>>888
ありがとうございます。
そうなんです。今まで大きな怪我した事なくて。気持ちばっかり焦ってるので身体が付いてこなくて少し気が緩むと泣きそうです。
もともと痩せ体質、少食なので食べなくてもいいやって時もあります。
これを気に食生活も変えないとですね。
ヨガですね。無理しない程度にやってみます。