>>80-81
レスありがとう。
PPIもは継続して飲んでいて、基本脂っこいものや刺激物は食べないようにしてるし、早寝早起きしているんだけどなあ。
運動は意識的にはしてはいないけど、１日6000歩くらいは歩いているんだけどダメなのかな。
他にも咳喘息、緊張型頭痛、ふわふわめまい持ちだし、しんどいなあ…