食道裂孔ヘルニアで痛みとかはないけどドンサンがきつい
口臭とかもあるし
手術意外治らないけど、腹式呼吸で横隔膜を鍛える運動を
風呂に入ったときに五セットくらい続けてたらドンサンの量が
明らかに減ったわ