0205病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/01/06(土) 16:45:33.17ID:3Vq011u60 スクワットなんて危険な真似しないで 簡易コルセットを処方して貰って(保険が効くので安い) それ着けて仕事するなり歩くなりすればいいのに 段階踏まないトレーニングして腰を壊すと一生祟るのに何を考えているんだか