタ

**病弱名無しさん** · 2018/02/05(月) 21:54:34.58

スレチ

**病弱名無しさん** · 2018/02/06(火) 04:05:20.70

西村知美程度のいびきでもゲッチュ酸素89％まで下がるんだな