0472病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/07/29(日) 19:42:52.97ID:YxRn8mjZ0 腸内カンジダが酷すぎて、しばらく野菜しか食べていないのだが、 どうも調理法でカンジダに対する影響が変わってくる気がする。 サツマイモが主食なのだが、よく蒸して甘みが出たやつや、 炒めてシナシナになった野菜などは、カンジダが増えやすい。 固めに蒸したサツマイモとか、生野菜だと大丈夫。 という気がしているのだが、これって常識だったりするのだろうか。