脂物やタンパク質みたいな胃酸が大量に必要な食べ物が出てくると
胃散のpHが急激に変わって変調を胃と脳が拾って変調を来す

やや重めな食事も暖かい汁物→野菜→タンパク質→糖質の順でゆっくり食べるとそんなに胃に来ないよ