>>188
昔は禁煙外来に行っていきなり2ヶ月禁煙成功して、おめでとうって言われて
卒業したその日の帰り道にタバコ買って吸ったんだよなあ・。
自分の場合は禁煙１〜２日目より3日目とか1週間とか経ったときに急に吸いたくなる
のが一番つらい
今のところマクドナルドのストロー吸ってプハーってやって交わしてるけど
今日の夕方に禁煙外来に相談だけ行ってみる
チャンピックスはもう吸ってないから貰えないと思うけど
パッチなら処方してくれるかもしれんから

>>187
そのコツすら忘れてしまって吸ってしまってた
今回は標語をあちこちに貼ってるから大丈夫