甘い物をやたらと食べたくなるのは、タンパク質というよりもカロリー（熱量）が
足りないからだと思います。あと、満足度が高いんですよね。私も甘い物には頼りがち。
食後の飴は消化を助けてくれるように感じて手放せません。
ああ、糖尿病が怖い……って、体脂肪率低くても可能性あるんでしょうかね？

暖かくなってきたお陰で、私はここしばらくは上昇傾向なんですが、寒暖の差で調子が
変わるというのは皆さんは無いんでしょうか？　私は冬場は顕著に調子が悪くなるのを
毎年繰り返しており、冬場を無難に乗り切るのが課題だったりします。

自律神経が原因だとすると、冬場が厳しいのはいかにもありそうな話なんですが、
こういった季節的な変動を感じるようになったのは、節制と薬であるていど状態が
改善されてからでした。