【整形外科】骨折・捻挫・脱臼・打撲総合 part23
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■骨折・捻挫・脱臼・打撲・リハビリ
などに関する、雑談・体験談・お悩み相談・治療報告etc.にお使いください。
※参考としてWikipediaへのリンク
骨折･･･ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%AA%A8%E6%8A%98
捻挫･･･ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%8D%BB%E6%8C%AB
脱臼･･･ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%84%B1%E8%87%BC
整形外科学･･･ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%95%B4%E5%BD%A2%E5%A4%96%E7%A7%91%E5%AD%A6
柔道整復術･･･ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%8E%A5%E9%AA%A8
■前スレ
【整形外科】骨折・捻挫・脱臼・打撲総合 part22
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1493779723/
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1478229867/ 足の小指折ってから今日で丁度一ヶ月
診断受けたがまだギプス取るのは微妙……だけど外せたら嬉しいですと伝えて自分で付け外し&テーピングということになった
運動はしちゃダメ&ぶつけないように！という事だが明後日から西表島に旅行行くなんて言えねえ
登山靴履いてトレッキングなんてしたら流石に自殺行為かな…… 小指くらいで大袈裟すぎるだろw
千切れても別に何ともないだろ 小指の位置変わってもいいなら良いんじゃない？
今後の人生で運動がしやすくなるか支障が出るかは自分次第
私だったらやらないな 上腕骨折で髄内釘手術から4ヶ月
腕もほぼいつも通り動くようになり、筋トレも軽い負荷から再開しました。
肩関節にまだ痛みありますが…
髄内釘入れるときは、全身麻酔と神経？でやったのですが、経験者の方は抜釘も全身麻酔でしたか？
手術前、全身麻酔コエー…
手術後、全身麻酔ヨユー
でしたが、
また今、全身麻酔コエー…に、なってしまいました >>134
肘頭だけど今日全身麻酔でワイヤー抜きました、あまり考え過ぎず安心して受けると良いですよ！
前回より麻酔がキツかったのか相性なのか覚醒後2時間鼻が詰まって苦しくて、その後も倦怠感が凄かったけど寝たら治りました！ ＼
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ヽニノ _,ノ
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何泊入院ですか？自分も肘頭で手術待ちです >>137
ワイヤーの抜去で2泊3日でした、今丁度退院手続き中です
ワイヤーが骨内部で少し分離してて抜去の時に少しだけ骨や筋組織を削ったとかで経過次第では夕方or翌日退院だったみたいです、ケース次第でちょっとズレそうですね あと、抜去だけだからブロック麻酔は要らないだろうって判断で全身麻酔＋抜去部分への痛み止めの注射的なので手術しました
ブロック麻酔の有無で退院までの期間が延びるのかはわかりませんが参考までに
連投すみません こんな時期に利き腕の右手を人生初の骨折してしまい、中指から小指までギプスを巻いた状態です。(音声入力しています)
食事の箸持ちとトイレの尻ふき、掌を合わせてこすって水洗いできない手の衛生はどのようにこなして？いくべきでしょうか 箸なら骨折用に箸の助なるものが出てたような
気になるようなら尼で見て。ちょっと高かった気がする
自分は腕骨折でペットボトル開けるの苦労したからオープナー買った >>139
貴重な情報ありがとうです
抜いた後の痛みはどうでしたか？
ワイヤー入れる手術の後とどのくらい違いますか？ 膝の打撲、足首伸びたんで整形行ったんだけど湿布とサポーターだけ・・・
超音波とか効果あるんかな？もう２週間たってるんだけど痛くて体重かけられない >>143
ワイヤー入れた時より楽ですよ
術後すぐでもブロック麻酔をしてないのに睡眠できる程度の痛みでした、辛かったら座薬も挿してくれるらしいです。
切開した事で少し浮腫んで以前の症状を思い出しましたが、固定され安静にしなきゃいけなかった以前と違うので退院後動かしてれば浮腫みもすぐに落ち着きます、現在スマホを打てる程度になりました。
個人差はあるのかもしれませんが、断然以前より楽な内容だと思います。 同じく右手骨折して辛い思いしてたけど
ようやく添え木外れてグーパーグーパーのリハビリしてたんだけど…
異様に患部付近が痛い
押すと激痛が走る
無理なリハビリで筋痛めることあるのかな… >>146
ありがとうです
もうスマホが打てるとは驚きました
無事に終了して良かったですね(お疲れ様です)
抜くときの痛みは少なそうで心の慰めになりました
元々のリハビリが上手だったとかもありますか？うちの病院はリハビリ科がなくて自分で適当に動かせって指示が出るだけで放置なんです
肘が曲がらなくなったらどうしようか心配です 右膝骨折から1カ月
やっと車の運転出来る様になった Z武さんを見習え
手や足の1本くらいで騒ぎやがって 年内最後のリハビリ行ってきた。さすがに病院も空いてるな
来年の今頃には良くなってるといいなー 明日無理矢理退院する
20日も囚人生活を送るはめになるとは
あとは年明けから外来リハビリだ
やったね
早く明日になーれ 骨折したてのときはショックだったけど
腫れと内出血が落ち着いてきたら
気持ちもリラックスしてきた。
何より信頼できる先生で本当に良かった。
このスレのみんなも私も、早く仮骨できますように。 >>149
ありがとうございます！
上手か下手かはわかりませんが、骨折の手術後1月位でシャンプーを違和感なく出来る程度で、およそ1年経った今は日常生活が普通にこなせてます。
リハビリ科はワイヤー入れた当初に一応行きましたけど、2週間に1回30分間手首と肘をちょっと動かしてくれる程度の内容なので役に立った気はあまりしません。
肘頭のワイヤーを抜く手術待ちの方だと思って書いてましたけど、もしかして肘頭にこれからワイヤーを入れる方でしたか？何か質問があったら答えますよ。 抜釘手術日決まっていたのに主治医急に休みになっちゃって予定が未定に
違う医師は不安だしどうしたもんか
去年の自分みたいな人いるね、年末年始は病院休みで看護士少ないしとにかく1ヶ月も苦痛で家に帰りたくて仕方がなかった
松葉つけて歩けるようにして退院したわ傷口処置は皮膚がえぐれてるけど感覚鈍いから自分でやったよ
脛骨腓骨開放 利き腕を3回も骨折して3ヶ月も固定してた私が通りますよ >>155
ありがとうございます
実は昨日手術でした
いま術後の痛みに耐えています(痛み止めの点滴中)
主治医の説明でいくつか不安だったので質問させていただきましたがまさに知りたかった情報で本当に助かります
体験談をググっても少なくて困っていました
自己リハビリは１日何分程度でしたか？
それにしても骨折の術後は痛いものなんですね…アイタタター >>158
こっちよりよっぽど手術お疲れ様です状態じゃないですか…お疲れ様です！
早く落ち着くといいですね。
リハビリしろと言われてからは「硬くなる前にとにかく動かせ」とだけ言われてたので、あまり一回の時間は決めず終始曲げ伸ばししてました、10分だったり30分だったり5分だったりを1日に何度も。
軽い曲げ伸ばしも含めると移動中以外ずっと気がついた時にやってました。 先週、肩脱臼しまして病院で入れてもらったのですが三角巾で腕を吊ってるだけです
ネットではもっと頑丈に肩を固定してる画像とか出てきますが全く動かさない方が良さそうなので動かしてませんが
肘を曲げっぱなしも辛いのですが伸ばしても問題は無いのでしょうか？ 橈骨遠位端骨折の手術後5週間経過
未だに浮腫みと痺れは取れず
1/5にギプス外す予定だけど外れたら少し楽になるのかな 20日ぶりに家に帰ってきたぞーーーーーーー
wifiはえええええええええ
これだよこれ すいません、今日右手を骨折してしまいましてギプスはめてるんですが寝方がわかりません
胸のいちより高く はバンザイ寝なのかたんに背中から胸の高さより高くすればいいのかどちらですが >>160
筒状？になってる袋みたいなアームカバーみたいな形の三角巾で吊るして、その上から腰痛ベルトみたいなのをグルッと巻いて固定だったよ
肘から下とか手首とかは下に向かってなら動かして良いって言われたけど、怖いからほとんど動かさないようにしてた
手を上にあげちゃうと良くないみたい
固定終わって寝てる時に腕をびゅっと勢いよく上げちゃった事が一度あって脱臼した時のような悶絶する激痛だったw >>163
後者です
重力の向きに対して心臓より高い位置にします
万歳寝は無意味です
タオルやクッション等使って腕を持ち上げるといいですよ なんかさ…固定って肌が荒れるね、
ヒリヒリとかぶれてしまった >>167
患部拭けるなら濡れタオルで拭くよりビオレのさらさらパウダーシートが良かったよ
濡れタオルで拭くとすぐ汗かいて肌がアトピーみたいに黒ずんで痒くなってたけど、サラサラパウダーシートだと粉が入ってるから拭いた後汗かきにくくなって汗疹が改善した >>168
ありがとう！
それは思い付かなかった、早速試してみる。
こんな寒い冬なのになぜか汗をかいているみたい。 固定はしてなかったけど患部痒くてたまらなかった
入院してた時、我慢できなかったようで朝起きたら包帯取れてるとかあったな
ついコリコリやりがち氷枕当ててたよ
体質あるのか1年経った今でも傷痕痒くてかいて湿疹 >>166
ありがとうございます
バンザイ寝は無意味なんですね バンザイ寝でも、こんな感じで寝るといいよ
日本手外科学会HPより
ttps://www.joa.or.jp/public/sick/condition/operation_on_hand.html 手の骨折は楽でいいよな
足なんて一日の大半どうやっても下になるだろ シーネつけて寝ると指が麻痺したようになり痛くて寝れなかった
医者もあんまり聞いたことがないとか言い出すし地獄だった
どうみても圧迫されてるだけなのに 指先出ているところがすごくむくんでいる晴れてるのかむくんでいるのかいまいちわからない 骨折したし今年は散々だったなーとは思うけど、あとは良くなるのみだから頑張るしかないんだな
皆様良いお年を。お大事に〜 あばらのあたり折れてるかもしれないんだけど年末病院やってなさそうだしどうしたらいいんだろう
咳したり寝返りうつだけで結構な痛みを感じてまともに寝れない #7119の救急相談とかで救急対応してる病院聞いてみては？ 今年もあと4時間か…
骨折してギプスカバーつけてお風呂に入る新年は初めてだなぁ。
このスレには助けられました、ありがとう。
来年もよろしく。 >>161
橈骨遠位端骨折で手術の後ギプスするんですか？
なんか手術したら結構早く復帰できるって聞いたんだけど 手術してプレートやらで固定したなら
ギプスとか必要なくなるもんじゃないの？
症状よりけり？ >>182
するよ
入院してから１週間後に手術
術後、2週間後に退院
ギプスは6週 >>183
他の人はわからないけど肘までガッチリ固定ｗ
ロックプレートだっけ？熊手みたいなので固定されてるけどギプスです >>184
三週間も入院してたんですか？
橈骨遠位端骨折でもそうとう酷かったんですね 年末の骨折だったけどこのスレには本当に助けられた
来年もよろしく
みんなお大事に良いお年を >>187
もうね、主治医が「ひくわー」って言うレベル
他の先生にも「こんなん初めて見たわｗｗ」って声かけられた
私もこのスレで少し元気もらったわ
みんなの骨が早くくっ付きますように
良いお年を〜 >>186
御愁傷様です
厄年でも何でもないのに今年初詣ででっかい神社で自身と身内の無病息災を願ったら、父は膝悪くして俺は骨折して友達はハゲた
神と仏に嫌われてるんだろうか 分ります
自分も年末に神社にお礼に行った後
骨折してしまいました
私何かしたかしら 2017が後厄だと思って祈祷してもらったら後厄終わってた割に10月に流産と腕複合骨折で死ぬかと思ったけど年が越せて良かった… 手の骨折した人にお聞きしたいんですが
会社って休みましたか
特に右手の人
デスクワークなんですが右手なのでパソコンが打てるか心配です ｶﾙｼｭｰｳﾑをほとんど食ってなかった
あっさり骨折恐ろしい（T_T) >>194
毎日牛乳飲んでたけど骨折したぞ！
足の踏ん張りが利かない場面で転んだから簡単に折れた 骨折して思ったけど大きい骨はカルシウムじゃなくて筋力と打ち所次第っすな
骨折治すのもコラーゲンで土台つくらんとカルシウム蓄積されないし ほんと打ちどころ、あたりどころ
手首や肘なんて肉で覆えないし 一瞬の衝撃、激痛で、骨折して何ヵ月も治療なんて…いまでも信じられないよね。 骨折した人はまわりにぼちぼちいたから治療法もさすがに進歩してるんだろうと思ったけど想像以上にアナログだしな…
骨折は子供の頃にやっておいた方が学びが多いな 肩脱臼したけど、再脱臼がとにかく怖い
今までやってた筋トレとか果たして再びできる日が来るのかどうか 何ヶ月か治療かかってもボルトやプレート抜くのはどうするかとまた頭を痛める
もう1年以上だよ
完全に元には戻らないから疼痛がしたり皮膚の感覚が鈍かったり痺れ、見た目等々上手く付き合っていくしかないのよね
残った痛みなんて人それぞれで医者も解らないよ、ここらは全然進歩してないんだなと
話を聞いてどう付き合っていくかくらい、どうしても痛い時は薬で散らしてで終る 足捻って骨折したけど次捻ったらもう歩けなくなるかもしれないなんてにわかには信じられないな >>159
遅くなりました
あけましておめでとうございます！
やっと何とか落ち着きました
でも肘が硬くて全く曲げ伸ばしできずリハビリ指示も特になく困り果てています
これが本当に改善するのか心配です…
とにかく曲げ伸ばし運動を見習って頑張ってみますが不安です もうじきレントゲンで結果がよければ固定をはずせるのですが
はずしたあとは底の硬いしっかりした靴が固定の代わりをしてくれるみたいなことを言われました。
足の骨折のかた、固定をはずした後の靴はどうされましたか？ >>206
あけましておめでとうございます！無事そうで何よりです。
自分は骨折から手術まで3週間以上掛かってかなり硬くなってたのに、割と何とかなりました。
それより絶対に柔らかいんだから大丈夫だと思いますよ！
参考になるかわかりませんが
何とか我慢出来る程度の所まで曲げてそのままにする→しんどくなくなったら何とか我慢出来る程度もう少し曲げる→繰り返し
最初はずっとこんな事をしてました。
肘を正面から胸方向に曲げる練習がうまく出来るようになればコップや茶碗が持てます。
使う関節が違うので、横から肩方向に曲げるパターンや、手首を回す、手首を回しながら曲げるパターン、真っ直ぐにする為になんかに捕まって引っ張る等々色々やらなきゃいけませんけど、まずは正面から胸方向が大事だと思います。 >>208
ありがとうございます！
3週間とは…色々と大変だったんですね（お察しします）
そんなに長かったのに改善したと聞いてとても勇気付けられました
とにかく肘が強く固定されていて動かせる気がせず絶望感に襲われていました
限界まで曲げてしばらく固定の後もう少し曲げてみる方法もやってみます！
肘を伸ばすのも曲げるのもほとんど出来ない状況なので動く場所を必死に回してみてはいます
無駄でないなら引き続き頑張ってみます
まさに困っているところに貴重な情報を本当ににありがとうございます
どれだけ励まされているか知れません 寝る
肘の少し上、腕の下にタオルを重ねる
ペットボトルを掌に乗せて伸ばす
重力に任せる
痛いのよ時間経つと >>209
動かしていれば絶対良くなります
最初は腫れもあって曲げづらかったりするので成果がわかりづらくしんどいですけど、少しでも曲がりが良くなった兆候が出始めたらそこからは割と早く茶碗くらいは持てるようになるので、めげずに続けてみて下さい。
>>210の方がペットボトルの使用を挙げているように、何か重りがあると色々便利です。
もう少し良くなってからでも良いのですが、1キロ以下の手が疲れない程度のダンベルと、3キロ〜5キロの健常な腕で使える範囲の少し重めのダンベルがあると負荷が掛けられる範囲が増えて良いですよ。 右足関節複数骨折・脱臼・靭帯断裂固・脱臼による筋肉壊阻・固定期間約２ヶ月
リハ１ヶ月で退院
可動域は背屈約5度 底屈約15度
毎日6km程歩いてるからか徐々に足首の可動はスムーズになってきました
しかし、最近は収まってた浮腫が再発してきた、これは好転してきたのか、壊阻した部分から菌が入ったか不安。プレート入れてるから膿んだりしたら面倒だーー 手が使えないけど食べて座ってテレビ見てるだけだから体重増えてそう 肋骨2本骨折してから6日だけど横になって寝れないのが本当きついわ バストバンドで固定して湿布と痛み止め飲んでるだけでちゃんと治るのか不安だ 町の整形外科もピンきり
先端医療取り入れて痛みとったり
簡易な手術もする医者もいれば
X線とって紹介するだけのやぶ医者もいる ギプスつけて1週間
腕がかゆくなってきた
あと3週間も我慢しなきゃいけないのか >>218
腕が痩せて少し緩くなるから、その時にギプスやり直してもらったらいいよ
その時に洗わせて貰ったらいい 一週間ぶりにリハビリ行った
可動域狭まるし幹部と創部が硬くなってますね〜って言われて年末年始の自堕落な生活と飲酒を後悔
今日から心を入れ替えて自主リハビリを再開ですじゃ… ↑の方に書き込んだ橈骨遠位端骨折男です
今年初めての外来とリハビリ行ってきました。
ギプス半分に切って片側だけ使ってシーネに・・・
案の定、肘の曲げ伸ばしは痛くて辛かった。
6週間ギプスしてまだフリーにならないとはトホホですわ。 ランニングだって出来るぞ！
めちゃくちゃ怒られたけど。 気合じゃ気合でなんでも出来る( ･ิω･ิ) 骨折二ヶ月目で仮骨できてない
年末年始のイベントで骨折以降初飲酒自堕落生活送った
昨日の年始リハビリで可動域が狭くなってるし幹部と創部硬くなってますね〜って言われたからやっぱり断酒することにした
慢心で状態がぶり返したので後悔してる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
