0307病弱名無しさん (アウアウイー Sa31-x16F)垢版 | 大砲2018/01/23(火) 10:23:19.01ID:1W0Xao7ma 食道裂孔ヘルニアで痛みとかはないけどドンサンがきつい 口臭とかもあるし 手術意外治らないけど、腹式呼吸で横隔膜を鍛える運動を 風呂に入ったときに五セットくらい続けてたらドンサンの量が 明らかに減ったわ